髌下脂肪垫损伤

那天，我，一个70岁的老人，正在忍受着膝关节疼痛的折磨。自从上次摔了一跤，膝盖就变得特别难受，连睡觉都成了奢望。我听说互联网医院可以远程看医生，于是抱着试试看的心态，我在京东互联网医院挂了一个关节科的号。

医生***亲切地和我交流，详细询问了我的病情。他告诉我，我的情况是退行性的骨性关节炎，而且还有韧带损伤和髌下脂肪垫损伤。听到这些专业术语，我虽然不太懂，但是从他的语气中能感受到他对我病情的关心。

他建议我先进行保守治疗，比如口服消炎止疼药物、局部热敷理疗等。他还告诉我，我的疼痛可能与腰椎管狭窄有关，建议我去脊柱外科进一步就诊。虽然我对脊柱外科一无所知，但是我相信***医生的专业判断。

在接下来的日子里，我按照医生的建议进行治疗。虽然疼痛没有完全消失，但是明显有所减轻。我开始对互联网医院有了新的认识，觉得这是一种非常方便快捷的医疗服务。

有一天，我又在京东互联网医院挂了一个脊柱外科的号。这次，我遇到了另一位医生***，他同样非常专业和耐心。他告诉我，我的腰椎管狭窄可以通过手术治疗，但是考虑到我年龄较大，建议我先行保守治疗，如果病情加重再考虑手术。

通过这段时间的治疗，我对互联网医院有了更深的了解。我觉得，互联网医院不仅方便快捷，而且医生专业、服务周到。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有更多像我这样的患者受益。

那天，我拖着疲惫的身体，步履蹒跚地走进了互联网医院的直播间。屏幕对面，一位和蔼可亲的医生用温和的语调向我问好。

‘你好，不需要制动的，可以游泳，而且推荐游泳，但有症状的时候尽量休息，减少下床走路。’医生的话让我感到一丝安慰。

‘在床上是可以不负重随意屈伸的。’医生的回答让我放下心来，原来日常的动作也不需要太过拘束。

我将我的检查报告递给了医生，他耐心地查阅后，询问了我一些具体的情况。

‘什么运动不能做？’我迫不及待地询问。

‘只要是膝关节受力过大的都不能做。’医生耐心地解释。

‘奥！无负重的都可以吗？’我有些疑惑。

‘对。’医生肯定地回答。

我心中的一块石头落下了，‘好的，谢谢。’我感激地说道。

‘不用客气，祝您早日恢复健康，如果方便的话请给予好评。’医生的热情让我倍感温暖。

‘医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。’医生的提醒让我更加明确了下一步的行动。

那是一个晴朗的周末，我，一个热爱冰球运动的孩子，已经进行了近九年的专业训练。然而，就在一个月前，我因为休息而中断了训练，当我重新回到冰上时，我感到了前所未有的双膝酸软。这让我不得不停下脚步，担忧我的运动生涯是否就此终结。

于是，我决定寻求专业的帮助。在朋友的推荐下，我联系了苏州大学附属第一医院的关节科。居医生，一位经验丰富的骨科专家，在详细了解了我的病情后，安排了我进行核磁共振检查。

几天后，我再次来到了居医生的诊室。他告诉我，我的双膝酸软主要是由于髌下脂肪垫损伤导致的膝关节不适。虽然让我有些失望，但居医生的专业态度让我感到安心。他建议我休息三周，停止一切锻炼，并且告诉我，不需要进行特殊治疗。

居医生还提醒我，虽然问题不大，可以自愈，但一个月内要少活动，尤其是对抗性剧烈运动不要做。他耐心地为我解释了病情和治疗方案，让我对康复充满信心。

在整个过程中，居医生展现出了他作为一名医生的专业素养和人文关怀。他不仅关心我的病情，更关心我的心理状态，给予了我很多鼓励和支持。这让我感到温暖，也让我对康复充满了希望。

现在，我已经按照居医生的建议进行治疗，我的双膝酸软症状已经有所缓解。我相信，在居医生的指导下，我很快就能重返冰场，继续我的冰球生涯。

感谢居医生，感谢他的专业和关心，让我重新找回了健康和快乐。

那天，我正坐在电脑前，心情有些低落。左腿膝盖后侧的疼痛已经困扰了我快四个月了，我忍不住想要寻求专业的帮助。于是，我打开了京东互联网医院，开始了我的线上问诊之旅。

我选择了关节科的医生，他们告诉我，我的情况可能是轻微的髌下脂肪垫损伤。医生询问了我的生活细节，比如上下楼梯的情况。我告诉他，平时上下楼并不多，主要是因为之前打篮球时受伤了。医生听了我的描述，安慰我说：“目前的情况还好，主要是要注意休息。”

医生给我开了一种叫做塞来昔布的药物，并告诉我可以加用盐酸氨基葡萄糖。他叮嘱我，除了休息和吃药，不要进行剧烈运动。当我询问是否可以稍微活动一下时，医生说：“你可以做一些适应性练习，比如躺床上，左腿抬起来伸直打弯。”虽然这样的练习会有些痛，但我还是决定尝试。

在整个过程中，医生始终保持着友善的态度，他耐心地倾听我的描述，并给予了我专业的建议。我感到非常温暖，仿佛找到了一个可以依靠的港湾。

最后，医生提醒我，他的回复仅为建议，如有需要，请前往医院就诊。我对此表示理解和感激。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷性。在家就能享受到专业医生的服务，真是太方便了。

我曾经是一个活力四射的年轻人，热爱运动，尤其是篮球。然而，自从那次意外受伤后，我的左膝就开始出现问题。起初只是偶尔的疼痛和不适，但随着时间的推移，症状越来越严重。每次打球或深蹲都会引发剧烈的疼痛，甚至连走路都变得困难。我的生活被彻底打乱了，无法享受我曾经热爱的运动，也无法正常工作和生活。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我注册了账号并预约了一位医生。通过视频问诊，医生详细询问了我的症状和病史，并查看了我的CT报告。最终，医生诊断出我患有左膝关节前交叉韧带损伤、半月板1-2级信号和髌下脂肪垫损伤，建议我采取一系列治疗措施。

医生推荐我服用安康信和外敷氟比洛芬凝胶，同时避免爬楼、爬山和深蹲等高强度活动。虽然这对我来说是一个巨大的挑战，但我知道这是为了我的健康着想。经过一段时间的治疗和休息，我的症状有所改善，虽然还不能完全恢复到以前的状态，但至少我可以重新开始做一些轻度的运动了。

这次经历让我深刻认识到互联网医院的便利性和专业性。即使在疫情期间，我也能通过网络获得高质量的医疗服务。同时，我也明白了预防和早期治疗的重要性，希望我的经历能够帮助其他人更好地保护自己的健康。

我是西安市的一名30岁男性，最近几天突然发现膝盖疼痛，尤其是在坐着或走路时更为明显。这种疼痛让我感到非常不适，甚至影响了我的日常生活。起初，我尝试自我调理，休息和使用一些止痛药物，但情况并没有改善。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我遇到了一位非常有经验的医生。通过线上问诊，医生首先要求我拍照指出疼痛的具体位置。根据我的描述和照片，医生初步判断可能是髌下脂肪垫损伤（炎）引起的疼痛，并给出了详细的治疗建议。

医生建议我采取以下措施：首先，保持膝关节的温暖，避免受凉和剧烈活动；其次，进行局部热疗，如热敷或红外线理疗；第三，进行直腿抬高锻炼，每天100次；第四，口服非甾体抗炎药（依托考昔片）和外贴膏药（氟比洛芬巴布膏）对症治疗；最后，如果情况没有改善，需要到骨科就诊并进行核磁共振检查以明确诊断。

在医生的指导下，我开始了综合治疗。虽然一开始效果不明显，但随着时间的推移，我的膝盖疼痛逐渐减轻。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，非常感谢那位医生的帮助和指导。

在日常生活中，很多人会遇到膝盖打软的问题，尤其是在上下楼梯或正常行走时。这种情况可能被忽视或错误地认为是关节炎等病症。实际上，膝盖打软的原因有很多种。

首先，关节运动损伤是导致膝盖打软的常见原因之一。半月板损伤是其中最常见的损伤类型，通常发生在下肢负重、足部固定、膝关节微屈时，突然过度内旋伸膝或外旋伸膝。膝关节韧带损伤也可能导致膝盖打软，特别是在膝关节微屈时突然受到外力导致外翻或内翻的情况下。

其次，关节慢性疾病也可能引起膝盖打软。例如，髌下脂肪垫的损伤、膝关节慢性滑膜炎和滑膜皱襞异常肥大都可能导致膝盖打软的症状。这些疾病多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。

最后，退行性改变也可能导致膝盖打软。膝关节骨性关节炎和髌骨软化等病症多见于中老年女性和年轻人，会使膝关节出现打软症状。

如果你遇到膝盖打软的问题，首先要降低运动量，让关节得到休息。其次，尽可能地保暖，可以采用热敷的办法。如果症状经常发作，次数增多，且膝关节疼痛明显，致使活动受限，建议去医院就诊，进行体检、拍片，甚至做核磁共振检查明确病因。关节镜技术是一种可靠的诊疗方法，可以大大提高关节内伤病的准确率，达到98％以上。

膝关节打软是许多人在日常生活中经常遇到的问题。这种现象可能是由多种原因引起的，包括关节运动损伤、关节慢性疾病和退行性改变等。半月板损伤和膝关节韧带损伤是最常见的关节运动损伤类型，可能导致膝关节不稳定和打软的感觉。髌下脂肪垫的损伤、膝关节慢性滑膜炎和滑膜皱襞异常肥大也可能引起膝关节打软和疼痛。退行性改变如膝关节骨性关节炎和髌骨软化也可能导致膝关节打软。

在应对膝关节打软时，首先需要降低运动量并让关节得到休息。其次，可以采用热敷的方法来缓解症状。如果打软腿的次数增多并伴有明显的膝关节疼痛，建议寻求专业的医疗帮助。关节镜技术是一种可靠的诊疗方法，可以在麻醉状态下进行微创手术，切除和修复病变组织，达到快速有效的治疗效果。

我记得那天下午，阳光透过窗户洒进客厅，照在我膝盖上。刚从超市回来，手里拎着一大袋食材，准备做一顿丰盛的晚餐。可当我弯下腰去放东西时，突然感到膝盖一阵扭曲的疼痛，像有什么东西卡在里面一样。起初，我并没有太在意，毕竟这种小毛病在日常生活中很常见。可随着时间的推移，这种不适感越来越强烈，甚至影响了我的正常生活。

我开始频繁地去医院，做各种检查，希望能找到问题的根源。终于，在一次核磁共振成像（MRI）检查后，医生告诉我，我患有半月板和髌下脂肪垫损伤。听到这个消息，我心中五味杂陈，既担心又无奈。毕竟，作为一个年轻人，我的生活还远未结束，怎么能被这种病痛所困扰呢？

在医生的建议下，我开始了漫长的康复之路。每天早上，我都会进行一系列的物理治疗，包括热敷、按摩和一些简单的运动。虽然这些方法可以缓解疼痛，但我仍然感到非常焦虑和沮丧。毕竟，我的膝盖还是会时不时地发作，影响我的日常生活和工作。

有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定尝试一下。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业和友好的医生。他详细询问了我的病情，并给出了许多实用的建议。其中最重要的一点是，他建议我使用硫酸氨基葡萄糖来营养关节，并注意膝关节的保养。同时，他还强调了减肥和避免过度活动的重要性。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。每天，我都会坚持服用硫酸氨基葡萄糖，并进行一些简单的锻炼来增强膝关节的稳定性。同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯，尽量避免过度劳累和不良的生活方式。慢慢地，我发现我的膝盖不再像以前那样疼痛，生活也逐渐恢复了正常。

回想起来，那段时间真的很难熬。但是，通过京东互联网医院的帮助，我找到了正确的治疗方法，并最终战胜了病痛。现在，我已经完全康复，重新回到了正常的生活轨道上。每当我想起那段经历时，总会感慨万千。健康真的很重要，我们应该时刻关注自己的身体，及时就医，避免小病变大病。同时，也要感谢那些默默付出的医生和护士们，他们的专业知识和无私奉献让我们能够重获健康和幸福。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院。他们的服务真的很棒，能够帮助你找到最适合自己的治疗方案。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

小针刀作为一种非手术治疗方法，已被广泛应用于多种慢性损伤性疾病的治疗中。以下是几种常见疾病的治疗方法和注意事项。

网球肘

网球肘是一种慢性损伤性肘部疾病，主要表现为肘关节外侧局限性酸痛。治疗时，应在压痛最明显处使用小针刀进行松解操作，操作过程只需1分钟，一般1~2次可愈。

桡骨茎突狭窄性腱鞘炎

桡骨茎突狭窄性腱鞘炎是由于机械性摩擦引起的慢性无菌性炎症。治疗时，首先在桡骨茎突压痛最明显处定点，使用小针刀进行纵行松解和斜行铲剥松解，一般1~2次可愈。

弹响指

弹响指又称“扳机指”，主要表现为掌指关节处弹响及疼痛。治疗时，在掌指关节掌侧进针，先行局部痛点封闭，然后换用钩刀向近端斜刺，松解狭窄部的腱鞘环状韧带，一般治疗1次即可痊愈。

膝关节内侧副韧带损伤

膝关节内侧副韧带损伤由于急性的暴力损伤和持续的静力性损伤引起。治疗时，在内侧副韧带起止点或损伤处找准压痛点，局部皮肤消毒后做局麻，小针刀刀锋与韧带方向平行刺入，用提插、点刺松解法治疗，每周治疗1次，一般2~3次可愈。

髌韧带损伤

髌韧带损伤是由于膝关节活动不当引起的损伤。治疗时，在髌韧带与胫骨粗隆附着处找压痛点，局麻后，小针刀刀锋与髌韧带方向平行垂直刺入，用提插、点刺松解法、纵行剥离法以及横行铲剥法治疗，一般1~2次可愈。

髌下脂肪垫损伤

髌下脂肪垫损伤又称髌下脂肪垫炎和髌下脂肪垫肥厚。治疗时，寻找压痛点，常规消毒，先行局部封闭，再进行小针刀疗法操作。

跟痛症

跟痛症多由于跟骨骨刺、跟下滑囊炎、跟下脂肪垫炎等原因引起。治疗时，在最痛处先行局部麻醉，再用针刀垂直进针，用提插、点刺松解法，纵向松解法和铲剥松解法治疗，一般1~2次可愈。

第三腰椎横突综合症

第三腰椎横突综合症的治疗方法是在压痛明显处，以小针刀纵行刺入，先用提插、点刺松解法松解，当刀口接触骨面时，改用横行铲剥法，一般1~2次可愈。

腰肌劳损

腰肌劳损的治疗方法是寻找压痛较明显的部位治疗，操作可采用提插、点刺松解法、纵向松解法治疗。