色素沉着症

平时应如何监测病情？

病情恢复期，需注意有无新发的皮肤颜色加深、皮肤褶皱、乏力等症状或原有症状的加重，可进行血糖监测并记录，出现异常症状及时复诊^[2]。

平常饮食应该注意什么？

• 宜多吃新鲜蔬菜，如芹菜、菠菜、油菜、萝卜等；
• 宜多吃含维生素C的食物，如荔枝、龙眼、橘子、西红柿等；
• 忌油腻辛辣刺激性食物，如动物脂肪，辣椒、胡椒、蒜等。

除此之外，还需要注意哪些方面？

• 生活：戒烟戒酒，避免劳累，不熬夜，多喝水；
• 运动：适当锻炼身体，但要避免长时间在太阳光线下进行体育锻炼，尽量选择室内或者早晚进行户外锻炼，如打球、跑步等；
• 心理疏导：本病患者生理和心理方面都要承受着双重压力，患者家属应多与患者进行沟通，给予患者更多的支持与鼓励；
• 用药：患者应用脱色药物时，避免饮酒，遵医嘱用药，定期检查。