问诊记录
我平常早睡早起，但睡眠质量不好，半夜起来开灯，特别害怕黑。只有那一次发生，平时都是关着灯睡觉的。现在我不敢睡觉，害怕一醒来灯又是开着的。请问医生这是什么原因？患者女性17岁
就诊科室：呼吸内科
总交流次数：35
根据你的描述，你可能患有失眠和焦虑，甚至是恐惧症。首先，需要调整心态，规律作息时间。可以服用一些辅助睡眠的药物来改善睡眠质量。如果再次发生类似情况，建议到医院做睡眠监测，观察夜间睡眠情况，对症处理。同时，考虑进行心理治疗，通过认知行为疗法等方式来逐步克服恐惧。保持良好的生活习惯，适当运动，放松心情，也有助于改善睡眠质量和减轻焦虑。
吕云辉
副主任医师
云南省第一人民医院
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我是高一学生，最近一两周总是睡不好，头发也开始掉落，作息时间不规律，想知道如何改善。
就诊科室：呼吸内科
总交流次数：17
这位患者可能患有失眠和头发掉落，建议她每天23：30准时上床睡觉，早上06：30起床，中午避免午睡，增加运动或健身来调整生物钟。同时，服用谷维素可以帮助改善睡眠和头发健康。
吕云辉
副主任医师
云南省第一人民医院
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我最近一个月睡眠不好，导致兴致不高，想知道是否有抑郁症的倾向？我有胃炎，正在服用胃药。
就诊科室：呼吸内科
总交流次数：31
根据你的描述，失眠可能是导致你情绪不佳的主要原因。建议你调整睡眠习惯，例如每天23：30准时睡觉，早上06：30起床，中午不要午睡，并坚持一周左右调整生物钟。同时，进行适当的运动或健身也能帮助改善睡眠。对于睡眠问题，可以考虑服用枣仁安神胶囊加谷维素等温和的中成药物。请注意，睡眠问题可能会影响肠胃健康，因此先调节好睡眠再看情绪是否有改善。
吕云辉
副主任医师
云南省第一人民医院
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我是患者，最近早晚体温偏高，白天正常，夜间略高，已经在医院检查出附睾炎并正在接受输液治疗。请问这是正常现象吗？
就诊科室：呼吸内科
总交流次数：15
根据患者的症状和检查结果，初步判断为附睾炎。目前正在进行输液治疗，夜间体温略高是正常的。待症状控制后，可以考虑改用口服抗生素进行调整。建议患者在治疗期间多喝水，保持良好的休息和饮食习惯，遵循医生的指示，按时服药，定期复查。
吕云辉
副主任医师
云南省第一人民医院
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我是一名高二学生，近期在中午的短暂午休中频繁出现梦魇，感到非常恐惧和无助，想了解梦魇的成因和缓解方法。
就诊科室：呼吸内科
总交流次数：19
根据你的描述，你可能患有梦魇。建议你到医院做一个多导睡眠监测检查以排查原因，并对症治疗。同时，通过调整生活方式，例如多吃新鲜的食物、听轻松音乐、多运动多放松，尽量减少独处的时间，来缓解症状。如果症状严重，可以考虑服用安神补脑液等中成药。请注意，调整作息，避免中午过长的午休，集中睡眠到晚上也是非常重要的。
吕云辉
副主任医师
云南省第一人民医院
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