水痘

普通人怎么预防水痘?

水痘－带状疱疹病毒的传播能力非常强，人群普遍易感。水痘预防主要从以下三个方面：

• 与水痘患者隔离：对于水痘易感人群，应避免接触水痘患者；在出入公共场所时，应佩戴好口罩，对公共设施进行清洁消毒之后再使用。
• 接种水痘疫苗：周岁以上、未得过水痘的健康儿童，未得过水痘且未打过水痘疫苗的健康成人，都可以进行水痘疫苗的接种，这是预防水痘最强有力的措施。若已经接触过水痘患者，也可在最多5日之内注射疫苗，仍然能有效预防。
• 进行体育锻炼：健康人在免疫力低下的时候，很容易遭受病毒感染而生病，所以应适当进行体育锻炼（如跑步、游泳、爬山等），目的是提高身体素质，增强机体抵抗病毒的能力。