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暗疮预防

普通人怎么预防暗疮?

1.保持皮肤清洁:按时洗脸洗澡,避免皮肤油脂堆积。化妆后及时卸妆,不使用质量差的化妆品。

2.保持环境卫生:定期清洗床单被褥、毛巾浴巾。

3.避免暴晒:暴晒会加重暗疮的炎症反应,需要避免暴晒。

4.保持良好的生活习惯:保持良好的生活作息,不熬夜,多运动。

5.积极乐观的心理状态:保持积极乐观的态度,避免精神压力过大。

6.高危人群预防:青春期男女应注意皮肤清洁,一旦发现有暗疮出现,应及早规范治疗,避免自行滥用激素类药物。

 

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