小儿叶酸缺乏病日常
平时应如何监测病情?
- 症状监测:在治疗期间,患者要多补充营养,尤其是富含叶酸的食物,以增强机体免疫力和抵抗力。坚持服药,避免感冒。密切关注上述等症状是否有加重倾向,如有需要及时就医。
平常饮食应该注意什么?
- 注意平时多吃一些营养含量高的食物,主要是以清淡食物为主;。
- 适当增添富含叶酸及维生素C的食物,如藜麦、菠菜、红苋菜、鸡肝;
- 多进食富含叶酸的水果,如橘子、西红柿;
- 忌吃辛辣、刺激的食物,如辣椒、花椒;
- 避免长期挑食、偏食。
除此之外,还需要注意哪些方面?
- 生活:规律作息,清淡饮食,保证营养,避免感冒;
- 运动:规律运动,增强体质,提高机体免疫力。;
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