太田痣

平时应如何监测病情？

• 症状监测：平时应注意观察太田痣的面积和颜色改变。当太田痣出现短期内面积扩大、色素加深、且伴有斑形或结节状隆起或表面破溃出血时，患者应警惕恶变的可能，需立即就医。

平常饮食应该注意什么？

1. 宜清淡饮食，可多食用一些富含维生素C的食物，如新鲜的水果及绿色蔬菜等，维生素C不仅可以提高机体免疫力，同时还是体内主要的抗氧自由基物质，可减轻色素沉着^［4］。
2. 戒烟戒酒，少吃海鲜类、牛羊肉类，不吃辛辣刺激性食物（葱姜蒜类），以免刺激黑素细胞发生增殖而加重疾病^[4]。

除此之外，还需要注意哪些方面？

1. 皮肤护理：尽量不要搔抓患处皮肤，避免滥用外用药及化妆品。
2. 生活护理：注意减少阳光暴露，避免黑素细胞在表皮及真皮内沉淀。
3. 心理护理：注意放松心情，学会自我心理调节，可多听舒缓的音乐，保持精神愉快。