问诊记录
我想增重，但不知道该怎么做。请问医生有没有什么建议？
就诊科室：小儿保健科
总交流次数：14
对于增重，首先需要选择健康的食物来增加总热量，例如牛奶、饼干、水果、鱼、禽、蛋和瘦肉。其次，配合适量的力量训练。如果需要，可以使用营养粉作为常规饮食后的补充，帮助更好地吸收营养。坚持实用就好了，相当于正常吃饭，消化吸收快。
付敏
主治医师
滨州医学院附属医院
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爱人脾胃不适，腹泻、恶心，想了解治疗建议。患者女性43岁
就诊科室：小儿保健科
总交流次数：17
脾胃不适可能由饮食不当引起，建议避免生冷、辛辣食物，可尝试肠炎宁胶囊。若症状未缓解，应及时就医。生活上，注意饮食卫生，补充水分和电解质，以防脱水。
付敏
主治医师
滨州医学院附属医院
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我最近总是感觉身体不太舒服，想了解一下应该如何调整饮食？我是男性，35岁。
就诊科室：营养科
总交流次数：9
根据你的描述，建议你采取清淡、均衡的饮食习惯，适量摄入优质蛋白质，避免过多的海鲜摄入。同时，注意不要吃太多的肥肉。这些改变可以帮助你改善身体状况。
付敏
主治医师
滨州医学院附属医院
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我平时饮食均衡，身体状况良好，但最近有些腰疼，想知道如何正确使用多维片和钙片？
就诊科室：营养科
总交流次数：16
对于平时饮食均衡、身体状况良好的个体，直接补充多维片即可。如有腰疼等症状，需在骨密度高峰期单独补充钙片以预防骨质疏松。补钙时，根据个人便秘情况选择合适的钙片产品。同时，注意多维片中钙含量可能不足，单独补钙可以更好地满足日常需求。
付敏
主治医师
滨州医学院附属医院
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六个半月大的宝宝因吃米粉过敏而未能补充足够的铁质，家长担心是否需要及时补充铁质并寻求其他可行的补铁方法。
就诊科室：营养科
总交流次数：18
宝宝在6个月后需要补充铁质以避免贫血等问题。可以尝试使用不含奶粉的米粉或直接使用铁剂来补充铁质。同时，通过食物如红肉、绿叶蔬菜等来补充铁质，并保持良好的饮食习惯和生活方式也是非常重要的。
付敏
主治医师
滨州医学院附属医院
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