急性结膜炎预防
普通人怎么预防急性结膜炎?
- 注意饮食:饮食宜清淡、忌生冷、酒精及辛辣刺激性食物,补充维生素,多吃新鲜瓜果蔬菜,远离海鲜等易致敏食物。
- 注意用眼卫生:比如勤洗手,不要用手揉眼睛,游泳后应用抗生素眼药水预防。
- 避免外界刺激:比如强光下要佩戴眼睛,防止日光对眼睛的损伤。
- 避免眼外伤:避免剧烈运动(如蹦极、打篮球等)、头部撞击等造成的眼外伤。
- 避免用眼过度:比如不要在暗光下看书;不要长时间看电子产品、用电脑等,在长时间操作后,尽量休息几分钟再继续工作。
- 做好防护:一旦周围出现结膜炎病例,要做好消毒,远离患者,不共用毛巾等生活用品。
- 高危人群早干预:比如高血压、糖尿病等全身性慢性疾病患者要定期眼部检查;免疫力低下人群多锻炼身体,保持良好的生活习惯,尽量少熬夜,提高免疫力;过敏体质人群要远离过敏原等。
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