成人复发性腮腺炎

平时应如何监测病情？

• 自我症状监测：关注发热、头痛、腮腺变大、皮肤表面红肿、按压有痛感等表现是否缓解，如再次发生可能提示疾病复发，应及时就医。

平常饮食应该注意什么？

• 饮食建议适当食用高蛋白的食物，如鸡蛋、奶制品、豆制品等；
• 建议进食高维生素的食物，各种蔬菜及水果，如绿色蔬菜、柚子、橙子、橘子等；
• 可适当食用滋阴降火的食物，如木耳、菊花、冬瓜等；
• 避免进食辛辣生冷刺激的食物,如辣椒、海鲜、芥末等；
• 同时要不抽烟，不喝酒。

除此之外，还需要注意哪些方面？

• 运动：建议成人复发性腮腺炎患者可以在医生的指导下，选择适合自己的运动方式，每周进行5天至少30分钟的运动。缺乏运动者需循序渐进。
• 心理疏导：成人复发性腮腺炎患者容易焦虑，可进行瑜伽或冥想等放松运动、或者向朋友、亲友倾诉舒缓情绪。