上海市公共卫生临床中心
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北京大学第六医院
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强迫症，这个看似离我们很远的名词，其实在生活中并不罕见。它以重复出现、无法控制的强迫观念、意向和行为为特征，给患者带来巨大的心理痛苦。本文将带您深入了解强迫症，了解它的症状、成因以及治疗方法。强迫症患者常常表现出一些看似奇怪的行为，例如反复洗手、反复检查、反复计数等。这些行为看似无意义，但却让患者陷入其中无法自拔。本文将以强迫洗涤为例，为您详细解析这一症状。强迫洗涤是指患者不管手是否清洁，一接触某样物品后就急于洗手，有时甚至冬天也要一天洗几十次。这种行为看似卫生，但实际上却给患者带来了极大的困扰。患者常常因为反复洗手而耽误工作、学习，甚至影响到人际关系。除了强迫洗涤，强迫症还包括强迫计数、强迫仪式等。强迫计数是指患者反复计数，如走路时计算走的步数，或天天数上学途中看到的电线杆。一旦出错，就会从头来过。强迫仪式则是指患者做日常动作刻板、机械重复，如开门后必先后退两步，再往里走，锁门前必先用手举钥匙在空中比划几下。强迫症的成因复杂，与遗传、大脑神经递质失衡、心理因素等因素有关。一些人格特征，如拘谨、古板、犹疑、过分注意细节、要求十全十美等，也容易诱发强迫症。强迫症的治疗方法主要包括心理治疗和药物治疗。心理治疗包括认知行为疗法、暴露疗法等，旨在帮助患者识别和改变不良的思维和行为模式。药物治疗则主要针对强迫症的神经生化异常，常用的药物包括抗抑郁药、抗焦虑药等。除了药物治疗和心理治疗，患者还应注意日常保养。保持良好的作息规律、合理的饮食结构、适当的体育锻炼等，都有助于改善强迫症状。梨园医院精神心理科副主任易军提醒，强迫症是一种常见的心理疾病，如果影响到正常生活，应及时就医。通过科学的治疗和良好的心态，患者可以战胜强迫症，过上正常的生活。
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我是一个年轻的女性，生活在繁华的海淀区。最近，我发现自己越来越依赖互联网医院和线上问诊。起初，这只是因为工作忙碌，没时间去医院排队等候。但随着时间的推移，我开始意识到这背后的真正原因：我对自己的身体产生了深深的焦虑。这种焦虑源于我对未知的恐惧。每次出现一些不寻常的症状，我都会立即上网搜索，结果却总是让我更加担忧。尤其是当我看到那些与性病、男科相关的文章时，我的心跳会加速，手心会出汗。即使我知道这些文章可能并不可靠，但我还是无法控制自己的想象力。有一次，我在网上看到一篇关于早泄的文章，虽然我并不是男性，但我还是被其中的描述吓到了。从那以后，我开始频繁地检查自己的身体，担心自己也会出现类似的问题。这种焦虑甚至影响到了我的日常生活，导致我失眠、食欲不振。在一次线上问诊中，我向医生倾诉了我的困扰。医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我：“你需要去看心理医生，可能是焦虑症引起的。”我一开始不太接受这个建议，认为自己只是太关心健康而已。但是，医生的话让我开始反思自己的行为模式。我决定去看心理医生，经过一番深入的交流和评估，医生确诊我患有焦虑症，并开了一些药物来帮助我缓解症状。起初，我对这些药物持怀疑态度，担心它们会有副作用。但是，医生解释说：“这些药物是经过严格测试和临床验证的，副作用很小。”在服用药物的同时，医生也教给我一些放松技巧和调理方法。比如，每天晚上睡觉前做一些深呼吸和冥想，尽量避免在床上看手机或电脑。还有一些生活习惯上的改变，如规律作息、健康饮食等。这些方法虽然看似简单，但却非常有效。我的焦虑症状逐渐减轻，我也开始恢复正常的生活节奏。现在，我依然会使用互联网医院和线上问诊，但我已经学会了如何正确地使用它们。每次出现问题，我都会先冷静下来，然后再寻求专业的帮助。同时，我也在积极地锻炼自己的心理素质，希望能够更好地应对未来的挑战。
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2024年9月5日，下午12点44分，淄博市的某位患者通过京东互联网医院的线上问诊功能，向一位资深医生咨询了一个看似无关紧要的问题：为什么总是想笑，越控制越想笑？医生在仔细听取患者的描述后，认为这并非是兴奋的表现，而是焦虑伴随着强迫的症状。医生建议患者不要过分关注这种感觉，及时转移注意力，形成良性循环。同时，医生也提醒患者多去培养自己的兴趣爱好，分散注意力。在整个问诊过程中，医生展现了其优良的品质：专业的医疗知识、良好的沟通能力和耐心细心的态度。最终，患者对医生的服务表示满意，并决定在日常生活中多加注意和调节自己的情绪。
我总是生活在一种莫名的恐惧中，担心别人会害我。这种感觉就像是一只无形的手，时刻压迫着我，让我无法呼吸。每次社交场合，我都会变得异常敏感，总是怀疑别人对我有恶意。去超市、商场等人多的地方更是让我感到不自在，仿佛所有人都在盯着我，想着如何伤害我。这种状态已经持续了很长时间，严重影响了我的日常生活和工作。我曾经尝试过自我调节，告诉自己这些都是幻想，但却无法摆脱。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试试看。通过线上问诊，我遇到了一个非常专业的医生。医生首先安慰了我，告诉我这种情况并不是我一个人的问题，很多人都有类似的经历。然后，医生详细询问了我的症状和生活习惯，给我做了一些初步的评估。最后，医生建议我去医院面诊，进行更全面的检查和治疗。在医生的指导下，我开始了长期的治疗和调理。医生开了一种名为氟伏沙明的药物给我，并且教我如何正确使用。同时，医生也建议我参加一些心理辅导课程，帮助我缓解焦虑和社交恐惧。经过一段时间的努力，我的症状有所改善，开始逐渐恢复正常的生活节奏。然而，治疗的过程并不是一帆风顺的。有时候，我会因为药物的副作用而感到困扰；有时候，我会因为强迫症状而无法集中精力。每当遇到这些问题，我都会第一时间联系医生，医生总是耐心地解答我的疑惑，给我提供帮助和支持。正是因为有了医生的陪伴和指导，我才能够走出阴影，重新找回自信。如果你也像我一样，总是担心别人会害你，害怕社交和强迫症状，需要帮助的话，我建议你也尝试一下线上问诊。它不仅可以节省时间和精力，还可以让你在家中就得到专业的医疗服务。记住，面对疾病，我们不能退缩，需要勇敢地去寻求帮助。
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我曾经是一个对生活充满热情和期待的人，直到那一天我在红桥区的某个角落，突然间感到头晕目眩，心跳加速，仿佛世界都在旋转。起初，我以为只是因为工作压力太大，或者是最近的天气变化所致。但是，这种情况越来越频繁，甚至在我看完一则抖音视频后也会出现。视频内容讲述了焦虑症的各种症状，包括头晕、心悸、失眠等等。我开始怀疑自己是否也患上了这种疾病，内心的恐惧和不安让我无法集中精力工作，甚至连日常生活都变得困难重重。我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。通过线上问诊，我遇到了一位非常耐心和专业的医生。医生首先问我这种情况持续多久了，并询问我是否有过度焦虑、追求完美等情况。这些问题让我意识到，自己可能真的存在强迫症状。医生建议我可以尝试一些心理调整的方法，包括行为疗法和转移注意力等。同时，医生也推荐了一些书籍供我学习和参考。在医生的指导下，我开始了自己的治疗之旅。每天早晨，我都会花一些时间进行瑜伽练习，试图让自己的身心放松。同时，我也尝试着暴露自己在焦虑情绪下的反应，例如在做某件事情时出现强迫症状，告诉自己这只是一种无意的想法，并转移注意力去做其他喜欢的事情。虽然一开始很难，但我坚持了下来，并且逐渐发现自己的强迫思维在减少。如果你也像我一样，经常因为焦虑而头晕目眩，建议你不要忽视这种情况。及时寻求专业的帮助，了解自己的病情，并采取相应的治疗措施。记住，焦虑并不可怕，只要我们勇敢面对，总会有办法克服的。
2024年9月5日，下午4点32分，汤主任在武汉市的诊所里接待了一位母亲。她的女儿，一个十岁的孩子，正在经历一段困难的时期。孩子的强迫行为没有明显改善，尽管已经服用了左洛复和维思通。母亲非常担心，向汤主任寻求帮助。在与母亲的交流中，汤主任了解到孩子有时会掏肛门，感到肛门还有粑粑没拉完。这种行为在孩子的日常生活中并不罕见。孩子还经常在睡觉时频繁扯动身体，并且在与母亲相处时会变得非常兴奋，甚至会打母亲。母亲也提到孩子在放假时整天玩手机，无法自拔。汤主任耐心地听取了母亲的叙述，并提供了专业的建议。首先，他建议母亲不要批评孩子的行为，而是尝试理解孩子的感受。其次，他认为需要调整孩子的治疗方案，可能需要增加或更换药物。最后，他强调了家庭环境的重要性，鼓励母亲和孩子建立更好的沟通和互动方式。汤主任的专业知识和同情心给了这位母亲极大的安慰和信心。通过这次线上问诊，母亲得到了及时的帮助和指导，孩子的病情也有望得到改善。
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2024年9月5日，20:17:11在合肥市的一家互联网医院，患者A（以下简称A）因为强迫症状和轻微失眠而在线上向医生B（以下简称B）寻求帮助。A提供了医院就诊资料，并列出了三种药物：盐酸氯氣帕明片、吡拉西坦片和氯氮平片。然而，B指出这些药物需要线下就诊材料才能开具处方，否则无法通过审核。A感到有些失望，但仍然表达了对B的感激之情。B再次强调了在线上开具处方的限制，并建议A前往医院就诊。整个过程中，B始终保持着专业的态度和耐心的沟通，体现了医生的优良品质。
我曾经是一个羞涩的青少年，总是感到周围的人在盯着我看，尤其是在公共场合。这种感觉让我非常焦虑，甚至发展成了强迫症状。我的生活习惯也受到了影响，卫生问题总是被我忽视。这种状态持续了二十多年，直到我哥哥带我去看医生。医生很耐心地听了我的描述，并且开了一些药物给我。其中包括曲唑酮、兰释和丙戊酸镁。这些药物帮助我控制了焦虑和强迫症状，让我能够更好地面对生活。同时，医生也提醒我要注意定期复查血生化指标，以确保药物的安全性和有效性。现在，我已经开始在京东健康上进行线上问诊，方便快捷，省去了很多不必要的麻烦。感谢医生和京东健康的帮助，让我重新找回了自信和生活的乐趣。
我曾经是一个对生活充满热情的人，总是乐观向上。但是，最近我开始感到内心的困扰和焦虑。每当我在网上搜索一些问题时，总是会被各种答案和解释所困扰，尤其是关于早泄的内容。网上说可能是强迫症，我就开始纠结于我是不是有强迫思维还是强迫行为。这种纠结让我无法专注于工作和生活，甚至影响了我的睡眠和食欲。我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。通过与医生的在线交流，我逐渐明白了自己的问题。医生告诉我，这种情况其实是一种强迫思维，并且并不需要过多关注。只要我不因此而占用过多时间，就可以不去理会这些想法。但是，我的内心却无法接受这种说法。我总是想弄清楚到底是强迫思维还是强迫行为，仿佛只有这样才能让我安心。医生建议我进行心理治疗，帮助我摆脱这种纠结和焦虑。同时，他也提醒我，如果情况严重，可以考虑服用一些药物来缓解症状。虽然我知道线上问诊有其局限性，但医生的建议还是让我感到了一丝希望。在接下来的几周里，我尝试了各种方法来缓解自己的症状。有时候，我会告诉自己这只是一种心理作用，不用太在意；有时候，我会试图转移注意力，去做一些我喜欢的事情。然而，这些方法都只能暂时缓解我的症状，无法从根本上解决问题。直到有一天，我在网上看到了一篇关于早泄的科普文章。文章中提到，早泄可能是由多种因素引起的，包括心理因素和生理因素。它也强调了，治疗早泄需要综合考虑各种因素，不能只依靠一种方法。读完这篇文章，我开始意识到自己的问题可能并不单纯是强迫思维或强迫行为，而是更深层次的内心问题。我决定再次寻求医生的帮助，这次我选择了线下就诊。医生对我的情况进行了详细的评估，并制定了一套个性化的治疗方案。除了心理治疗外，医生还建议我进行一些生理调理，例如改善生活习惯、加强锻炼等。同时，他也给我开了一些药物，帮助我缓解症状。经过一段时间的治疗和调理，我逐渐恢复了正常的生活状态。虽然我仍然会有时候出现一些强迫思维或强迫行为，但我已经学会了如何正确应对它们。现在，我再也不用为这些问题而感到困扰和焦虑了。
那天，阳光透过窗户洒在安静的客厅里，我坐在沙发上，心情沉重。自从那场突如其来的仪式强迫症困扰了我，我的生活就变得不再平静。每天早晨，我总是因为脑子里那些无法控制的句子而无法起床，担心它们带来的潜在危险。在我迷茫之际，一位来自精神科的医生成了我的希望。她耐心地倾听我的诉说，没有丝毫的嫌弃或轻视。在了解了我的病情后，她详细询问了我的服药史、家庭情况以及心理状态。医生告诉我，她将为我提供心理治疗，并辅导我如何起床、如厕和吃饭，帮助我克服心理障碍。在随后的治疗中，医生始终保持着专业的素养和温暖的态度。她不仅用专业的知识指导我，还经常鼓励我，让我感受到了家人般的关爱。在医生的陪伴下，我逐渐学会了如何应对仪式强迫症带来的困扰，重新找回了生活的信心。这段经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便捷与高效。在忙碌的工作之余，我可以在家中享受到专业的医疗服务，无需承受去医院就诊的繁琐过程。更重要的是，医生的专业素养和关爱让我在治疗过程中感受到了温暖和希望。如今，我已经走出了仪式强迫症的阴影，重新拥抱了阳光。感谢那位来自精神科的医生，感谢互联网医院为我带来的便捷和关爱。我相信，在未来的日子里，我会更加珍惜生活，勇敢面对生活中的种种挑战。
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