科普文章
嗨!朋友们~[萌萌哒R]呼衰里重点记这么几个数值:605035一个条件Ⅰ型呼衰两个条件Ⅱ型呼衰
我主页换盆的一批蝴蝶兰,4个月全部爆根,至少3片新叶子,需要再次升杯,我做了以下6点:[一R]换盆不打扰根系,直接外层包裹新植料即可;[二R]新盆不宜过大,周围多出1-2cm最合适,太大容易导致闷根,太小不够根系生长;[三R]植料保水透气,推荐毛毛虫水苔+新西兰树皮;[四R]通风良好,加快根系干湿循环,水晶头长得更快;[五R]薄肥勤施,花多多1号/通用型水溶肥1:30[时刻]00,浇一次清水浇一次肥水;[六R]充足的光照,适时加补光灯。🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
为大家分享5个养出满盆好根系的小技巧~[种草R][种草R][种草R][种草R][种草R][种草R].⚪️技巧1:选对基质我为家里的植物选基质的大原则是疏松透气,常用配土方法是通用型营养土+颗粒,颗粒占3至5成,用来进一步提高透气性。.⚪️技巧2:合理施肥合理施肥对于促进根系生长能够起到加速作用。为大家分享我这段时间一直在用的养根组合:CANNA根系精华营养液+CANNA死根分解营养液。一个能够促进根系快速生长,一个可以分解枯根烂根,并转化成矿物质和糖类,为植物提供营养。我最近都是把这两个营养液组合在一起给家里的海芋使用,海芋们除了长出了漂亮大叶子,还“孵化”出了很多小芋头。.⚪️技巧3:正确浇水大部分室内植物都可以遵循见干见湿的浇水原则,让盆土能够在每次浇水间隙完成一次干湿循环,这样利于根系深入到土壤深处寻找水分并不断发展壮大。.⚪️技巧4:选对花盆想让根系长得好,选择透气的花盆至关重要,这里比较推荐陶盆和青山盆,另外也可以采用套盆的方式养根。.⚪️技巧5:维护气根气生根主要作用是支撑攀援以及从周围空气吸收养分,因此保护好气生根对于植物的健康生长是很重
每天睡前拉伸,偷偷长高10厘米。拉伸很有好处,拉伸关节周围的韧带肌腱,会增加其柔韧性,以后同样的外力扭转,屈曲,都不容易导致关节损伤。拉伸以后,关节韧带柔韧性变好,关节活动幅度会增加。一些特殊职业如体操运动员杂技演员,从小就要拉伸关节,关节活动范围会增加,能达到常人所不能达到的活动要求,做出特殊的特技动作。每天做拉伸也是锻炼身体的一种方法,能够促进血液循环,加速新陈代谢,强身健体,很有好处,但是需要时间。大家双击收藏起来哦
🌞炎热的夏天,心里所想的不过是一份清凉舒爽~👗恰好这款连衣裙能够读懂人心[派对R][派对R][探店R]:竹桦镂空罩衫裙🧶:5🔧:2.0mm钩针[蓝色心形R]这款罩衫取意于夏日的竹林🎋,清风穿过竹林,吹走夏日的炎热~花样自带方圆交替,循环往复,如万花筒折射万千变换!🎋希望件罩衫能够将这份舒爽带给每一位穿者以及周围的人~~
三维动画详解循环系统!
🌞其实硬的人,才能更好的在瑜伽中感受到身体的变化,太软的人刚开始进步很快,但是越到后面,越难突破柔韧给自己带来的限制那你知道你自己为甚么这么“硬”呢?🧘🏻♀️人体内的软组织过于僵紧时,神经血管关节脊椎器脏就无法进行良性循环。肌肉筋腱韧带筋膜这类身体软组织天然存在着延展性和收缩功能。通过瑜伽体式的练习,可以促进它的活力,从而达到所谓的身体柔软。🏃♀️初学者练习瑜伽3-4周肌肉的灵活性就有可能得到改善,但是肌肉对拉力适应的速度比较快,筋腱韧带却没有那么快,这时候力就会被转嫁给这些软组织。这就是为什么初学开始不大容易受伤,过段时间身体柔软性好一点了反而容易受伤的原因。在瑜伽之路的早期阶段,在开发身体能力的同时,身体觉知也要比较早地跟上。“硬”就是身体缺乏灵活性的人,“硬”人首先要知道的一件事情就是:身体总是在不断地变化。人的身体不是一个水泥板,不是一根铁棍,而是一个有机生物体。而瑜伽就是帮助身体从硬变软。你不开的胯,你伸不直的腘绳肌,你没有打开的胸,随着练习和时间都慢慢地打开,身体的灵活性会随着瑜伽的练习逐渐增加;🙋当然这需要持续自律的练习,需要时间,但是练习就是“打开”
大概是录的最快的一个视频了[暗中观察R]
一分钟带你了解人体循环系统
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