乳腺疾病

平时应如何监测病情？

• 自我监测：女性应密切关注乳房健康，做好自身防护，发现肿块、出现疼痛应尽快就诊。
• 定期筛查：成年女性应定期进行乳房健康筛查，发现疾病尽早治疗。

平常饮食应该注意什么？

饮食应以清淡饮食为主，少吃生冷油腻食物以及辛辣刺激性食物，避免油腻、油炸类事物。多吃新鲜水果和蔬菜，注意丰富食物多样性。

除此之外，还需要注意哪些方面？

• 适当运动：适度运动，加强身体素质，提高免疫力。
• 心理调节：保持良好心情和心态，避免生气、忧郁等不良情绪。
• 规律作息：保持良好作息及生活习惯。