棘间韧带炎

我是一名大学生，平时的生活节奏非常快。每天都要上课、做作业、参加社团活动，根本没有时间去关注自己的身体。直到有一天，我突然感到腰酸腿疼，无法正常行走。起初，我以为只是因为长时间坐着导致的肌肉疲劳，于是就去找了一个按摩店按摩。结果，情况变得更糟了。按摩后，我感觉疼痛加剧，甚至连起床都成为了问题。我开始慌了，担心自己得了什么严重的疾病。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括热敷、冷敷、吃止痛药等，但都没有明显效果。最后，我决定去看医生。由于我在广州市，离医院比较远，加上我不想耽误太多时间，所以我选择了在京东健康上进行线上问诊。

在京东健康上，我遇到了一位非常专业的医生。他首先询问了我的症状和生活习惯，然后建议我做了一个磁共振检查。检查结果显示，我的椎间盘有点膨出，可能是因为久坐和缺乏运动导致的腰背肌筋膜炎或棘间韧带炎。医生告诉我，这种情况并不罕见，尤其是在年轻人中。他们通常忽视自己的身体，直到出现问题才开始重视。

医生给我开了一些药物，包括塞来昔布和盐酸乙哌力松，并建议我进行适当的休息和理疗。同时，他也提醒我要注意日常的调理，避免长时间坐着，多做一些伸展运动。通过这次线上问诊，我不仅找到了问题的根源，还得到了有效的治疗方案。现在，我的疼痛已经大大减轻了。

我一直以为只有老年人才会有腰椎间盘突出的问题，直到那天我也感受到了那种无法言喻的疼痛。起初只是坐着时感到不适，后来连颈椎也开始疼痛，仿佛有什么东西顶着我的屁股一样。这种感觉让我非常焦虑和窘迫，尤其是在工作中，无法专心，效率大打折扣。于是我决定去沈阳市的某家医院进行检查，结果显示我患有腰椎间盘突出和棘间韧带炎。医生告诉我可以先尝试保守治疗，包括口服和外用药物，以及超短波理疗。但我还是想知道有没有其他的方法可以帮助我恢复。

在网上搜索时，我发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的心态，我注册了账号并预约了一位医生。通过视频通话，医生详细了解了我的病情，并给出了针对性的治疗方案。他们建议我日三次口服一种营养神经的药物，日二次口服另一种缓解神经根水肿的药物，日一次口服消炎止痛的药物，外用氟比洛芬凝胶（得百安或泽普思）消炎镇痛。同时，医生也提醒我如果出现二便障碍、神经根损害等严重症状，需要立即手术治疗。整个过程非常顺利，医生也很专业，解答了我所有的疑问。

在接下来的几周里，我按照医生的建议进行治疗，并且配合康复科的超短波理疗。虽然一开始效果不是很明显，但慢慢地我的症状开始缓解。医生还教我一些腰背部核心肌群训练的方法，帮助我强化腰背部稳定性。经过3-4周的治疗，我的病情得到了很大的改善。现在我可以正常工作和生活了，非常感谢京东互联网医院的医生们。

我是一名在海外工作的中国人，平时忙于事业，忽视了自己的健康。三个月前，我的胸椎开始隐隐作痛，起初我并没有太在意，认为可能是长时间坐着工作导致的。然而，随着时间的推移，疼痛越来越剧烈，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。为了缓解疼痛，我尝试了各种方法：吃止疼药、贴膏药、做针灸等，但都没有明显的改善。最让我担心的是，疼痛在夜间休息时会加剧，早上醒来手偶尔会麻木，感觉像是被压着一样。这种情况让我非常焦虑和无助，毕竟我在异国他乡，语言不通，医疗资源也有限。

在我心灰意冷之际，一个朋友推荐我使用京东互联网医院进行线上问诊。我抱着试一试的心态，注册了账号，并与一位专业的医生进行了交流。医生首先询问了我的症状和检查情况，得知我做过核磁共振检查并且结果正常后，医生并没有轻易下结论，而是提出了更多的问题来了解我的病情。医生问我是否有四肢麻木的感觉，我回答说早上睡醒手偶尔会麻木。医生建议我去医院做血液检查，可能是肌筋膜炎或者棘上韧带、棘间韧带炎引起的疼痛。医生还告诉我，急性期没有及时康复，到慢性期恢复的时间更久，可能需要6个月以上的时间。

听完医生的建议，我开始重新审视自己的生活习惯和工作方式。医生推荐我在家做一些简单的运动，如瑜伽、八段锦等，甚至广播体操也可以。同时，医生也提醒我不要佩戴腰围，避免加重胸椎的负担。针灸的效果不大，医生建议我去医院理疗科做低频理疗。这些信息让我感到非常安慰和感激，至少我知道我该怎么做了。

通过这次线上问诊，我深刻体会到互联网医院的便利和专业性。无论身处何地，只要有网络连接，就可以随时随地与医生交流，获取有效的医疗建议。同时，我也意识到，自己对健康的忽视是不可取的，需要更加关注和爱护自己的身体。现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗和调理，希望能够早日康复。

我曾经是一个活泼的年轻人，喜欢运动，尤其是篮球和跑步。但是，自从去年开始，我就经常感到腰部不适。起初，我以为只是因为长时间坐着或者运动过度引起的，没太在意。可是一年中有1-2次蹲下去站不起来的经历，让我开始担心自己的健康问题。平时基本没感觉，但腿蹲久坐久会相对容易麻，腰部偶尔会觉得酸，大腿两侧肌肉也容易感觉紧绷酸胀。这些症状让我非常焦虑和窘迫，总是担心自己会瘫痪或者需要做手术。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的心态，我扫描了医院的CT扫描二维码，上传了我的病历和症状描述。很快就有医生回复了我。医生告诉我，我的腰椎间盘有些突出，并且有棘间韧带炎。这些都是导致我腰部不适的原因。医生建议我平时要避免久坐、弯腰、负重，并且加强腰背肌锻炼。医生还提供了三种腰背肌锻炼的方法，包括平板支撑、桥式运动和仰卧起坐。我尝试了一下，发现做燕飞会觉得腰部脊椎有挤压疼痛。医生说这是正常的，因为棘间韧带炎会引起脊椎处疼痛。只要注意循序渐进，适度锻炼就行了。

除了训练腰背部肌肉力量，医生还提醒我平时要注意调理。比如，保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势；多做一些伸展运动，放松腰部和大腿肌肉；并且要注意饮食，多摄入富含钙质和维生素D的食物。医生还说，骨盆前倾是正常的自然状态，不合并脊柱畸形的时候一般都没有异常。所以，我不用过于担心自己的盆骨前倾问题。

我非常感谢医生的建议和指导。现在，我每天都会坚持做腰背肌锻炼，并且注意日常调理。虽然不能说完全痊愈，但至少可以减少腰痛发作的风险。京东互联网医院的线上问诊服务真的很方便，省去了我去医院排队等待的时间和精力。同时，医生的专业知识也让我对自己的疾病有了更深入的了解。

2024年9月6日，01:27分，沈阳市

患者，一个35岁的男性，来到互联网医院的线上问诊平台。他在主诉中描述了自己的症状：脊椎一截骨头疼，右边附近有点酸，已经持续了一个月。起初，他并没有太在意，认为可能只是因为长时间坐着或者劳累所致。然而，随着时间的推移，疼痛逐渐加剧，影响了他的日常生活和工作效率。

医生，一个经验丰富的骨科专家，仔细阅读了患者的主诉，并要求他拍摄了一张照片指出疼痛的具体位置。患者很配合地圈出了大概的区域。医生又询问了疼痛的性质和位置，确认是脊椎上的骨头疼痛，并没有涉及到男科问题。医生解释说，根据患者的描述，可能是棘间韧带炎引起的，建议拍摄胸椎DR进行进一步检查。

患者对医生的专业建议表示感谢，并问道是否需要拍摄X光。医生肯定地回答说，需要拍摄X光以便更准确地诊断病情。患者表示理解，并决定在京东健康预约拍摄X光。

在等待检查结果的过程中，医生与患者进行了深入的交流，了解了他的生活习惯和工作环境。医生发现，患者长期坐着不动，缺乏适当的锻炼和休息，这可能是导致疼痛的主要原因之一。医生建议患者在日常生活中注意保持良好的坐姿，定期进行适当的体育锻炼，避免长时间的疲劳和压力。

几天后，检查结果出来了，确诊为棘间韧带炎。医生向患者解释了疾病的原因和治疗方案，并开具了相应的药物处方。同时，医生也强调了患者需要遵守医嘱，按时服药，配合物理治疗，才能更好地恢复健康。

患者对医生的耐心和细心非常感激，他表示自己之前对在线问诊持怀疑态度，但这次的经历改变了他的看法。他认为，互联网医院的线上问诊平台不仅方便快捷，而且医生的专业水平也很高。患者表示，他会继续使用京东健康的服务，并向身边的朋友推荐。

2024年9月5日晚上9点09分45秒，在鹤岗市，一个不幸的意外发生了。患者在一次不小心的摔倒中，导致了腰椎横突骨折。这种情况可能会给患者带来极大的不适和痛苦，甚至影响日常生活。幸运的是，患者及时寻求了专业的医疗帮助。

在互联网医院的线上问诊平台上，患者与一位经验丰富的医生进行了交流。医生首先询问了患者的具体情况，包括腰部是否可以正常活动，以及康复练习的进展。患者表示，尽管已经进行了一段时间的康复训练，但腰部仍然感到不适，并且复查的腰椎核磁共振显示出水肿和棘间韧带炎的迹象。

医生根据患者的描述和检查结果，给出了专业的建议。首先，医生推荐使用扶他林乳膏外涂来消除炎症，并进行局部热敷以减轻水肿。同时，医生也提醒患者避免长期使用止痛贴，因为这可能会刺激皮肤，导致局部组织水肿。对于患者提到的皮肤破损问题，医生解释说这可能是由于长期卧床受压或皮肤破溃形成周围炎症表现引起的，并建议患者适当进行功能练习来促进血液循环和消除水肿。

在整个咨询过程中，医生始终保持着专业、耐心和细心的态度。医生不仅给出了针对性的治疗建议，还对患者的康复进展进行了详细的指导。医生鼓励患者适当减少佩戴钢板腰托的时间，并逐渐增加康复练习的次数和强度。医生也强调了在康复过程中要注意身体的反应，如果有不适就应该减少练习和活动。

通过这次线上问诊，患者得到了专业的医疗建议和指导，能够更好地管理自己的病情和康复进程。同时，这也展示了互联网医院和线上问诊的便利性和有效性，为更多需要医疗帮助的人提供了新的选择和机会。

那天，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院，心里满是焦虑。自从那场意外扭伤，我的腰部就开始时不时地疼痛，尤其是久坐久站后，那种刺痛让我难以忍受。

医生***耐心地询问了我病情的起因和现状，得知我已经有三年多的病史，且近年来症状加重。他告诉我，我的主要问题是棘上棘间韧带炎，这与我平时坐办公室的工作有很大关系。

医生为我提供了详细的建议：注意不要久坐久站，每半小时起来活动一下；加强腰椎保暖，避免冷风刺激；平时加强锻炼，游泳或者拉单杠都是不错的选择。

在询问是否需要用药时，医生建议我可以外贴洛索洛芬凝胶贴膏，每天一贴，连续贴1-2周。听到这里，我心中的石头终于落下了。

在医生的指导下，我预约了药品，并按照他的建议进行治疗。用药期间，我严格按照医嘱，注意休息和锻炼。渐渐地，我的腰部疼痛有所缓解，那种久违的轻松感让我倍感欣慰。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院带来的便利。医生的专业、耐心和细致让我对京东互联网医院充满了信任。我相信，在未来的日子里，互联网医院会为更多像我一样的患者带来健康和希望。

那天，我正在家中休息，腰椎4-5节位置的疼痛让我无法忽视。疼痛伴随着弯腰的动作加剧，整个部位感觉紧紧的，仿佛有什么东西在束缚着我。我决定不再忍受，于是打开了京东互联网医院，寻找一位医生来帮助我。

一位医生很快就与我取得了联系，他耐心地询问了我的症状，并通过视频咨询的方式观察了我的疼痛部位。我告诉他，我在网上看到棘间韧带炎可能与我的情况相似。医生告诉我，他的初步判断与我的疼痛情况相符。

在了解了我的病情后，医生为我开具了处方，并详细解释了每种药物的作用和可能的副作用。虽然我有些担心，但医生的专业态度让我感到安心。不久，药物送达，我开始按照医嘱用药。

用药一段时间后，我明显感觉到了疼痛的缓解。然而，由于工作需要，我不得不长时间开车。我担心这会对我的病情产生影响，于是再次咨询了医生。他建议我在开车时佩戴护腰带，并告诉我引体向上是可以的，但最好避免跑步。

随着时间的推移，我的病情逐渐好转，疼痛感明显减轻。医生的专业建议和耐心的沟通让我对京东互联网医院的服务印象深刻。虽然我只是一个小小的患者，但医生对我的关心和帮助让我感受到了温暖。

那天，阳光明媚，我像往常一样坐在电脑前，等待着那位来自京东互联网医院的医生。我，一个有着多年腰椎盘突出病史的患者，最近又遭遇了棘间韧带炎的困扰。

屏幕那头，医生***的笑容显得格外温暖。她耐心地听我描述病情，详细了解了我的症状。我没有腿疼，只是腰部平时会感觉累累的，尤其是坐久了，晚上睡觉前会感觉更累。医生***告诉我，现在腰椎盘突出的情况已经有所好转，现在的症状主要是由于椎体水平棘间韧带炎引起的。

医生***的回复让我感到放心。她说这个棘间韧带炎并不严重，只要平时注意一些事项，是可以控制的。她还告诉我，可以适当进行一些运动，比如打球、跑步，这对我的康复是有好处的。

在医生***的建议下，我开始了新的治疗。她为我开了一些药物，并详细说明了用药方法和注意事项。我按照医嘱服用，渐渐地，腰部的感觉好转了许多。

在这个过程中，我感受到了医生***的专业和关怀。她不仅给予了我专业的医疗建议，还耐心解答了我所有的疑问。我感到非常幸运，能够在京东互联网医院遇到这样一位好医生。

现在，我已经习惯了这种线上问诊的方式。它不仅方便快捷，更重要的是，我能够在舒适的环境下得到专业的医疗服务。我相信，在京东互联网医院，会有越来越多的患者像我一样，享受到这种温暖的医疗服务。

那天，阳光明媚，我如往常一样，坐在电脑前处理一些日常事务。突然，一阵刺痛从腰部传来，让我不由得皱起了眉头。这种疼痛我已经忍受了快两个月了，我知道这并非小问题。于是，我决定通过互联网医院寻求医生的帮助。

我选择了京东互联网医院，这是一个方便快捷的线上问诊平台。我输入了自己的症状，填写了相关信息，很快就收到了医生的回复。这位医生非常专业，详细询问了我的疼痛部位、持续时间以及用药情况。

在与医生的交流中，我感受到了他的耐心和关心。他不仅给出了专业的建议，还告诉我应该如何调整生活习惯，预防类似问题的再次发生。我感到非常安心，也对自己的病情有了更清晰的认识。

医生建议我继续使用双氯芬酸钠，并加用甲钴胺。他还告诉我，如果疼痛持续不缓解，可以考虑进行封闭治疗或小针刀治疗。我了解到这些治疗方法后，心中充满了希望。

随后，我按照医生的建议进行了治疗。在物理治疗方面，我选择了推拿按摩和牵引。经过一段时间的治疗，我的疼痛明显减轻了。我非常感谢京东互联网医院和那位来自疼痛科的医生，是他们给了我新的生活希望。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为患者提供了极大的便利。它不仅节省了时间，还让患者能够在家中得到专业医生的诊断和治疗。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有更多患者受益于这一新兴的医疗服务。