糖尿病前期

文章 我是糖尿病前期，应该怎么办？

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我站在那里，心情像这天气一样，有些沉闷。我59岁，一个普通的退休工人，最近却因为血糖的问题，变得不再那么平静。 “您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和，像春风拂过湖面，让我紧张的心情稍微放松了一些。 “您好，感谢您的信任！”我回答，尽量让自己的声音听起来不那么颤抖。 “我是最近发现餐前血糖稍高6.24，经医院做专业测试，糖尿病前期。”我尽量简洁地描述了我的情况。 “最近控制饮食锻炼，降了5公斤体重。”我补充道，虽然体重下降让我有些自豪，但血糖的问题还是让我担忧。 “现在没有用药吗？”医生问。 “需要购买血糖仪辅助检测。”我回答。 “今年几岁啦？”医生又问。 “59岁。”我回答。 “体重多少？”医生接着问。 “测试前93公斤，现在85左右。”我回答。 “体重还是超重。”医生说。 “我打算购买一款血糖仪设备，监控一下。”我回答。 “是呀，打算增加运动量。”我补充道。 “你发过来这款很好的。”医生说。 “并全部戒酒。”我回答。 “现在喝少量红酒。”我补充道。 “之前天天150毫升白酒。”我解释。 “你的情况我建议是可以加上二甲双胍缓释片的。”医生说。 “哦。”我回答，有些意外。 “一方面可以控制血糖，还有帮助减重的作用。”医生解释。 “去测血糖医生说糖尿病前期不需要吃药，只是锻炼控制饮食。”我回忆起之前的经历。 “每天晚餐前一片，服用也方便。”医生说。 “您推荐的药是控制胰岛素抵抗吗？”我好奇地问。 “阻抗？”我有些困惑。 “不是。”医生回答。 “这是我的报告。”我递给医生一份文件。 “主要是促进糖代谢，抑制吸收。”医生说。 “有减重作用。”医生补充道。 “哦。”我回答。 “每天吃几次！一次几片？”我问。 “也是二型糖尿病一线用药。”医生回答。 “好我试一下。”我回答。 “你这种情况，每天晚饭前一次，一次一片。”医生说。 “我是前期糖尿病可以吃多久？”我问。 “看血糖情况，如果以后体重下来，生活习惯改变后血糖能控制平稳，可以停药，不然得一直吃。”医生回答。 “好的👌谢谢。”我回答，心中充满了感激。 离开医院的时候，我看着窗外的阳光，心中充满了希望。我知道，虽然糖尿病前期让我有些焦虑，但只要我坚持治疗，控制好饮食，保持良好的生活习惯，我一定能够战胜病魔。 想问问大家，有没有出现这样的情况啊？如果大家有类似的困扰，不妨试试京东互联网医院，真的方便又专业！健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

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文章 糖耐量化验单显示不正常，医生建议控制饮食和积极运动

那天，我拿着体检报告，心里五味杂陈。糖耐量化验单上，那些数字就像一个个警钟，在我耳边响起。我深吸一口气，拨通了京东互联网医院的电话。 “您好，医生。”我的声音有些颤抖。 “请把报告单照全了，发给我。”医生的声音听起来很专业，但透着一丝关切。 我按照医生的要求，小心翼翼地拍照并发送了过去。等待的过程，仿佛是漫长的煎熬。 “这个算是正常吗？”我忍不住问道。 “不正常。”医生的声音有些沉重，“糖耐量减低了，属于糖尿病前期了。” 我的心猛地一沉，糖尿病前期？那离糖尿病还有多远？我感到一阵恐慌。 “应该控制饮食，积极运动了。”医生的建议让我有些迷茫，我不知道从何做起。 “这个结果还没有达到糖尿病的诊断，但已经不属于正常范围之内。”医生的话让我稍微安心了一些。 “请问您是否还有其他医药问题需要咨询？”医生的询问让我感到温暖。 我摇了摇头，心中充满了感激。医生的建议让我看到了希望，我知道，我要开始改变自己的生活方式了。 我开始学习糖尿病的知识，了解如何控制饮食，如何进行运动。我告诉自己，我要坚强，我要战胜病魔。 在这个过程中，我遇到了很多困难。有时候，我会感到疲惫，想要放弃。但每当我想起医生的话语，想起那些数字背后的警示，我就会重新振作起来。 现在，我已经走出了那段艰难的日子。我的血糖控制得很好，生活也回到了正轨。每当我想起那段经历，我都会感到庆幸。庆幸自己选择了坚持，庆幸自己选择了京东互联网医院。 想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？希望我的经历能够给大家带来一些帮助。 健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

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文章 想用利拉鲁肽减肥，医生说不行？

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我拖着沉重的步伐，走进了京东互联网医院。 “您好，我想用利拉鲁肽来减肥，方法可行么？”我问道，声音里带着一丝期待。 医生微笑着回答：“您好，我是京东全职医生**，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。” 我报上了自己的身高体重，189cm，290斤，医生皱了皱眉，又问：“血糖高吗，确诊糖尿病了吗？” 我摇了摇头：“没有糖尿病，血糖还在正常范围。” 医生沉吟片刻，说：“利拉鲁肽目前在国内还没有单独由于减肥的适应症，属于超说明书用药。而且用药后可能出现不良反应如低血糖等等。” 我心中一紧，低血糖？那我不是要时刻担心自己的生命安全吗？ 医生接着说：“您的体重属于重度肥胖，如果经过饮食运动控制，效果不理想，建议您可以咨询普外科，微创减重手术事宜。” 微创减重手术？那岂不是要动刀子？我心中一阵恐惧。 医生似乎看出了我的顾虑，说：“是的，药物都有不良反应的。利拉鲁肽是降糖药，在降血糖同时有辅助减重的作用，具体效果也是因人而异的。” 我犹豫了一下，问：“那我这么胖，偶尔会有低血糖正常么？” 医生回答：“有可能，肥胖会导致胰岛素抵抗，胰岛素分泌延迟，这些都有可能导致低血糖发生，其实这也是糖尿病前期的表现。” 我心中一惊，糖尿病前期？那我岂不是要赶紧治疗了？ 医生建议我：“建议您可以完善葡萄糖耐量和胰岛素释放试验，明确病情。” 我点了点头，决定去内分泌科就诊。 在医生的指导下，我挂了内分泌科的号，心里既期待又紧张。 内分泌科的医生告诉我，内分泌混乱是一个模糊的概念，需要有明确的实验室检查结果。 我回想起来，自己确实没有严格查过内分泌，都是通过中医调理内分泌。 医生说：“西医没有内分泌紊乱这个说法。” 我心中一阵失落，但也没有办法。 医生又告诉我，减肥是一个长期工程，需天长日久，贵在坚持。 我点了点头，心中暗暗下定决心，一定要减肥成功。 在医生的指导下，我开始了我的减肥之路。 我想问问大家，有没有出现过和我一样的情况啊？有没有什么好的减肥方法可以分享呢？

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文章 血糖低于6了还会是糖尿病吗？

那是一个普通的下午，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气，阴沉而焦虑。 “请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生的声音温和而专业，像是一缕阳光穿透了阴霾。 “我血糖曾经超过了6.1，而现在用了血糖仪，空腹都低于6.1。”我小心翼翼地陈述着我的症状。 “餐后两小时血糖多少？”医生的问题让我一愣，我没想到他会这么直接。 “一般都低于7.8，间中有日会8点几。”我回答，心里有些忐忑。 “考虑糖尿病前期。”医生的话让我心头一紧，糖尿病前期？那离糖尿病还有多远？ “一个月出现一次餐后血糖升高就会是糖尿病前期吗？”我追问道，心里充满了不安。 “可系恢复血糖正常吗？”我接着问，心里充满了对未来的迷茫。 “身高体重多少？饮食控制如何？”医生的问题让我有些意外，他怎么知道我的身高体重和饮食习惯？ “155cm，60kg，少食多餐，少油少糖。”我回答，尽量让自己的声音听起来平静。 “运动减重是最好的药。”医生的话让我眼前一亮，运动减重？那我不是还有希望？ “做什么运动最适合？”我迫不及待地问道。 “体重减轻那么多，太难了！一直都是50kg～60kg。”我叹了口气，减肥对我来说一直是个难题。 “一直减肥都瘦不下来。”我无奈地说，心里充满了挫败感。 “健康指导。”医生的话让我有些意外，他竟然会给我健康指导。 “请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生再次问道，他的声音里充满了关切。 我沉默了，心里充满了感激。虽然我不知道我的血糖问题最终会怎样，但我相信，只要我坚持下去，总会看到希望的曙光。 想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？

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文章 血糖仪准不准？我的餐后血糖有点高

那是一个普通的午后，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上，手里拿着鱼跃品牌的血糖仪，心里却像装了只小鹿，蹦蹦跳跳的。 “这个测试的机子准的嘛？”我忍不住问，声音里带着一丝不确定。 医生微笑着回答：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。 “正常空腹血糖值是多少呢？”我继续问，心里有些忐忑。 “正常血糖值，空腹血糖3.9～6.1，餐后2小时不超过7.8，随机血糖不超过11.1。”医生耐心地解释。 我看着手中的血糖仪，上面显示的数字是223.20pmol/L，心里一紧：“这超了多少呢？” 医生没有直接回答，而是问：“您平时打胰岛素吗？” “没打。”我回答。 “那您是前期吗？”医生追问。 “是的。”我叹了口气。 医生沉默了一会儿，然后说：“您稍等我给您看看。” 我看着他打开电脑，屏幕上出现了一串串的数据和图表，我看得云里雾里。 “成年人空腹基础胰岛素参考正常值为5～20μU/ml，餐后约为空腹时的5-10倍，峰值多出现在餐后30-60分钟。如果餐后2小时测定胰岛素，通常胰岛素正常值为9.93-124.9 pmol/ml。”医生解释道。 我听着，心里五味杂陈。餐后2小时血糖偏高，空腹胰岛素也偏高，这是糖尿病的前期症状吗？ “这是准备糖尿病是嘛，前期是嘛？”我忍不住问。 “是的。”医生回答。 “那我现在要控制饮食和加强运动，对吧？”我问道。 “是的，要严格糖尿病饮食，定时定量就餐，避免甜食等，好好锻炼。”医生的建议让我感到一丝希望。 “那胰岛素也高，这个可以治好吗？”我问道。 医生沉默了一会儿，然后说：“目前控制饮食和锻炼，定期复查血糖。” 我看着他，心里五味杂陈。糖尿病，这个曾经离我很远的词，现在却成了我生活的一部分。 “要一直控制饮食和运动吗？”我问道。 “能治好吗？”我追问。 医生看着我，眼神里充满了同情和理解：“目前医学上还没有根治糖尿病的方法，但是通过合理的饮食、运动和药物治疗，可以很好地控制病情，提高生活质量。” 我看着他，心里五味杂陈。糖尿病，这个曾经离我很远的词，现在却成了我生活的一部分。我知道，我的人生，将从这里开始，重新定义。 “想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我忍不住在心中默念。

中医养生之道

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文章 我空腹血糖6.6，糖化血红蛋白5.5，医生说是糖尿病前期，该怎么办？

那天，我像往常一样，空腹血糖6.6，糖化血红蛋白5.5，结果医生告诉我，我这是糖尿病前期。 我愣住了，心里五味杂陈。糖尿病？那可不是闹着玩的。我赶紧问医生，‘这到底是怎么回事？’ 医生说，‘你的餐后血糖是9.5，确实有点偏高，但还没达到糖尿病的诊断标准。’ 我听后，心里多少有些安慰，但更多的是疑惑。‘那我现在该怎么办？’我追问。 医生微笑着说，‘控制饮食，多锻炼，暂时不用吃药。’ 我点点头，心里却有些犯嘀咕。控制饮食？多锻炼？这对我来说，可不是件容易的事。 我是个上班族，每天早出晚归，饮食不规律，工作压力大，哪有时间锻炼？而且，我体重偏瘦，57公斤，身高1.66米，这让我更加担心。 ‘医生，我这情况持续了好几年了，能治好吗？’我忍不住问。 医生沉吟了一下，说，‘这需要时间，关键是要坚持治疗和调整生活方式。’ 我听了医生的话，心里五味杂陈。我知道，这病不是一朝一夕就能治好的，但我还是抱有一丝希望。 回到家，我上网查了很多资料，发现糖尿病前期如果不加以控制，很容易发展为糖尿病。我决定，一定要好好控制饮食，多锻炼，争取不让病情恶化。 我开始制定饮食计划，尽量少吃油腻、高糖的食物，多吃蔬菜和粗粮。同时，我每天下班后都会去公园散步，有时候还会去健身房锻炼。 日子一天天过去，我发现自己的身体状况确实有所改善。血糖值逐渐稳定，精神状态也好了很多。 在这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性。以前，我总是觉得工作忙，没时间关心自己的身体。现在，我明白了，健康才是最大的财富。 我想，如果大家也有类似的情况，不妨试试我的方法。控制饮食，多锻炼，坚持下去，一定会有所收获。 当然，如果病情严重，还是要及时就医。像我一样，在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！ 想问问大家，有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？

医疗数据守护者

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文章 餐后血糖总是高，会是糖尿病前期吗？

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在客厅的沙发上，我坐在那里，手里捏着指尖血测量的血糖试纸，上面显示的数字让我心头一紧——8.2。餐后血糖，这个数字一直徘徊在8到10之间，我开始怀疑自己是不是真的步入了糖尿病的前期。 我拨通了京东互联网医院的电话，接通后，一位全科医生的声音传来，温和而专业。我向他详细描述了我的情况，空腹血糖和糖耐量检查都正常，但餐后血糖总是高。医生耐心地听我说完，然后问我：“您有高血脂、高血糖、尿酸高等其他不适的情况吗？”我回答：“有冠心病，血脂高，一直在吃他丁和阿司匹林肠溶片。” 医生建议我去医院做糖化血红蛋白测定，并告诉我这种情况可能是糖尿病前期。我的心一下子沉了下去，但医生的话也让我看到了希望。他说：“合理的调理积极干预是没问题的。” 我挂了电话，心情复杂。我是个自律性很强的人，一想到健康问题，就会立刻行动起来。我开始控制饮食，减少油腻食物的摄入，增加蔬菜和粗粮的比例。我还开始规律地运动，每天至少快走30分钟。 几天后，我再次拨通了京东互联网医院的电话，这次是向那位医生报告我的进展。我告诉他，我的体重已经从82公斤降到了78公斤，血压也稳定在正常范围内。医生听了我的汇报，非常高兴，他说：“您做得很好，继续保持。” 接下来的日子里，我定期去医院做检查，糖化血红蛋白的数值也在逐渐下降。我开始意识到，糖尿病前期并不是不可逆转的，只要积极面对，合理调整生活方式，就能控制住病情。 现在，每当我看到餐后血糖的数值，我都会感到一丝安心。我知道，只要我坚持下去，就能远离糖尿病的阴影。我想，这就是生活吧，总会有一些挑战等着我们去面对，但只要我们有勇气，有决心，就一定能够战胜它们。 想问问大家，有没有出现过类似的经历呢？或者，有没有什么好的建议可以分享？希望我的故事能给大家带来一些启发。

癌症防治先锋

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文章 血糖仪精度问题和糖尿病前期的饮食管理

那天，我站在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，怦怦直跳。我深吸一口气，鼓起勇气敲响了门。 “您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。 “您好，感谢您的信任！”医生的热情让我感到一丝温暖。 “您好。”我简单地打了个招呼。 “你好是医生吗？”我小心翼翼地问道。 “是的。”医生回答得简洁明了。 “请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生的声音里带着一丝期待。 “这个血糖仪跟医院对比相差多大，您知道吗？”我迫不及待地问道。 “3月份去了医院测了空腹血糖，6.45。”我回答道。 “刚刚用了这个3次，分别是，4.6、5.5、6.4。”我拿出手机，展示给医生看。 “我不知道相差多大。”我有些沮丧。 “不好意思，刚查房忙了一会儿。”医生歉意地解释。 “回复晚了。”医生的声音里带着歉意。 “血糖仪一般多少都会有误差，买回去，要多次和医院检查相对比，如果误差很大，需要校正。”医生的话让我明白了如何正确使用血糖仪。 “建议和医院检查对比几次。”医生的建议让我感到一丝希望。 “正常血糖值 空腹血糖3.9～6.1 餐后2小时不超过7.8 随机血糖不超过11.1。”医生详细地解释了正常血糖值范围。 “糖尿病要严格糖尿病饮食，定时定量就餐，避免甜食等，好好锻炼。”医生的话让我意识到饮食和运动的重要性。 “哦哦。”我点头表示理解。 “谢谢。”我感激地说道。 “我还没确诊糖尿病。”我坦诚地告诉医生。 “做了空腹葡萄糖，6.45。”我补充道。 “昂。”医生若有所思。 “前期吧，应该是。”医生给出了诊断。 “可以查一下餐后2小时和糖化血红蛋白。”医生建议我进行进一步的检查。 “前期控制饮食和运动就可以。”医生告诉我。 “嗯嗯。”我点头表示同意。 “昨晚吃了大概10个炸鸡腿，小个的，不知道会不会有太大影响啊。”我有些担心地问道。 “没几个人，怕浪费，我就吃的比较多。”我解释道。 “哈哈。”医生笑了笑。 “我就这么吃过一次。”我不好意思地笑了笑。 “血糖高之后，以后要控制了，就算浪费了，也不能自己硬吃。”医生严肃地说道。 “嗯嗯。”我认真地点头。 “嗯嗯，不会了，会不会突然飙的很高，血糖啊？”我有些担心地问道。 “一次没关系的。”医生安慰我。 “吃了之后，过1个多小时，出去散了下步。”我回忆道。 “甜的东西不要吃。”医生提醒我。 “一定要运动的。”医生再次强调。 “嗯，很少吃甜的。”我回答道。 “包子可以吃不？”我问道。 “在外面打工，早餐不知道吃啥。”我有些苦恼。 “可以的，但是控制每天的量。”医生建议道。 “水果我吃的比较多，比较杂。”我回答道。 “就是那种水果拼盘。”我解释道。 “芒果，菠萝，西瓜。”我列举了水果的种类。 “水果也要少吃，尤其太甜的。”医生提醒我。 “这几个可以吗？”我问道。 “太甜了，要少吃。”医生回答道。 “谢谢您了，咨询结束了。”我感激地说道。 “好的。”医生礼貌地回应。 离开京东互联网医院的那一刻，我感到一种释然。虽然糖尿病前期的生活充满了挑战，但我相信，只要我坚持控制饮食、加强运动，我一定能够战胜病魔。 想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果大家有类似的困扰，不妨试试京东互联网医院，真的方便又专业！健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

癌症防治先锋

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文章 糖尿病前期回归正常，二甲双胍引起副作用，如何选择其他降糖药？

那天，我走进京东互联网医院，心里五味杂陈。医生，那个曾经让我心生敬畏的字眼，如今却成了我唯一的依靠。 “请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生的声音温和，像春风拂过湖面，不带一丝波澜。 “我前几天空腹血糖6.83，餐后两小时血糖12.5，糖化血红蛋白5.6，胰岛素18.22。”我一口气报出了我的检查结果，声音里带着一丝颤抖。 “可以诊断糖尿病前期。”医生的话让我心头一紧，我知道这意味着什么，但我还是抱有一丝侥幸。 “c肽4.26，您昨天口服二甲双胍两片，上吐下泄，今天没在服用，晚上餐后血糖8.9。”医生的话让我心头一沉，二甲双胍，这个曾经让我满怀希望的药物，竟然给我带来了副作用。 “二甲双胍的药效能管多长时间？”我迫不及待地问道。 “那您只能用其他降糖药了。”医生的话让我心头一震，我看着医生，眼中满是期待。 “可以用什么药物？”我问道。 “具体的必须要咨询当地医生。”医生的话让我心头一沉，我知道，我又要开始漫长的求医之路。 我走出京东互联网医院，天空灰蒙蒙的，仿佛我的心情。我走在回家的路上，心里五味杂陈。糖尿病前期，这个我曾经以为离我很远的词语，如今却成了我生活的常态。 我回到家，坐在沙发上，看着窗外的天空，心中充满了迷茫。糖尿病前期，我该如何面对？我该如何治疗？我该如何生活？ 我想起了我的父母，他们总是告诉我，要坚强，要勇敢。我想起了我的朋友，他们总是告诉我，要乐观，要积极。我想起了我自己，我告诉自己，要相信，要希望。 我拿起手机，拨通了京东互联网医院的电话，我想要咨询更多的信息，我想要了解更多关于糖尿病前期的知识。 “医生，我想问问，糖尿病前期，我还能恢复正常吗？”我问道。 “这需要根据您的具体情况来判断，但只要您积极配合治疗，保持良好的生活习惯，是有可能回归正常的。”医生的话让我心头一暖。 我挂断电话，心中充满了希望。我知道，我的路还很长，但我相信，只要我坚持下去，我一定能够战胜病魔，回归正常的生活。 我想问问大家，有没有出现这样的情况啊？有没有人像我一样，在治疗糖尿病前期的过程中遇到了困难？有没有人愿意分享他们的经验呢？ 健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

家庭医疗小助手

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文章 血糖有点高，怎么办？

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我揉了揉惺忪的睡眼，拿起手机，收到了一条来自京东互联网医院的短信。短信里，内分泌科的医生告诉我，我的血糖有点高，需要进一步检查。 血糖高？我愣了一下，心里涌起一股莫名的慌张。血糖高，这不是糖尿病的前兆吗？我赶紧回想起来，上个月单位体检的时候，血糖值确实是6.4，但当时医生说只要注意饮食就能控制住。于是，我就没太在意，心想过段时间再复查一下。 然而，现在医生的话让我意识到，事情可能没有我想的那么简单。我赶紧给医生回了一条消息，询问是否需要进一步检查。医生回复说必须检查，要做糖耐量检查和胰岛功能检查。 糖耐量检查，胰岛功能检查？这些听起来就让人头大的名词，让我感到一阵焦虑。我上网查了一下，这些检查听起来都很复杂，需要空腹、抽血等等，想想就让人头疼。 我犹豫了一下，还是决定去京东互联网医院咨询一下。毕竟，那里方便快捷，不用排队，不用来回奔波。我打开京东互联网医院APP，找到了内分泌科的医生，把我的情况告诉了他。 医生很耐心地听我讲述，然后告诉我，虽然我的血糖值有所下降，但既往有过高的情况，还是需要进一步检查，以确定是否真的只是糖前期。 我听了医生的建议，决定去做检查。虽然心里还是有些忐忑，但我知道，这是为了自己的健康，必须迈出这一步。 检查的过程很顺利，医生告诉我，需要等几天才能出结果。那几天，我就像热锅上的蚂蚁，坐立不安。我担心自己真的得了糖尿病，担心自己的身体会越来越差，担心自己的未来... 终于，检查结果出来了。医生告诉我，我的血糖值已经恢复正常，只是糖前期，不需要担心。听到这个消息，我如释重负，心里的大石头终于落下了。 医生还告诉我，要注意饮食，控制体重，适当运动，保持良好的生活习惯。我认真记下了医生的建议，并决定付诸实践。 从那以后，我开始关注自己的饮食，尽量少吃油腻、高糖的食物，多吃蔬菜水果。我还开始坚持运动，每天晚上都会去公园散步。虽然刚开始的时候，运动对我来说是一种折磨，但渐渐地，我发现自己越来越喜欢上了这种生活方式。 现在，我的血糖值一直保持在正常范围内，身体也变得更加健康。我知道，这一切都离不开京东互联网医院和那位内分泌科医生的悉心指导。 我想，这就是科技的力量吧。以前，看病要排队、挂号、等医生，现在，只需要一部手机，就能轻松解决。京东互联网医院，真的是一个方便快捷的就医平台。 我想问问大家，有没有出现过类似的经历呢？如果你也有类似的困扰，不妨试试京东互联网医院，相信它会给你带来帮助。 最后，我想说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便去医院的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

跨界医疗探索者

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