毛囊周围纤维瘤

平时应如何监测病情？

• 毛囊周围纤维瘤自我监测：观察自己有无出现面、头皮、躯干上部多发皮疹、多发皮损等症状，如果有需要及时就医。
• 并发症监测：确诊有毛囊周围纤维瘤后，需要进行并发症的筛查，并根据患者症状及时调整用药，如有压痛、无汗等症状，需要及时就医。

平常饮食应该注意什么^[1]？

• 建议多进食一些蛋白质类食物，如豆制品、牛肉、牛奶、核桃、鸭肉等。
• 建议多进食一些清淡、容易消化的食物，如青菜、小米粥、南瓜粥、面条等。
• 尽量避免进食肥甘厚味，如糯米饭、油炸食品、油腻甜食、猪肉等。
• 尽量避免进食一些醇酒烤制，如酒、啤酒、烤肉、烤馒头、生蚝等。
• 尽量避免进食一些辛辣食物，如花椒、辣椒、茴香、八角、炸鸡等。

除此之外，还需要哪些方面^[2]？

• 生活方面：注意卫生清洁，勤洗手，多晒太阳，多参加户外活动。
• 体育运动方面：注意多运动，可以跑步、骑单车、踢足球等等，提高身体抵抗力。
• 心理健康：保持一个乐观向上的心态，增强个人的抗压能力。