接触性荨麻疹

平时应如何监测病情？

1. 若患者发现皮肤发红、风团、瘙痒、灼热感、发热、呼吸困难等症状无好转或复发应及时就医；
2. 家属发现患者出现等面色苍白、四肢厥冷、严重呼吸困难表现时，应立即就医。

平常饮食应该注意什么？ 

1. 少吃鱼虾海鲜,含有人工色素、防腐剂酵母菌等人工添加剂的罐头及腌腊食品,少吃刺激性食物；
2. 减少刺激性强的食物的摄入（如辣椒、韭菜等），以免引发上火的情况，妨碍病情的恢复； 
3. 多吃新鲜果蔬：推荐我国成年人每日摄入新鲜蔬菜300～500克，以深色蔬菜为宜，如茄子，紫甘蓝等；新鲜水果200～400克，以维生素含量丰富的水果为宜，如橙子、猕猴桃等；并注意增加薯类的摄入^［3］。

除此之外，还需要注意哪些方面？

1. 保持室内外的清洁卫生,家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等；
2. 应尽量少接触橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等；
3. 避免过度劳累，建议早睡早起，三餐规律，养成良好的生活作息习惯等，此外可选择慢跑等温和运动方式，以增强机体抵抗力；
4. 接触性荨麻疹与人的情绪或心理应激有一定的关系,应保持健康心态,提高身体抵抗力。