颈椎单侧小关节脱位预防
普通人怎么预防颈椎单侧小关节脱位？
1.一般人群预防：
养成正确的看书、工作姿势，及时纠正不良姿势，减轻颈椎的劳损。
2.高危人群预防：
（1）避免长久的伏案工作。
（2）需要注意安全，提高防范意识，做好防护措施。
（3）高空作业人员需正确佩戴和使用安全帽、安全绳索及安全带等。
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推荐医生
李凯群
主治医师
骨科
三甲
南方医科大学南方医院
腰椎间盘突出(2例)
颈椎病(1例)
专业擅长：擅长关节疼痛（膝关节，肩关节，踝关节，肘关节，腕关节，髋关节等），腰痛，颈椎痛，四肢骨折与畸形矫形、半月板损伤、前后交叉韧带断裂、肩袖损伤等运动损伤，骨质疏松治疗，骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤，筋膜炎，腱鞘炎，骨与软组织肿瘤等
好评率：100%
接诊量：1238
黄晓微
主治医师
骨科
三甲
苏州大学附属第一医院
踝关节扭伤(1例)
足底筋膜炎(1例)
专业擅长：运动医学、关节及足踝
好评率：98%
接诊量：381
华文彬
副主任医师
脊柱外科
三甲
华中科技大学同济医学院附属协和医院
腰痛(3例)
强直性脊柱炎(1例)
专业擅长：擅长脊柱微创，包括双通道内镜（UBE）、椎间孔镜、显微镜、微创通道等辅助下的脊柱微创手术；腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、颈椎病、颈椎后纵韧带骨化症、颈椎管狭窄症、骨质疏松症、强直性脊柱炎、脊柱侧弯、脊柱结核、脊柱感染、脊柱肿瘤、脊柱骨折及脊髓损伤等的诊治。
好评率：100%
接诊量：943
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