急性鼻咽炎

平时应如何监测病情？

1. 自我症状监测：注意观察日常病情变化，包括咳嗽的发作次数及持续时间，鼻塞、咽痛有无好转等，若症状未有缓解或有加重迹象，应及时就医；
2. 用药反应监测：用药期间，如果出现恶心、呕吐、腹泻、头痛、食欲不振、皮疹等不良反应时，需及时就医。

平常饮食应该注意什么？

1. 患者应采取清淡饮食，避免高油、高盐、高糖，同时应选择易消化的食物，例如：面条、小米粥、水果等；
2. 患者摄入一些优质蛋白可增强机体抵抗力，更快恢复，常见的优质蛋白有：牛奶、蛋类、鱼肉、牛肉等；
3. 充足的维生素可以促进新陈代谢，患者应多摄入维生素含量丰富的新鲜瓜果，如：猕猴桃、苹果、胡萝卜、菠菜等；
4. 忌吃辛辣、刺激的食物，如麻辣鸭脖、火锅等，以免加重咽部的炎症。

除此之外，还需要注意哪些方面？

1. 为避免不合理用药引发不良后果，患者应严格遵医嘱用药；
2. 注意休息，避免过度劳累，保持居住环境的空气流通、阳光充足。