乳腺纤维囊性变预防
普通人怎么预防乳腺纤维囊性变?
因为乳腺纤维囊性变的发病机制尚不清楚,所以目前暂无有效的预防方法。但是养成良好的日常生活习惯十分重要。
1.定期体检
定期体检早日发现病变,并及早就医,避免出现增生型纤维囊性变,增加癌变的可能性。
2.规律作息
保持规律的作息,不熬夜,适当参加体育锻炼,增强体质。
3.保持情绪
情绪平和,有助于维持正常的内分泌功能。
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