问诊记录
一个多月前开始出现夜间翻身起床疼痛，白天无症状，想了解可能的原因和治疗方法，患者信息：无受伤史。
就诊科室：中医骨科
总交流次数：8
根据描述，可能是由于肌肉或关节问题引起的疼痛，建议去医院进行详细检查以确定病因。可以使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来减轻疼痛和炎症。生活中，避免剧烈运动，保持良好的睡眠姿势，使用热敷或冷敷，适当休息和进行轻度的伸展运动也可能有所帮助。如疼痛持续或加重，应立即就医。
姚若愚
副主任医师
上海中医药大学附属龙华医院
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患者搬运重物后出现肩膀酸痛，尤其在再次搬运时加重，未曾接受过检查或用药，请求医生帮助诊断和治疗。
就诊科室：中医骨科
总交流次数：15
根据患者的描述，可能存在肩关节韧带撕裂的风险。建议进行肩关节的磁共振检查以确认诊断。在等待检查的过程中，应避免搬运重物和过度使用受影响的肩膀，适当休息和使用冰敷来缓解疼痛。如果确诊为韧带撕裂，可能需要手术或物理治疗。为了预防类似问题的再次发生，应避免突然或过度的肩膀活动，保持良好的体态和姿势，适当锻炼肩部肌肉。
姚若愚
副主任医师
上海中医药大学附属龙华医院
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我最近腰部疼痛，医生说是急性期的腰椎间盘突出，需要卧床休息。早上刚睡醒时最痛苦，会抽搐，但走几步路就不抽了。请问我该如何治疗和恢复？
就诊科室：中医骨科
总交流次数：87
对于急性期的腰椎间盘突出，首先需要卧床休息，并使用非甾体类消炎药和脱水肿药物来缓解症状。可以考虑使用甘露醇或七叶皂苷纳等脱水肿药物来帮助度过这段时间。同时，牵引治疗和针灸治疗也可以辅助恢复。平时要注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。可以适当进行一些腰部锻炼来增强腰部肌肉。如果不是急性期，且症状严重影响生活质量，手术可能是必要的。
姚若愚
副主任医师
上海中医药大学附属龙华医院
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颈椎小关节紊乱，脖子后侧有小鼓包，紧绷，疼痛。患者女性22岁
就诊科室：中医骨科
总交流次数：59
颈椎小关节紊乱可以通过理疗和药物治疗改善，建议进行综合治疗，如针灸、推拿和正骨。药物治疗可以缓解疼痛，但根治较难。患者应避免长时间不良姿势，注意休息，配合理疗。
姚若愚
副主任医师
上海中医药大学附属龙华医院
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我骑电动车摔了一下，右边脸肿了，卡痰时有血，CT显示鼻窦有轻微骨折，已经四天了还在出血，怎么办？
就诊科室：中医骨科
总交流次数：42
对于轻微的鼻窦骨折，通常可以通过自愈来恢复。我们建议使用三七血伤宁胶囊来帮助止血。同时，佩戴透明面具可以有效保护受伤的部位。需要注意的是，出血情况可能会持续两三天，若出血不止，应及时就医。除此之外，保持良好的生活习惯和充足的休息也是非常重要的。
姚若愚
副主任医师
上海中医药大学附属龙华医院
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