发作性睡病

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我拖着疲惫的身躯，走进了京东互联网医院的门诊室。

医生是个中年人，眼神里透着温和，他问我：“做过什么检查？”

我叹了口气，说：“做了不少，CT、核磁共振，头部检查都做了，没问题。”

医生又问：“几点睡？”

我回答：“一般12点睡。”

医生接着问：“睡几个小时？”

我苦笑：“只要有时间，几乎都在睡觉。”

医生的脸色变得严肃起来，他建议我去做一个睡眠检测。

我点了点头，心想，也许真的有什么问题。

检测的过程并不舒服，我躺在那里，眼睛盯着天花板，听着机器的嗡嗡声，心里充满了不安。

结果出来了，医生告诉我：“不是发作性睡病。”

我松了一口气，但又感到迷茫，因为一直找不到原因。

小时候不睡，有多动症，后来好几次摔倒后脑着地，就特别爱睡觉，读书就是睡过来的。

医生又问：“还做过什么检查？”

我回答：“颅脑检查做了，核磁共振，没问题。”

医生说：“刚才坐车睡着了？”

我点了点头。

医生说：“脑涨落图，睡眠检测图这两个查的结果呢？”

我等了一下，医生发给了我。

我看着报告，心里五味杂陈。

医生说：“目前吃的什么药？”

我回答：“度洛西汀。”

医生说：“吃这个也容易困？”

我点了点头。

医生说：“不吃了。”

我看着医生，心里充满了疑惑。

医生说：“很尴尬，我们这里没有专门看的，也不知道到底是怎么回事。”

我沉默了一会儿，然后说：“去北京天坛，或者省级医院看看，表现很像发作性睡病。”

医生点了点头。

我好奇地问：“但我很好奇我这个不是规律的周期性发作！”

医生说：“不一定是非常规律的周期性发作。”

我回忆起那次在睡眠检测的时候，我非常亢奋，那个护士看了就说我什么病都没有，我非常气愤。

医生说：“检查的结果呢？”

我回答：“没病我吃饱了浪费钱！！”

医生说：“查的没问题，说明问题不大。”

我叹了口气，说：“嗯，就是全身头也会突然间的很舒服或者很疲累，没力气，就想睡觉。”

医生说：“还有之前的检查结果吗？”

我回答：“之前一直都是CT、核磁共振，头部都没有问题。本来不想看了，但是现在影响到工作了，云南这边又没有个专业的机构，去了医院也是一直浪费钱，说是抑郁症，也吃着抑郁的药，但是就是会在某些特殊的情况下控制不住。”

医生说：“现在是嗜睡型抑郁和原来的嗜睡分不清，所以越来越能睡，哎。”

我看着医生，心里充满了无奈。

医生说：“脑涨落图，睡眠检测图这两个查的结果呢？”

我等了一下，医生发给了我。

我看着报告，心里充满了疑惑。

医生说：“如有需要请随时沟通，我看到第一时间回你。”

我点了点头，心里充满了希望。

我想，也许，我真的能找到答案。

想问问大家，有没有出现这样的情况啊？

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在安静的诊室里，我坐在那里，心情却像窗外的天气一样，阴沉不定。

“您好。”医生的声音温和而有力，他穿着白大褂，眼神里透着专业的坚定。

“你好。”我回应，声音里带着一丝沙哑。

“我总是犯困，这是怎么回事？”我迫不及待地问道。

医生微微点头，示意我继续说。

“医生在么？”我再次确认。

“在的。”医生回答，他的声音里带着一丝关切。

“您的睡眠怎么样？”医生问。

“作息正常吗？”他又问。

我回答：“睡眠正常，天天睡8到9小时。”

“那是不是血稠啊？”我提出了自己的疑问。

医生沉思片刻，然后说：“犯困的因素很多，睡眠不足，环境因素，情绪异常的生理性因素，也有心脑血管疾病，甲状腺功能减退，发作性睡病，贫血，肝病等病理性因素。”

听到这里，我心中一紧，这些病症听起来都很严重。

“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”我恳求道。

医生摇摇头：“这个建议您去医院做一下检查，明确诊断再对症用药。”

我默默点头，心中五味杂陈。离开诊室的那一刻，我感到一种深深的无力感。

回到家，我坐在沙发上，望着窗外的天空，心中充满了疑惑和焦虑。我总是犯困，这究竟是什么原因呢？我需要找到答案，我需要健康。

于是，我决定利用京东互联网医院这个便捷的平台，再次寻求帮助。在等待医生的回复时，我心中充满了期待，也充满了不安。

终于，医生的回复来了。他详细询问了我的症状，并给出了专业的建议。我按照他的建议，去医院做了全面的检查。

几天后，检查结果出来了。医生告诉我，我并没有患上严重的疾病，只是因为工作压力大，生活作息不规律，导致身体出现了一些亚健康症状。

听到这个消息，我如释重负。我开始调整自己的生活方式，注意饮食，保证充足的睡眠，加强锻炼。

几个月后，我明显感觉到自己的身体状况有了很大的改善。我不再总是犯困，精神状态也好了很多。

这段经历让我深刻体会到，健康的重要性。我想，如果大家遇到类似的问题，不妨也试试京东互联网医院。毕竟，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面坐着的是内科医生**。他的眼神温和，笑容里带着一丝职业的严肃。

“您好，我是京东健康内科医生**，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音低沉而富有磁性。

我点了点头，心中却像被什么东西堵住了一样，难以言说。医生似乎看出了我的异样，他轻轻地问我：“请问出现这种情况多久了？”

我回想起自己生完宝宝后的那段时间，总是感觉疲惫不堪，仿佛身体被掏空了一般。我告诉医生：“最早可以追溯到我生好宝宝以后，特别容易疲劳，睡不醒，还睡得特别沉。后来自己调整好了一段时间，最近出现这种情况是半年内，我在健身减肥，但是运动量稍微上去一点就特别疲劳。”

医生的眼神里闪过一丝疑惑，他问我：“您身高体重多少呢？”我回答：“身高163，体重从78减到现在74kg。”

医生又问：“是否有低血压、贫血的情况呢？”我摇了摇头：“其他不适的话主要是腰疼，检查过骨头和神经都没啥问题，只有轻微的劳损，但是有时候发作起来就挺严重的，小于90度的弯腰疼得不行。”

医生告诉我：“贫血有治疗过吗？”我回忆起孕期有过贫血，后来没有检查过，没有低血压，我回答：“当时配了铁片，很快就好了。”

医生建议我：“您可以复查一下，如果有贫血的情况，运动需要适当，不要过度。”我点了点头，决定有空去验个血。

医生又问：“缓不过来是具体指的什么呢？是有关节肌肉疼痛吗？”我回答：“缓不过来就是说总想睡觉，而且特别沉，没有力气运动。关节肌肉疼痛主要就是腰疼，其他没啥。”

医生说：“好的，您这种情况先看一下是否有贫血。”他又问：“平时饮食怎么样？”我回答：“饮食应该还挺正常的，有荤有素。”

医生说：“好的。目前您的症状不是很明显，西医这边给您的建议就是先去看一下是否贫血。您可以具体再咨询一下中医科的大夫，可以通过中药调理一下身体。”

我补充了一个问题：“就是我生好宝宝以后这个疲惫有个特别，就是会突然睡着，有时候在工作也会突然睡着。”医生说：“以前没这样，再累也能控制住。”

医生又问：“每天睡几个小时呢？”我回答：“挺好的我有手环监测，深睡比例也很正常，大部分都是睡6-8小时吧，偶尔宝宝吵会睡得少一点。”

医生建议我：“建议您到医院检查一下，睡眠监测，排除一下，发作性睡病的可能性。”

我心中一紧，发作性睡病？我从未听说过这种病，我问道：“发作性睡病是什么？”医生解释道：“这是一种睡眠障碍，患者会突然陷入睡眠状态，无法控制。”

我感到一阵恐惧，这种病会影响到我的工作和生活吗？医生安慰我说：“希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任。”

我问道：“请问您是否还有其他医药问题需要咨询？”医生说：“如果您没有其他问题，我将结束问诊，希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任。希望您在对话结束后给予五星好评，您的好评是对我工作最好的肯定和鼓励，欢迎您有问题随时上线咨询。祝您身体健康，生活愉快！”

我心中充满了感激，感谢京东互联网医院，让我能够及时得到专业的医疗咨询。我想问问大家有没有出现这样的情况啊？希望大家都能关注自己的身体健康，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！健康没有小事，平日里大家也要多注意身体。

我总是白天昏昏欲睡，晚上却不失眠。这种反常的状态让我感到非常困扰。每次在课堂上，我都要竭力保持清醒，生怕被老师或同学发现我在打瞌睡。即使在周末，我也无法好好休息，总是昏昏沉沉地度过一天。这种情况已经持续了很长时间，但我并不知道具体是从什么时候开始的，直到有一天被同学提醒才意识到问题的严重性。

我开始怀疑自己是否患上了发作性睡病，毕竟我会在任何地方、任何时间突然就睡着。这种情况让我非常尴尬，尤其是在公共场合。晚上睡眠倒是还算正常，除了偶尔会打鼾几分钟外，基本上都能安然入睡。学习压力并不大，生活也算规律，但这种白天嗜睡的症状却一直困扰着我。

我决定去京东互联网医院咨询医生。医生问了我很多问题，包括我的作息习惯、饮食情况等等。通过详细的询问和检查，医生初步判断我可能是肾虚导致的遗精失眠多梦。医生建议我服用一些中成药来调理身体，并且要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。

我按照医生的建议进行了治疗，慢慢地，我的白天嗜睡症状开始有所改善。虽然过程中也遇到了一些困难和挫折，但我始终坚持下来。现在回想起来，真的很庆幸当初选择了京东互联网医院进行咨询和治疗。它不仅解决了我的健康问题，还让我学到了很多关于如何保持身体健康的知识。

如果你也有类似的症状，千万不要忽视。及时就医，调整生活习惯，相信你也能像我一样恢复健康。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从小就有一个奇怪的毛病，总是在最不该睡觉的时候犯困。起初，家人和朋友都以为我只是懒散，直到有一天，我在上课时突然睡着，老师的叫醒声都没能唤醒我。从那以后，我的生活就被这个问题所困扰。

我开始四处寻找答案，去过许多医院，但每次都被告知可能是压力大或者缺乏睡眠。然而，我知道这不是问题的根源。直到我在网上看到关于发作性睡病的文章，才意识到自己可能患上了这种疾病。

我决定去宁波和西安的医院进行确诊。首先，我来到了宁波的某家大型综合医院。医生听完我的描述后，建议我去看心理科或睡眠科的专家。虽然我对此有些疑虑，但还是决定先去看心理科的医生。

在等待的过程中，我感到非常焦虑。我的心跳加速，手心出汗，仿佛整个世界都在嘲笑我。终于轮到我了，医生问了我一些问题，然后告诉我需要做一系列的检查来确定是否患有发作性睡病。这些检查包括多导睡眠图、多次睡眠潜伏期测试等，费用大约在几百元左右。

我决定先在宁波完成这些检查，如果结果不明确，再考虑去西安的精卫中心。医生也提醒我，发作性睡病可能伴随着焦虑症，需要同时治疗这两种疾病。

在等待检查结果的日子里，我经常在网上搜索相关信息，希望能找到更多的帮助。有时候，我也会在知乎上看到一些人说需要去北京才能确诊，但我并不认为这是必要的。毕竟，宁波和西安的医疗水平也很高。

最终，检查结果证实了我的猜测，我确实患有发作性睡病。医生给我开了一些药物，并建议我改变生活习惯，保持规律的作息时间。虽然这不是我想要的结果，但至少我现在知道自己面对的是什么，可以开始积极治疗了。

回想起这段经历，我深深地感受到，健康没有小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，出现不适要及时就医。如果你也遇到了类似的问题，不妨去京东互联网医院咨询一下，可能会有意想不到的收获。

我从小就有一个奇怪的毛病：白天总是昏昏欲睡，晚上却又辗转反侧，难以入眠。更糟糕的是，我还经常在入睡前出现幻觉，甚至有时候会突然猝倒在地上，吓得我自己都不敢相信这是真的。这些症状已经伴随我十年了，虽然我曾经去医院做过检查，但医生们总是说我只是血管有些窄，血流较慢，其他都没问题。可我知道，这绝对不只是简单的血管问题。

直到有一天，我在网上搜索相关症状时，偶然发现了“发作性睡病”这个词。看到它的描述，我仿佛找到了自己的影子：长期嗜睡、猝倒、鬼压床和入睡前幻觉，所有这些症状都与我如出一辙。我的心情一下子变得复杂起来，既有解脱的感觉，因为终于找到了可能的答案；又有恐惧的预感，因为这意味着我可能真的患有某种疾病。

我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。通过视频连线，我向医生详细描述了我的症状。医生听完后，认真地告诉我，根据我的描述，确实有可能是发作性睡病，但需要面诊和进一步检查才能确定。听到这话，我的心情又是一阵波动，既希望能尽快找到答案，又担心结果会是什么。

医生建议我去医院的睡眠科做更深入的检查。我知道这将是一个漫长而艰难的过程，但我也明白，健康没有小事，不能再像以前那样忽视了。于是，我开始了漫长的等待和治疗之旅。

在这个过程中，我经常想起医生的话：“需要先找大夫确诊才能用药。”我知道，治疗发作性睡病并不是一件容易的事情，可能需要长期服药，甚至可能会有副作用。但我也明白，只有通过科学的方法，才能真正治愈我的病。所以，我决定要坚持下去，不管前方的路有多么艰难。

回想起来，这段经历让我更加珍惜健康，也让我更深刻地理解了“健康是最大的财富”这句话的含义。希望我的故事能够提醒大家，关注自己的身体，及时就医，不要像我一样拖延了十年才开始重视自己的健康。同时，也希望更多的人能够了解发作性睡病这个疾病，减少对患者的误解和歧视。最后，如果你也有类似的症状，千万不要忽视，及时寻求专业的帮助吧。

我从小就有嗜睡的毛病，总是昏昏欲睡，哪怕是白天也一样。家人和朋友都说我是“睡美人”，但只有我自己知道这并不是什么好事。每天都在与睡意做斗争，感觉自己像是在梦游一样生活着。这种状态持续了很久，直到我决定去看医生。

我来到了京东互联网医院，通过在线咨询与一位医生进行了交流。医生问我每天能睡几个小时，我回答说四五个小时，但睡眠质量很差。医生建议我查一下甲状腺功能，并进行睡眠监测图的检查。我问医生能不能直接开莫达非尼这类的药物，医生说需要先明确诊断再决定是否需要药物治疗。

我按照医生的建议去三甲医院做了检查，结果显示我的甲状腺功能正常。医生告诉我可能是发作性睡病，需要进一步的检查和治疗。我开始感到焦虑和无助，担心自己的病情会越来越严重。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活规律，尽量保持每天固定的睡眠时间。同时，医生也给我开了一些药物，包括中枢兴奋剂和抗抑郁药。起初我对这些药物持怀疑态度，但医生告诉我这些药物可以帮助我控制嗜睡症状，改善生活质量。

经过一段时间的治疗和调整，我的嗜睡症状有所缓解。虽然我仍然需要继续服药和保持良好的生活习惯，但我已经能感受到生活的美好和希望。这个经历让我明白了健康的重要性，也让我更加珍惜每一天的清醒时光。

如果你也像我一样有嗜睡症状，不要犹豫，及时就医。京东互联网医院是一个非常方便和有效的选择，医生们都很专业和耐心。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

嗜睡是一种常见的现象，许多人在日常生活中都会遇到。无论是春夏秋冬，总有一些人像没睡醒一样，总是感到困倦。那么，嗜睡究竟是怎么回事呢？

嗜睡不分场合，表现为经常困乏思睡，出现不同程度、不可抗拒的入睡。过多的睡眠可能引起显着痛苦或职业、社交等社会功能和生活质量的下降。同时，也可能会有认知功能方面的改变，例如近事记忆减退、思维能力下降和学习新事物能力下降。

引起嗜睡的原因有很多，包括睡眠时间短、睡眠质量差、营养缺乏、发作性睡病和抑郁等。其中，年轻人常常因为玩手机、电脑或在外面玩到很晚才睡觉，导致睡眠时间不足7小时，甚至不足5小时，缺少睡眠，白天自然容易犯困。另外，专家发现有些人的睡眠质量比较差，睡觉时经常做梦、打呼，第二天睡醒后仍然会觉得很累，时间长了就会变成嗜睡，甚至出现头晕的症状。

营养不足也可能导致嗜睡现象出现，这时候就需要注意补充蛋白质来缓解嗜睡。发作性睡病主要发生在青春期后，患者白天会嗜睡，不分时间、地点和场合，任何时候都可能会犯困。抑郁症也可能引发嗜睡症，抑郁症患者通常看起来都比较没精神，而他们犯困的几率比正常人高出三倍。老年人年纪大了也会变得嗜睡，这和年纪、身体、药物等有很大关系。体型比较胖、体重比较重的朋友也会比较容易犯困。

如果不是由病因引起的嗜睡，可以从生活规律方面来进行调节。预防嗜睡的方法包括用冷水洗脸等触觉刺激，到郊外大自然中旅行，听一些优美的音乐等，使用清凉油、风油精等也可消除困意。具体预防方法如下：

• 触觉刺激：困倦思睡时，用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口，并用冷水洗脸，提高机体神经系统的兴奋度，从而达到消解春困的目的。
• 视觉刺激：走出室外，到郊外、湖畔、泉侧、海滨、山巅，举目眺望。如果长期在室内，也可在室内添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物以及花草，给人以一种赏心悦目之感；良好的视觉刺激，有利于消除嗜睡。
• 味觉刺激：吃点苦酸麻辣的食品，亦可泡杯浓茶或咖啡，以解困意。
• 嗅觉刺激：困倦时，可闻闻风油精、清凉油、花露水以及点燃的卫生香味道，可驱除困意，振作精神。如果能因地制宜，在居室、阳台或庭院中种养一些有芳香味又可提神的时令花草，对缓解乏意也有益处。
• 听觉刺激：困倦时，常听些曲调优美明快、有激励振奋人心作用的音乐或歌曲，以愉悦身心，或者欣赏一些相声、小品、笑话及喜剧影视，在获得欢笑中，兴奋神经，驱除困意。

在某些人眼中，嗜睡似乎是一种可爱的特质，但对于那些患有发作性睡病的人来说，情况却完全不同。这种慢性睡眠障碍使得患者在任何时间、任何地点都可能突然入睡，甚至在站立或行走时也会发生。14岁的初中生小李就是其中之一，他的生活因此而被严重影响。

小李的嗜睡问题已经持续了两年。每当他上课时，总是会不由自主地睡着，导致他的成绩急剧下滑。更让人担忧的是，他一激动就可能倒地或趴桌睡着，给周围的人带来了极大的困扰。小李的父母最初认为他是叛逆或懒惰，但随着时间的推移，他们开始注意到他的行为可能是由某种疾病引起的。

小李的症状还包括在站立或行走时入睡，以及在入睡前出现各种奇怪的幻觉。这些症状最终促使他和家人寻求专业帮助。经过一系列测试和评估，医生初步诊断小李患有发作性睡病，并开始对他进行治疗。

发作性睡病是一种神秘的疾病，病因尚不清楚。它主要影响青少年，可能与基因有关。与失眠患者不同，发作性睡病患者需要使用促觉醒药物进行治疗，并且可能需要合理安排作息时间以保证充足的睡眠。

小李的故事提醒我们，嗜睡并不总是因为懒惰或缺乏意志力。有时候，它可能是某种疾病的表现。如果你或你的家人朋友出现了不可控制的睡眠发作、猝倒、睡前幻觉等症状，应该及时就医，明确诊断并接受适当的治疗。

我从小就是一个活泼好动的孩子，总是充满了无穷的精力。然而，最近几个月来，我开始感到异常疲倦，尤其是在上课时，总是想睡觉。起初，我以为是因为学习压力大或者是睡眠不足，但随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至在白天也会突然感到极度困倦。

我记得有一次，正在上数学课，老师在黑板上写着复杂的公式，我却完全无法集中注意力，眼皮越来越沉重，最后竟然在课堂上睡着了。被老师叫醒时，我感到非常尴尬和羞愧，同学们的目光也让我倍感压力。

我开始担心自己是否患上了某种疾病，听说过一种叫做“睡病”的病，症状就是不分时间不分场合地出现嗜睡。于是，我决定去看医生，希望能找到解决办法。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的症状和生活习惯，并进行了一系列检查。医生告诉我，我的情况可能与睡眠质量有关，但也不能排除其他可能性，需要进一步的检查和评估。

医生建议我做一个睡眠监测，来判断我的睡眠状态和有无出现睡眠呼吸障碍。同时，他还建议我去神经内科做一些相关检查，包括心电图和肢体肌电图等。虽然我有些担心和紧张，但医生的专业态度和耐心解释让我感到安心和放心。

经过一系列的检查和评估，医生最终诊断出我患有轻度的发作性睡病。虽然这个结果让我有些失望和沮丧，但医生告诉我，这种病是可以治疗的，并且给了我一些建议和药物来帮助我改善睡眠质量和控制症状。

现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗，并且也在努力调整自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度疲劳。虽然这段经历让我感到有些困扰和不便，但我也从中学到了很多关于健康和生活的重要知识。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人，提醒大家要重视自己的身体健康，及时就医，避免小问题变成大问题。