慢性滑膜炎日常
平时应如何监测病情?
- 症状监测:平时应注意用药后关节疼痛是否反复、关节活动是否受限、关节肿物是否增大,出现异常应及时到医院就诊;
- 用药监测:应遵医嘱定时、定量服药,若在用药后出现不良反应,应及时告知医生。
平常饮食应该注意什么?
- 多吃富含蛋白质的食物,如瘦肉、鸡蛋、鱼虾、牛奶等,提高机体免疫力。
- 多吃新鲜的蔬菜、水果,补充维生素,如青菜、番茄、猕猴桃、柠檬、苹果等。
- 少吃或不吃高脂、高盐、腌制及辛辣刺激性食物,如动物内脏、炸鸡、咸肉、泡菜、咸菜、油条、辣椒等,禁烟酒。
除此之外,还需要注意哪些方面?
- 心理护理:关节疼痛及活动受限会导致患者出现紧张、担忧、害怕、恐惧等心理,家属应多与患者沟通交流,给予其鼓励和支持,缓解其紧张、恐惧心理,必要时可与医护人员交流。
- 生活护理:注意休息,避免过度劳累,日常活动要适度,避免跑、跳、蹲、爬楼梯等运动,减少对关节的损害;肥胖患者应注意体重管理,控制并尽量减重,减轻关节的负担。
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