问诊记录
膝盖疼痛，打篮球时有响声，蹲下起来也疼，是否与半月板退变和十字韧带损伤有关？患者男性39岁
就诊科室：运动医学科
总交流次数：57
根据检查结果，半月板退变不需要特别担心，但十字韧带损伤需要注意。建议在关节没有明显疼痛至少两周后再进行体育运动，并在打球前充分热身，带护具，控制打球时间，打球完事后一定要冰敷缓解，充分拉伸。平时注意关节周围肌肉力量的训练，减少打球的频率和强度。养着的时候也不能完全不运动，可以蹬自行车，游泳。在床上练习勾脚背直抬腿，锻炼肌肉。平时日常生活减少蹲，跪等动作，减少关节的磨损。
曹宸喜
主治医师
北京大学第三医院
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右膝盖不舒服，拍冷怕风吹，走路站立一小会就不舒服，去年开的药和膏药效果不明显，想知道如何治疗和恢复？患者男性34岁
就诊科室：运动医学科
总交流次数：66
根据核磁片子，半月板确实有点问题，但问题不大，不用手术治疗。建议外用扶他林乳胶剂，进行理疗和热敷。适合做蹬车和游泳锻炼，注意保暖，避免剧烈运动和久站久走等。必要时复查核磁。有可能恢复，因为您关节里问题不大，年龄也很年轻。
曹宸喜
主治医师
北京大学第三医院
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我三周前受伤，膝盖肿胀，弯曲困难，今天做了核磁共振检查，发现内外韧带和半月板都有不同程度的损伤。请问我的情况如何？患者男性39岁
就诊科室：运动医学科
总交流次数：128
根据核磁共振结果，你的膝关节存在内外韧带损伤和半月板问题。目前最重要的是尽快恢复膝关节的弯曲和伸直角度，避免关节僵硬。建议进行非负重的弯腿锻炼，口服依托考昔缓解疼痛，冰敷减轻肿胀。同时，避免负重和爬楼梯等活动，保持良好的休息和营养状态。如有需要，可以使用护膝带提供额外的支持和稳定性。
曹宸喜
主治医师
北京大学第三医院
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我膝关节内侧疼痛伴肿胀，走路不敢用力，核磁共振结果显示可能需要手术，想了解手术的具体情况和恢复时间。患者男性37岁
就诊科室：运动医学科
总交流次数：65
根据核磁共振结果，半月板撕裂是主要问题，需要进行关节镜微创手术，切除部分损伤的半月板。术后两个月可以恢复简单的运动。同时，关节积液可以进行冰敷消肿。目前疼痛可以口服依托考昔或美洛昔康缓解。建议到三院进行关节查体，进一步评估手术的必要性。
曹宸喜
主治医师
北京大学第三医院
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我最近膝盖疼痛，弯腿时感觉疼痛，侧面不带支具进车里也会疼，需要抱着腿。请问这是什么问题？患者男性41岁
就诊科室：运动医学科
总交流次数：65
你患有内侧副韧带损伤，但幸运的是没有断裂，不需要手术治疗。同时，髌骨内侧支持带这个韧带可能也受到了轻微的伤害。治疗建议包括至少带一个月左右的支具，站着和活动时都要带着，躺着坐着不用。现在就可以开始练习弯腿，但要在非负重下进行，避免下蹲、跪等动作。生活建议包括适当冰敷，外用扶他林乳胶剂或当红创伤乳膏。减少上下楼、爬山等爬的活动。同时，坐着或躺着非负重下练习弯腿，避免下蹲、跪等动作。希望你早日康复。
曹宸喜
主治医师
北京大学第三医院
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