膝关节韧带损伤

文章 膝关节打软的原因与应对措施

膝关节打软是许多人在日常生活中经常遇到的问题。这种现象可能是由多种原因引起的，包括关节运动损伤、关节慢性疾病和退行性改变等。半月板损伤和膝关节韧带损伤是最常见的关节运动损伤类型，可能导致膝关节不稳定和打软的感觉。髌下脂肪垫的损伤、膝关节慢性滑膜炎和滑膜皱襞异常肥大也可能引起膝关节打软和疼痛。退行性改变如膝关节骨性关节炎和髌骨软化也可能导致膝关节打软。 在应对膝关节打软时，首先需要降低运动量并让关节得到休息。其次，可以采用热敷的方法来缓解症状。如果打软腿的次数增多并伴有明显的膝关节疼痛，建议寻求专业的医疗帮助。关节镜技术是一种可靠的诊疗方法，可以在麻醉状态下进行微创手术，切除和修复病变组织，达到快速有效的治疗效果。

医者仁心

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文章 LARS人工韧带在膝关节多重韧带损伤重建中的应用

一名28岁女性患者在车祸中受伤，导致左膝关节的四组主要韧带（内侧副韧带、外侧副韧带、前交叉韧带和后交叉韧带）全部断裂，膝关节出现左右摇摆的情况。 手术分为两个阶段进行。第一阶段重建内外侧副韧带，采用同侧半腱肌肌腱重建后内侧复合体（包括内侧副韧带和后斜韧带），股二头肌肌腱重建后外侧角（包括外侧副韧带和腘肌腱）。术后半个月开始进行屈伸膝功能锻炼，2个月后屈伸功能恢复后，进入第二阶段手术，重建前、后交叉韧带。对侧4股腘绳肌肌腱被用来重建后交叉韧带，而LARS人工韧带则被用来重建前交叉韧带。

健康百科

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文章 膝关节韧带损伤：诊断、治疗及预防

随着生活水平的提高和健康意识的增强，运动健身活动得到了显著发展。然而，在运动中，膝关节最容易受伤。膝关节韧带作为保证膝关节正常运动功能的重要稳定结构，如果损伤不当，可能导致膝关节不稳定并影响关节功能，继而引发关节内结构损伤，进一步加重关节损害。 了解膝关节的构成和功能对于预防和治疗韧带损伤至关重要。膝关节由骨与骨之间相连接的部分组成，包括关节面、关节囊、关节腔等。关节面覆盖有弹性的关节软骨，能承受负荷及吸收震荡。关节囊由外层和内层组成，滑膜不覆盖关节软骨。关节腔是由关节软骨和滑膜层所围成的腔隙，内含少量滑液，腔内为负压。韧带、关节盘和关节唇等辅助结构也对膝关节的稳定性和功能起着重要作用。 膝关节有多种韧带，包括前交叉韧带、后交叉韧带、内侧副韧带、外侧副韧带和髌韧带。膝关节的生理运动主要包括伸屈和旋转，以及有限的被动内收外展。这些运动在日常生活中非常重要，例如行走、上下楼梯和下蹲等活动都需要膝关节的正常功能。 膝关节韧带损伤通常发生在剧烈运动、车祸或跌倒等情况下。非生理性运动也可能对韧带造成损伤。损伤的程度分为三种：Ⅰ度、Ⅱ度和Ⅲ度。根据韧带断裂后应力试验测定的关节面的移位程度，膝关节韧带损伤后的稳定性也可以分为轻度、中度和重度不稳定。 治疗膝关节韧带损伤的方法包括保守治疗和手术修复重建。对于Ⅰ度和Ⅱ度的损伤，保守治疗可能足够；而对于Ⅲ度的损伤或其他严重情况，手术修复重建是必要的。手术通常采用关节镜技术，随着科技的进步，临床疗效明显提高。手术修复重建对于恢复膝关节的稳定性和功能非常重要。

医疗故事汇

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文章 膝关节疼痛的五种常见原因及日常保健方法

膝关节疼痛是许多人都会遇到的问题。要理解膝盖问题，首先需要了解其结构。膝关节由大腿骨（股骨）、小腿的胫骨和腓骨以及髌骨构成。股骨和胫骨之间有两个大的软骨盘，分别称为内侧半月板和外侧半月板。髌骨在股骨前下端的槽中上下移动，这些关节表面的软骨能吸收震动，承受压力，直到它们出现毛病。 膝关节疼痛的原因有很多种。以下是五种常见的膝关节疼痛原因：半月板损伤、脂肪垫劳损、骨质增生、膝关节骨性关节炎和膝关节韧带损伤。半月板损伤通常发生在运动中，尤其是在突然过度内旋伸膝或外旋伸膝时。脂肪垫劳损可能是由于外伤或长期摩擦引起的。骨质增生是一种慢性关节疾病，会导致关节软骨磨损变薄后继发骨质增生。膝关节骨性关节炎多见于中老年，女性居多，超重负荷是致病的主要原因。膝关节韧带损伤可能是由于外力导致外翻或内翻引起的。 除了上述五种原因外，日常生活中的低温或巨大的温差也可能导致肌肉和血管收缩，引起关节疼痛。因此，在秋天等冷暖交替之际，需要注意保暖，采用热敷的办法，并降低运动量，让关节得到休息。如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转，建议寻求专业的医疗帮助。

精准医疗探秘

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文章 膝关节韧带损伤的治疗与修复

膝关节韧带是确保膝关节正常运动功能的重要稳定结构。膝关节韧带损伤如果治疗不当，可能会导致膝关节不稳定，进而影响关节功能。因此，对于膝关节韧带断裂的修复与重建，显得尤为重要。近年来，关于膝关节的结构功能从组织解剖、超微结构、生物力学和动力学等多方面进行了深入研究，特别是对韧带损伤的研究有了很大的进展。临床方面，随着现代关节镜微创外科技术的发展与应用，膝关节内韧带断裂修复与重建的传统开放手术逐渐被关节镜手术所取代，手术方法亦不断改进，临床疗效明显提高。 膝关节单纯韧带损伤按损伤程度分为3度：Ⅰ度：限于少数韧带纤维的撕裂，局部疼痛，关节的稳定性无变化。Ⅱ度：多数韧带纤维撕裂，局部反应较重，功能受限明显，但对关节稳定性影响不大。Ⅲ度：韧带完全断裂。Ⅲ度损伤根据韧带断裂后应力试验测定的关节面移位程度又可分为轻度不稳定（5 mm，+）、中度不稳定（5～10 mm，++）和重度不稳定（＞10 mm，+++）。Ⅰ度、Ⅱ度损伤需保守治疗，单纯侧副韧带断裂轻度不稳定者也可用保守治疗，石膏固定4～6周，加强股四头肌锻炼，也可收到良好效果。如侧副韧带及周围组织损伤较重，明显不稳，或合并交叉韧带或半月板损伤，则应及时手术修复。 膝关节内侧副韧带损伤的治疗方法包括急性内侧副韧带损伤和陈旧性膝关节内侧副韧带损伤两种情况。对于急性内侧副韧带损伤，完全断裂应予以手术修复缝合修复断端，恢复其稳定性。单纯膝关节内侧副韧带断裂直接修复韧带；若合并关节内损伤，应先探察处理关节内（有条件者应用关节镜），然后修复内侧副韧带。对于陈旧性膝关节内侧副韧带损伤，韧带上止点及体部断裂延长松弛愈合者可行上止点上移手术；下止点损伤不能进行韧带紧缩者可以利用半腱肌腱加固内侧副韧带。 膝关节外侧副韧带损伤的治疗方法主要包括单纯外侧副韧带断裂的处理和复合韧带伤的修复。对于单纯外侧副韧带断裂，应根据断裂部位采取相应的治疗方法。对于复合韧带伤，需要根据具体情况进行修复。术后处理包括棉花腿加压包扎、屈膝30°位固定、功能康复等。 膝关节前交叉韧带损伤的治疗方法主要包括关节镜下重建手术。手术步骤包括重建移植物的准备、骨道的制做、将移植物引导装入骨道等。术后处理与康复非常重要，需要进行肌肉收缩练习、功能康复等。 膝关节后交叉韧带损伤的治疗方法主要包括止点撕脱断裂的原位修复和关节镜下重建手术。手术步骤包括取腱、关节镜下操作等。术后处理与康复也非常重要，需要进行肌肉收缩练习、功能康复等。

中医养生之道

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文章 膝盖打软的原因和应对措施

在日常生活中，很多人会遇到膝盖打软的问题，尤其是在上下楼梯或正常行走时。这种情况可能被忽视或错误地认为是关节炎等病症。实际上，膝盖打软的原因有很多种。 首先，关节运动损伤是导致膝盖打软的常见原因之一。半月板损伤是其中最常见的损伤类型，通常发生在下肢负重、足部固定、膝关节微屈时，突然过度内旋伸膝或外旋伸膝。膝关节韧带损伤也可能导致膝盖打软，特别是在膝关节微屈时突然受到外力导致外翻或内翻的情况下。 其次，关节慢性疾病也可能引起膝盖打软。例如，髌下脂肪垫的损伤、膝关节慢性滑膜炎和滑膜皱襞异常肥大都可能导致膝盖打软的症状。这些疾病多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。 最后，退行性改变也可能导致膝盖打软。膝关节骨性关节炎和髌骨软化等病症多见于中老年女性和年轻人，会使膝关节出现打软症状。 如果你遇到膝盖打软的问题，首先要降低运动量，让关节得到休息。其次，尽可能地保暖，可以采用热敷的办法。如果症状经常发作，次数增多，且膝关节疼痛明显，致使活动受限，建议去医院就诊，进行体检、拍片，甚至做核磁共振检查明确病因。关节镜技术是一种可靠的诊疗方法，可以大大提高关节内伤病的准确率，达到98％以上。

医疗趋势观察站

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文章 左腿疼，盘腿都难，可能是膝关节韧带或半月板问题

我记得那天晚上，跳绳的节奏还在耳边回荡，心情却从兴奋转为担忧。左腿的疼痛像一只无形的手，紧紧地攥住了我。起初，我以为只是肌肉酸痛，休息一晚就能好转。可第二天早上，疼痛依旧，甚至连盘腿都成了一种挑战。 我开始担心起来，难道是骨折？或者更严重的疾病？这些想法在我脑海中交织，像一团乱麻。终于，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。 医生很快回应了我，询问我的病史和症状。我详细描述了我的情况，包括疼痛的位置和性质。医生问我是单腿还是双腿疼，我回答说只有左腿。医生推测可能是膝关节韧带或半月板损伤，建议我做核磁共振检查以确定诊断。 我心中一沉，半月板损伤？这不是职业运动员才会有的问题吗？我开始后悔当初的跳绳热情，为什么要那么拼？但医生的话也让我感到一丝安慰，至少我知道了可能的原因，并且有了下一步的行动计划。 在等待检查结果的日子里，我尝试了各种方法来缓解疼痛。按摩、热敷、冷敷，甚至是贴膏药。每次都能暂时缓解疼痛，但一旦停止，疼痛又会如潮水般涌来。这种反复让我感到无助和沮丧。 最终，检查结果证实了医生的推测，我确实是半月板损伤。医生建议我进行物理治疗和康复训练，以加速恢复。我开始了漫长的康复之路，每天都要进行一系列的锻炼和按摩。虽然过程艰辛，但我知道这是唯一的出路。 现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的身体。健康真的没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，去京东互联网医院咨询吧。他们的专业和便捷会让你感到安心和放心。

家庭医疗小助手

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文章 小孩膝盖凸起疼痛，可能是生长痛还是韧带问题？

我还记得那个下午，阳光透过窗户洒在我儿子小明的脸上，他正一边看着篮球比赛，一边揉着自己的膝盖。他的眉头紧锁，眼神中透露着一丝痛苦。我心中一紧，赶忙走过去问他怎么了。 “妈，我的膝盖前面凸起，好疼。”小明皱着眉头说。我的心一下子揪了起来，生怕他受了什么伤害。于是我决定带他去京东互联网医院进行咨询。 在与医生的交流中，我才知道小明的膝盖问题可能不仅仅是生长痛那么简单。医生问了很多问题，包括小明的日常活动、疼痛的具体位置和时间等等。通过这些细节，医生初步判断小明可能存在膝关节韧带或半月板的损伤问题。 听到这个消息，我不禁感到一阵焦虑。小明平时非常活跃，经常打篮球和参加各种运动，难道这些活动都对他的膝盖造成了伤害？医生安慰我说，先不要过于担心，需要进一步检查才能确定具体情况。 在医生的建议下，我们决定先让小明休息一段时间，减少运动量，看看症状是否会有所改善。同时，医生也提醒我们，如果情况没有好转，需要及时到骨科就诊。 这次经历让我深刻体会到，健康问题不能忽视，尤其是对于孩子们来说。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我更加重视小明的身体健康，定期带他进行体检，确保他能够健康快乐地成长。 想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，希望你们也能及时就医，不要让小问题变成大问题。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

跨界医疗探索者

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文章 右膝前交叉韧带损伤两个月，腿没力小腿酸，怎么办？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我欢呼。可就在那一刻，我的右膝突然传来一阵剧痛，像被一把锋利的刀割开一样。从那以后，我的生活就像被按下了暂停键，所有的计划和梦想都被迫搁置。 两个月过去了，我的右膝前交叉韧带损伤依然没有好转。每天早上醒来，第一件事就是检查我的膝盖，希望能看到一些奇迹发生。可惜，每次都只看到同样的结果：肿胀、疼痛和无力感。小腿也开始酸痛，仿佛在提醒我，我的身体正在逐渐衰弱。 我开始四处求医，希望能找到一个有效的治疗方法。可每次都只得到同样的答案：需要时间和耐心。时间？我已经等了两个月了！耐心？我已经快失去信心了！ 直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。起初，我对这种在线医疗服务持怀疑态度。但是，看到那么多人在上面留下了好评，我决定试一试。 我联系了曹医生，向他描述了我的病情。他耐心地听完了我的叙述，然后告诉我，膝关节韧带损伤至少需要三个月才能恢复，多则五个月。这让我感到有些失望，但同时也让我明白，我的身体需要更多的时间和关爱。 曹医生还建议我进行一些康复训练，并推荐了一些适合我的药物和保健品。我按照他的建议去做，慢慢地，我的膝盖开始有所改善。虽然恢复的过程很漫长，但我终于看到了希望的曙光。 现在，我已经可以正常行走了，虽然还不能像以前那样奔跑跳跃，但我已经很满足了。通过这次经历，我学到了一个重要的教训：健康是最宝贵的财富，我们需要好好珍惜和保护它。 如果你也遇到了类似的问题，不要灰心丧气，记得及时就医，并且要有耐心和信心。希望我的经历能够帮助到你，祝你早日康复！

生命之光传递者

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文章 膝盖不舒服两周了，什么时候需要做核磁共振？

我记得那天晚上，躺在床上，膝盖隐隐作痛，像是一只无形的手在轻轻拨弄着我的神经。这种感觉已经持续了两周，虽然不是很剧烈，但总让人心神不宁。于是，我决定在京东互联网医院寻求帮助。 打开手机，点开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，一位医生接待了我。我们开始了对话。 “您好，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务！”医生的声音温和而专业，仿佛一股暖流流过我的心田。 我向医生描述了自己的症状，告诉他我膝盖不舒服已经两周了，虽然不是很疼，但总是感觉不对劲。医生问我疼痛的位置，我指了指内侧，2的位置。接着，医生询问我最近是否有外伤或受凉，是否走路或运动比较多。我回忆起前年跳绳时的那次小事故，可能就是那个时候留下的隐患吧。 医生继续问我膝关节是否肿胀，做屈伸活动是否受限，疼痛是否明显。我一一回答，感觉医生在认真地分析我的情况。最终，医生初步诊断我可能是膝关节损伤，但不排除有膝关节韧带的损伤。 我告诉医生我已经用了两天的扶他林，效果还不明显。医生建议我继续使用，并注意休息，配合盐袋热敷。如果症状不缓解，建议我及时检查膝关节核磁共振。医生还推荐了一种热盐袋，据说可以松弛肌肉，扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，提高机体新陈代谢的速度，具有温经活络，消炎散寒，缓解疼痛的作用。 我问医生什么情况下需要做核磁共振，医生解释说核磁检查软组织，如果恢复了，症状不明显可以不用检查，若症状加剧或久不痊愈，建议检查明确诊断。医生还开了一个用药治疗建议，提醒我在用药前仔细阅读药品说明书，尤其是禁忌及注意事项。 整个咨询过程非常顺畅，医生专业而耐心，我的焦虑感逐渐消散。最后，医生问我是否还有其他骨科问题需要咨询，我提到右膝盖比左膝盖严重，左膝盖基本不疼，但也有不适感。医生建议我可以用同样的方法治疗，保证休息，并可以两个膝关节都做核磁检查明确一下诊断。 结束问诊后，我感到一丝安慰。虽然还不确定病情的严重性，但至少我知道该怎么做了。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

健康驿站

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