牙骨质化纤维瘤

平时应如何监测病情？

• 自我症状监测：如出现不明原因的口腔包块，牙齿松动或上下颌肿胀等症状，应及时就医。

平常饮食应该注意什么？

• 饮食最好做到结构均衡；
• 多吃有利于牙齿健康的食物，如白肉类、蛋类、各种蔬菜及瓜果等；
• 多吃富含纤维的耐嚼食物，如玉米、大麦、荞麦等杂粮及根茎类的蔬菜瓜果和海藻类食物；
• 尽量少吃或避免吃含糖食品；
• 不抽烟，少喝酒。

除此之外，还需要注意哪些方面？

• 心理疏导：牙骨质化纤维瘤患者容易焦虑，可进行瑜伽、冥想、听音乐、慢跑等放松运动，或者向朋友、亲友倾诉舒缓情绪，严重者可向心理医生求助。