中毒性肾病

普通人怎么预防中毒性肾病？

• 工作上要注意劳逸结合，不要长时间忙于工作不注重休息，远离重金属等因素的接触；
• 日常生活中要严格戒烟，居住和生活的环境要远离化工厂；
• 饮食上多吃水果蔬菜，富含蛋白质的食物。补充营养，加强身体的抵抗力；
• 运动方面，积极参加运动，有规律性的锻炼身体。如游泳、登山等，提高身体免疫力。

高危人群怎样预防中毒性肾病？

• 从事重金属行业相关者：平时在工作时要注意加强防护，要定期去医院体检；
• 免疫力低下者：平时要加强大量运动，要锻炼身体。饮食方面也要补充营养注意营养搭配。增加自身的抵抗力和免疫力；
• 肾功能损害者：平时要定期去医院做检查，吃一些对肾脏好的食物，如黑豆、羊肉等。有身体不适要立即去医院。