问诊记录
我最近检查出维生素D不足，BMI正常，想了解如何改善，昨天晚上头晕很厉害，会不会是吃完维生素D的原因？患者女性30岁
就诊科室：营养科
总交流次数：23
对于维生素D缺乏，建议每天补充2000单位的维生素D，过两月复查。同时，适当增加主食摄入，若有饥饿感可以加酸奶作为加餐。头晕可能有多种原因，观察一下，如果症状加重建议去神经内科看一下。暂时不需要补充维生素K。
王静
主治医师
复旦大学附属华山医院
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我168cm高，体重170斤，想减重，尝试过运动和节食但效果不明显，最近体检显示可能有脂肪肝的倾向，是否需要补充维生素？患者男性25岁
就诊科室：营养科
总交流次数：91
根据患者的BMI计算结果，诊断为肥胖。建议患者调整饮食习惯，控制每天的食物摄入量，配合适当的运动。由于患者有脂肪肝的倾向，蛋白质的摄入量需要适当提高。每个月减2-4kg是合理的减重速度。避免吃高油高糖的食物，选择无糖酸奶作为奶制品的替代。
王静
主治医师
复旦大学附属华山医院
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我想咨询如何减重，近两年体重增加，压力大，情绪不好，熬夜，吃的也比以前增加了。患者女性21岁
就诊科室：营养科
总交流次数：23
根据你的情况，肥胖的可能性不大，但我们仍然需要关注你的饮食和生活习惯。首先，早餐可以选择包子或粥加鸡蛋，午餐可以选择鱼肉或鸡肉加素菜，肉的量大概是你的掌心大小的，有几块。晚餐也要注意控制，避免过量进食。其次，保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜，多进行一些有氧运动来帮助消耗多余的能量。最后，建议你在日常生活中多关注自己的饮食和运动情况，及时调整和改进。
王静
主治医师
复旦大学附属华山医院
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我有胃肠道问题，经常感到不吸收，体重也下降了。做过胃肠镜，医生说有轻微的胃炎。最近我一直在喝中药调理，但仍然不清楚如何改善饮食和生活习惯。患者男性34岁
就诊科室：营养科
总交流次数：58
根据您的症状和检查结果，可能是胃炎引起的消化不良和体重下降。建议您继续中药调理，并注意饮食习惯，选择易于消化的食物，保证足够的优质蛋白质摄入。可以尝试补充全营养型的营养粉剂，例如安素。同时，避免煎炸等不健康的烹饪方式，选择炖煮等方式。
王静
主治医师
复旦大学附属华山医院
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我想增重，身高170cm，体重95斤，BMI偏低，食欲不振，尤其是有胃溃疡的历史。患者男性24岁
就诊科室：营养科
总交流次数：37
针对BMI偏低的患者，需要增加每日的能量摄入，适当放宽油脂的限制，偶尔吃些高热量的食物如蛋糕和甜点。对于有胃溃疡的患者，建议少食多餐，定期消化科随诊。同时，增加优质蛋白质的摄入。请继续遵循上述建议，并定期复查。
王静
主治医师
复旦大学附属华山医院
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