中暑衰竭

平时应如何监测病情？

在日常生活中，避免烈日暴晒，避免高温环境，若出现头晕，头痛，面色苍白，呕吐，呼吸增快等情况，应该及时就医，及时治疗，避免发生严重的并发症。

平常饮食应该注意什么？

• 适宜食用水分含量多、寒凉性的水果，如西瓜、椰子。
• 禁忌食用温补性、发物的食物，如辣椒、狗肉。
• 多饮用一些消暑止渴的汤类食物，如绿豆汤、酸梅汤。

除此之外，还需要注意哪些方面？

• 生活：平时生活中，尽量避免烈日暴晒和高温环境，避免人群聚集。
• 运动：不要在高温环境中剧烈运动，等温度下降可以做适宜运动。
• 心理疏导：避免心情烦躁，保持心情舒畅，排除紧张心理。
• 用药：患中暑衰竭后，要在医生指导下积极治疗，避免发展为严重并发症。