骶髂关节炎日常
平时应如何监测病情?
病情恢复期,需注意有无新发的骶髂关节症状,或原有症状的加重,可进行X线监测并记录,出现异常症状及时复诊[2]。
平常饮食应该注意什么?
- 饮食上应该多吃含钙高的食品,例如牛奶、豆制品等。
- 适宜多吃山楂、番石榴等抗氧化能力比较高的水果和多吃莲藕、油菜等抗氧性比较高的蔬菜。
- 忌含草酸食物如菠菜、番茄等,以及辣椒、胡椒、蒜、等辛辣之物。
除此之外,还需要注意哪些方面?
- 生活:戒烟限酒,避免受凉感冒。
- 运动:适当锻炼身体,在专业人士指导下进行适当强度的康复运动,如散步、钓鱼等,运动要循序渐进,不可进行高强度的剧烈运动。
- 心理疏导:部分患者长期服药或手术治疗,费用开销大,患者生理和心理方面承受着双重压力,患者家属应多与患者进行沟通,给予患者更多的支持与鼓励。
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