半月板撕裂

平时应如何监测病情？

病情恢复期，需注意有无新发的膝关节弹响、下肢无力或原有症状的加重，有无下肢肿胀、疼痛等情况，出现异常症状及时去医院就诊。

平常饮食应该注意什么？

• 半月板撕裂患者宜多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，如苹果、火龙果、橙子、葡萄等。
• 注意多补充优质蛋白，保证营养均衡，多补充钙质和维生素D。
• 不宜食用辛辣食物，如辣椒、芥末、咖喱等，不宜吃海鲜如螃蟹、三文鱼、扇贝、海螺等。

除此之外，还需要注意哪些方面？

• 生活：日常生活中患者应注意安全，家中做好防滑措施，防止跌倒，加重病情。
• 运动：患者应减轻受患部位的负荷，减少屈膝活动，在医生指导下，适度进行功能恢复锻炼，防止肌肉萎缩。
• 心理疏导：半月板撕裂患者，由于病痛折磨可能心理压力较大，家属密切关注患者心理变化，及时给予患者心理疏导，必要时可求助心理医生。
• 用药：患者应严格遵循医嘱用药，不能自行停药或增加药物剂量，若有病情变化应及时就医以调整药物使用。