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成人复发性腮腺炎

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成人复发性腮腺炎预防

普通人怎么预防成人复发性腮腺炎?

1.生活规律

要做到生活规律,劳逸结合,避免过度劳累,避免吸烟、饮酒、经常熬夜,保持积极向上的心态。若精神压力大,及时寻求帮助,缓解压力。

2.科学运动

日常生活中,要根据自身情况进行适当运动,提高自身抵抗力。

3.高危人群早干预

对于所有高危人群都要进行症状监测,一旦不适及时就医。

 

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