慢性非细菌性前列腺炎

平时应如何监测病情？

除了关注排尿情况外，还要关注小便性状，是否有尿液浑浊等情况。若症状加重或小便异常及时就诊。

平常饮食应该注意什么？

• 保证食物多样化，谷类为主，粗细搭配，如米饭搭配豆类、薯类食用；
• 每日摄入足量的膳食纤维，如新鲜的水果蔬菜：橙子、黄瓜等；
• 清淡饮食，避免酒精、咖啡因、胡椒等辛辣刺激食物。

除此之外，还需要注意哪些方面？

• 生活：早睡早起，规律作息，避免过度劳累，避免熬夜；
• 运动：做运动强度低的运动，如瑜伽、慢走等，避免长时间骑行；
• 心理疏导：可以通过练习冥想、听音乐缓解自己的焦虑，或与亲朋好友沟通交流，保持愉悦的心情；
• 用药：若后续病情仍需用药，需根据医嘱规范用药，定期复查血常规、肝肾功能等；如需服用其他药物，请在医师指导下进行。