牙菌斑

我从小就有一个小小的自卑，那就是我的牙齿。每次笑起来，总会有黑色的牙菌斑暴露在外面，像是一块不洁的污渍，总是让我感到尴尬和不安。尤其是在社交场合，我的笑容总是显得有些局促和不自然。

最近，我开始关注自己的口腔健康，经常在网上搜索相关的信息。有一天，我在京东互联网医院上看到了一篇文章，讲述了如何处理牙齿上的黑色牙菌斑。我心中一动，决定去看一下医生。

我来到了京东互联网医院，通过在线预约系统很快就找到了一个口腔科医生。医生看了看我的牙齿，告诉我这只是色素沉着，并不是什么大问题。但是，我的心中仍然充满了疑惑和担忧。

“医生，这种情况该怎么处理呢？”我问道。医生耐心地解释说，需要通过牙周洁治来清除这些牙菌斑。听到这里，我不禁有些失望，因为我曾经去过牙科医院洗牙，但并没有什么效果。

“那我需要去牙科医院吗？”我再次询问。医生点了点头，告诉我只有通过超声波洁治才能彻底清除这些牙菌斑。我的心中又是一阵波澜，毕竟去医院总是需要花费不少时间和精力。

但是，医生的专业态度和详细解释让我感到安心和信任。我决定按照医生的建议去做，希望能够解决这个困扰我多年的问题。

在接下来的几天里，我按照医生的指示，认真刷牙和使用漱口水，保持口腔的清洁和卫生。同时，我也开始关注自己的饮食和生活习惯，尽量避免吃太多甜食和油腻的食物，多喝水和吃新鲜的水果和蔬菜。

经过一段时间的努力和坚持，我的牙齿终于恢复了原有的洁白和光泽。每次笑起来，我都能感受到一种前所未有的自信和轻松。这个小小的改变，带给了我巨大的幸福和满足感。

我想对所有和我有相同困扰的人说，口腔健康是我们日常生活中不可忽视的一部分。只要我们认真对待，采取正确的方法和措施，就一定能够解决问题，拥有一个健康、美丽的笑容。

我从来没想过，一个小小的口腔问题会让我如此焦虑。起初，我只是觉得牙龈肿痛，出血，口腔里面总感觉在褪皮。以为是口腔溃疡，没太在意。可时间一长，情况并没有好转，反而越来越糟。每天早上醒来，口腔里都是血腥味，连刷牙都成了一种折磨。

我开始担心，会不会是某种严重的疾病？于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频，医生看了我的口腔情况，问了我一些问题后，初步判断可能是青少年牙龈炎。听到这个诊断，我既松了一口气，又有些不解。为什么会得这种病？我平时也挺注意口腔卫生的啊。

医生解释说，青少年牙龈炎是一种常见的口腔疾病，主要是由于牙菌斑引起的。虽然我平时刷牙，但可能没有做到位，导致牙菌斑滋生。加上我最近压力大，抵抗力下降，也是诱因之一。听完医生的解释，我才恍然大悟，原来自己的生活习惯和心态也会影响到口腔健康。

医生给了我一些建议，包括改善刷牙方式，增加口腔清洁次数，调整饮食结构等。同时，他也开了一些药物，帮助我缓解症状。接下来的几天，我按照医生的指导，认真执行。果然，情况开始好转，牙龈不再那么肿痛，出血也减少了很多。

这次经历让我深刻认识到，健康没有小事。平日里我们可能会忽视一些小毛病，但如果不及时处理，可能会演变成大问题。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康是最宝贵的财富，我们一定要好好珍惜和保护它。

我还记得那天，阳光透过窗户洒在我儿子小明的脸上，他正专注地玩着积木。突然，我注意到他的门牙有些发黄，心中一紧，担忧的种子开始生根发芽。作为一个母亲，看到孩子有任何不适都让我心如刀绞。

我立即拿起手机，打开京东互联网医院的APP，寻求专业的医生帮助。很快，一位口腔科医生接了我的咨询。我们开始了以下的对话：

“医生，您好。”我有些紧张地打招呼。

“你好，这种情况出现多长时间了，能不能拍个局部照片，我看一下大概的情况好不好呢？”医生温和地问道。

我赶紧拿起手机，拍了一张小明的牙齿照片，发送给医生。医生看了照片后，问道：“孩子快三岁了吧？门牙里面发黄是从什么时候开始的？”

“是的，医生。刚刚发现的。”我回答道，心中充满了疑惑和担忧。

“这是不是蛀牙？”我急切地问道，希望得到一个肯定的答案，好让自己安心一些。

“牙齿外侧表面有没有呢？”医生继续询问。

“外面不黄，但是颜色不均匀，从长牙就有点白有点透明那种，不是一个色。”我描述着小明的牙齿情况，希望医生能给出一个明确的诊断。

医生沉思了一会儿，然后解释道：“孩子的牙齿表面看起来是出现了蛀牙，龋斑早期龋的表现，这种情况主要是没有做好牙齿清洁，牙齿表面附着了牙菌斑，牙菌斑产酸时间孩子久就造成了牙面的破坏。你需要做好孩子牙齿的清洁，你可以购买清洁指套戴在手指头上面，每天给孩子清洁牙齿，可以有效抑制蛀牙的进展，孩子在两三岁的时候可以带孩子到医院口腔科让医生给孩子牙面涂氟化物，也可以起到有效抑制蛀牙进展的作用，目前来说只要做好孩子牙齿清洁就可以。”

我听完医生的解释，心中的石头终于落地了。虽然小明的牙齿有问题，但只要我们做好日常清洁和定期检查，就可以避免更严重的后果。感谢京东互联网医院的医生，给了我及时的帮助和指导。

从那天起，我开始更加注重小明的口腔卫生，每天早晚都用清洁指套给他清洁牙齿。同时，我也开始关注自己的口腔健康，毕竟，父母的榜样作用对孩子的成长至关重要。现在，小明的牙齿已经恢复了正常的颜色，看到他灿烂的笑容，我心中充满了感激和幸福。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时寻求专业的医生帮助，保护好自己和家人的口腔健康。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从来没有想过，我的牙龈会成为我生活中的一个大问题。直到那天早上，我在刷牙时发现了血迹。起初，我并没有太在意，认为可能是刷牙太用力了。然而，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至在我吃东西时也会出现牙龈出血的情况。我开始感到恐慌和无助，不知道该怎么办。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的症状，并告诉我可能是由于平时刷牙不彻底导致的牙菌斑和牙结石刺激牙龈组织出血。他的解释让我感到安心，因为我终于知道了问题的根源。

医生建议我去医院口腔科进行洗牙治疗，并推荐了使用电动牙刷和消炎牙膏配上漱口水来缓解症状。我按照他的建议去做，果然效果显著。我的牙龈不再出血，口腔也变得更加清洁和健康。

然而，几个月后，我的牙龈又开始出血了。我再次联系了那位医生，他告诉我可能是因为我没有定期洗牙，建议我每年至少洗一次牙。同时，他也提醒我，作为一个牙周病人，我需要更频繁地洗牙，建议每3到6个月洗一次。

我深深地感激那位医生，他不仅解决了我的问题，还教会了我如何预防和管理牙龈出血。现在，我已经养成了良好的口腔卫生习惯，并定期去医院洗牙。我的牙龈再也没有出血过，口腔健康也得到了很大的改善。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

要想保持口腔健康，正确的刷牙方法至关重要。首先，需要将牙刷与牙齿外表面成45度角，放置在牙龈和牙齿之间，并以旋转的方式进行清洁。接着，调整牙刷的位置，竖直放置并用前面的刷毛轻轻刷洗牙齿的内侧面。对于上面的牙齿，向下刷；对于下面的牙齿，向上刷。最后，使用拉锯式刷法清洁牙齿的咬合面。别忘了，清洁舌头也很重要，可以有效预防口腔异味的产生。

美食的享受离不开健康的牙齿。《舌尖上的中国》曾引发吃货们的热议，但在美食到达舌尖之前，牙齿的健康至关重要。只有通过充分咀嚼，舌尖才能细细品味食物的美味。因此，牙齿的健康是我们享受美食的基础。

随着时间的推移，越来越多的人开始接受洗牙这一概念。然而，仍有许多人对洗牙心存疑虑，担心洗牙会导致牙齿松动、牙缝变大等问题。为了解答这些疑问，我们将探讨洗牙的真相。

洗牙，也称为洁牙，是一种清洁牙齿的方法，通过去除牙菌斑和牙石来治疗牙周炎。牙周炎是一种沉默的杀手，中国人拔掉的牙齿中，一半以上是因为牙周炎造成的。成年人的患病率高达85%，这意味着几乎每个人都可能患上牙周炎。

牙周炎是指牙齿周围组织的炎症，包括牙龈、牙槽骨、牙骨质和牙周膜等。这些组织包围着牙齿和牙根，使牙齿能够稳固地行使咀嚼食物的功能。健康的牙龈是粉色、坚韧的，不会出血。但是，如果我们的牙周组织不保持健康，牙齿就无法在口腔中长期存活。

牙菌斑是由细菌和微生物组成的团块，紧密地黏附在牙面上。每天都在形成的牙菌斑如果不能及时清除，会堆积越来越多，刺激牙龈，引起牙龈炎症。牙龈出血是牙龈炎症的明显标志，需要及时治疗。否则，牙菌斑会钙化形成牙结石，进一步加重牙龈炎症，影响牙根周围的牙槽骨。

如果牙槽骨严重吸收，牙齿将失去足够的支持和固位，导致松动或移位。最终，牙齿可能会掉落。因此，定期洗牙是预防和治疗牙周炎的重要手段。

洗牙主要是去除牙齿上的牙菌斑、色素和牙石，对牙齿本身不会造成损害。通过定期洗牙，可以治疗和预防牙周炎，防止其进一步恶化。一般建议半年到一年洗一次牙，但具体时间间隔应根据个人情况和医生的建议来确定。

总之，洗牙并不会把你的牙齿洗松或洗坏，只会让你的牙齿更健康、更坚固。从年轻时开始定期洗牙，老了也能拥有一口坚固的牙齿，享受美食的乐趣。

随着人们对口腔健康的重视，越来越多的人开始了解“洗牙”。然而，真正理解洗牙的人却寥寥无几。今天，我们将揭秘洗牙的真相，带你了解你不知道的那些事儿。

什么是洗牙？

洗牙的专业术语是“洁治”，它是一种通过专业医疗器械清除牙齿表面牙菌斑、牙结石和色素的专业治疗方法。根据使用的工具不同，临床上可以将其分为手工洁治和超声波洁治两种。手工洁治使用类似“小钩子”的专业手工器械将牙结石从牙齿表面“撬”下来；超声波洁治则利用高频振动的工作头清除牙结石，清洁效率更高。两种方法的临床治疗效果没有明显差异。

洗牙的重要性

牙齿表面的牙菌斑和牙结石是导致牙周疾病的主要原因。定期清除这些物质可以维持牙周健康。否则，牙结石会不断积累，牙周疾病也会加重，导致牙龈肿痛、牙齿松动甚至脱落。洗牙是预防和治疗牙周疾病的重要手段，尤其对于中重度牙周病患者来说，洗牙只是治疗的第一步。

洗牙的目的

洗牙的主要目的是治疗和预防牙周疾病，而非美白牙齿。虽然洗牙可以清除牙齿表面的色素牙石，但它并不能改变牙齿本身的颜色。因此，洗牙后牙齿的颜色取决于牙齿的原始状态。

洗牙是否有害？

许多人认为洗牙会破坏牙齿表面的釉质，但实际上这是一种误解。牙齿釉质的硬度远大于洗牙工具的硬度，洗牙不会在牙齿表面形成肉眼可见的划痕。洗牙后，牙齿表面的粗糙度可能会略微增加，因此通常需要进行抛光处理。另外，洗牙也不会传染疾病，因为正规医疗机构都有严格的消毒灭菌制度。

洗牙后的注意事项

洗牙后2-3天内，应避免过冷或过热的饮食刺激，以减少敏感症状。同时，必须认真刷牙，否则即使洗牙很干净，牙结石仍可能重新形成。对于有吸烟和喝茶习惯的人来说，在洗完牙的1-2周内应尽量控制这些习惯，否则色素沉积可能会很快发生。最后，需要强调的是，洗牙并非一劳永逸，定期洗牙才能维持长期的牙周健康。一般建议每半年到1年洗一次牙。

在中国的传统文化中，孕妇在坐月子期间被告知不能刷牙，否则会对牙齿造成“惊”。然而，随着“月子经济”的兴起，市场上出现了专门为产妇设计的“月子牙刷”。这类牙刷通常由海绵或纱布制成，且可以不加牙膏使用。那么，这种牙刷真的靠谱吗？

研究表明，纱布月子牙刷的清洁效果最差，海绵月子牙刷的效果略好一些，而普通牙刷可以更有效地清洁牙齿表面的牙菌斑。事实上，坐月子期间不刷牙的说法缺乏科学依据。相反，如果不坚持刷牙和漱口，可能会对母婴健康造成危害。

产妇口腔护理并不复杂。只要每天早晚刷牙，并在每次刷牙时花费3分钟，按照规范动作细致刷牙，就可以达到清洁牙齿的效果。对于孕产妇来说，可以选择刷毛质地偏软的牙刷，以适应自身的口腔健康需求。

牙周炎是一种常见的口腔疾病，主要影响牙齿周围的组织，包括牙龈、牙周膜和牙槽骨。它通常由细菌感染引起，导致牙龈红肿、出血和疼痛。如果不及时治疗，牙周炎可能会导致牙齿松动甚至脱落。

牙周炎的症状包括：牙龈红肿、出血、口臭、牙齿松动、牙齿移位、咬合不适等。这些症状可能会逐渐加重，直到牙齿完全脱落。

牙周炎的原因主要是口腔卫生不良，导致牙菌斑和牙石的形成。这些物质会刺激牙龈，引起炎症反应。其他可能的原因包括遗传、吸烟、营养不良、压力和某些系统性疾病等。

预防牙周炎的关键在于保持良好的口腔卫生习惯。这包括每天刷牙两次、使用牙线清洁牙缝、定期洗牙和检查口腔健康状况。同时，戒烟、均衡饮食和减少压力也能帮助预防牙周炎的发生。

你好，门牙缝里往外开始泛黄的现象可能是由多种因素引起的。首先，需要排除是否存在龋齿问题。如果不是龋齿，那么可能是牙菌斑的积累导致的。牙菌斑是一种细菌膜，它可以在牙齿表面形成并导致色素沉着和其他口腔问题。长期不清洁口腔、不正确的刷牙方式或食用染色食物和饮料都可能加速牙菌斑的形成和颜色的加深。

如果你已经尝试过洗牙和冷光美白但效果不佳，那么可能需要考虑其他治疗方法。牙齿美白是一种常见的解决方案，可以帮助去除表面的污渍和染色。另一种选择是使用瓷贴面，这是一种在牙齿表面覆盖一层薄薄的陶瓷材料的技术，可以改善牙齿的外观和颜色。

预防措施包括定期刷牙、使用牙线和漱口水清洁口腔、避免食用染色食物和饮料、以及定期进行口腔检查和清洁。通过这些方法，你可以减少牙菌斑的形成和维持口腔健康。