舌系带过短

普通人怎么预防舌系带过短？

舌系带过短目前无有效预防措施。但可以通过保持良好的生活习惯，创造合适的语言环境，减少发音不准等症状的发生。

1. 保持良好生活习惯：少吃辛辣刺激性食物（红油火锅、烈酒等），避免损伤口腔黏膜，引起口腔炎症，以预防舌系带的损伤。
2. 创造良好语言环境：家长在对孩子说话时语速要慢，语调要轻，吐字要清晰，让孩子听清每一个发音，鼓励孩子多说话，以预防语言障碍（吐字不清等）的发生。
3. 高危人群干预：对于新生儿患者，应在产妇孕期时进行干预，如禁抽烟喝酒、避免乱用药物等；儿童、青少年等应加强安全意识教育，活动时多予以关注，发生外伤时应及时就医，避免错过最佳治疗期；口腔疾病患者，应积极治疗，避免病情发展。