骶髂关节紊乱

平时应如何监测病情？

平时注意观察患者有无行动障碍，下腰痛有无加重的表现，如有需要及时就医治疗。

平常饮食应该注意什么？

• 宜食用高蛋白的肉类，如鸡肉、虾、牛肉等；多吃水果蔬菜，保证营养均衡，多补钙。
•  少吃辛辣刺激的食物，恢复期间不要吃得太油腻。
•  多喝骨头汤可以补钙，对骨质疏松有帮助。

除此之外，还需要注意哪些方面？

• 生活：不要做重体力活，不要过度劳累，注意休息。
• 运动：久坐之后可以适当活动腰部，运动时可以佩戴护腰保护腰椎。
• 心理疏导：患者需要保持良好的心态，积极治疗。