科普文章
点击查看
哮喘,我们常说的气喘,是一种常见的呼吸系统疾病。它给患者带来了许多不适和困扰。那么,哮喘都有哪些症状呢?首先,呼吸困难、气短、胸闷、胸部压迫感以及尖锐的喘息声是哮喘的典型症状。患者常常被迫坐卧,不能躺下或平躺,头向前倾斜,伴有呼吸音增粗。其次,咳嗽和咳痰也是哮喘的常见症状。初期以干咳无痰为主,后期咳嗽减轻,伴有喘息。疾病后期会伴有痰鸣音,呼吸音逐渐恢复正常。此外,哮喘发作严重、持续时间长的患者还可能会伴有胸痛。合并气胸时,患者会突然出现严重的胸痛。当哮喘严重发作时,患者还可能出现头痛、焦虑、眩晕、意识迷糊、嗜睡、昏睡等神经系统症状。哮喘分为发作期和缓解期。在发作期,患者需要及时治疗,缓解哮喘发作。在缓解期,患者需要长期规范的治疗。为了更好地控制哮喘,患者需要注意以下几点:1. 遵医嘱,按时按量服用药物。2. 避免接触哮喘诱因,如花粉、灰尘、烟雾等。3. 保持室内空气清新,定期通风。4. 加强体育锻炼,增强体质。5. 定期复查,监测病情。总之,哮喘是一种需要长期管理的疾病。患者要积极配合医生的治疗,做好日常保养,才能更好地控制病情,提高生活质量。
点击查看
呼吸困难,医学上称为呼吸急促,是一种常见的症状,可能由多种原因引起。呼吸急促可能表现为胸闷、气短,甚至无法进行正常的日常活动。了解呼吸急促的原因对于及时诊断和治疗至关重要。呼吸急促的原因可分为生理性和病理性两大类。生理性原因通常与情绪波动、剧烈运动等因素有关。例如,在情绪激动或生气时,人体会分泌大量肾上腺素,导致心跳加快、呼吸频率增加,从而出现呼吸急促的症状。此外,剧烈运动也会使呼吸频率加快,导致气短。病理性原因则多见于呼吸系统和心血管系统疾病。呼吸系统疾病如慢性支气管炎、哮喘、肺炎、肺气肿等,都可能引起呼吸困难。心血管系统疾病如冠心病、心肌梗塞、心律失常等,也可能导致呼吸急促。针对呼吸急促的治疗,首先要明确病因。对于生理性原因引起的呼吸急促,可通过调整情绪、适当休息等方式缓解症状。对于病理性原因引起的呼吸急促,则需要针对病因进行治疗。例如,呼吸系统疾病可通过药物治疗、氧疗等方式缓解症状;心血管系统疾病则需进行相应的药物治疗、介入治疗或手术治疗。在日常生活中,要注意避免诱发呼吸急促的因素,如避免情绪波动过大、避免剧烈运动等。同时,要加强锻炼,增强体质,提高免疫力,预防疾病的发生。当出现呼吸急促的症状时,应及时就医,以便及时诊断和治疗。同时,要积极配合医生的治疗方案,定期复查,确保病情得到有效控制。
点击查看
新生儿哮喘是一种常见的呼吸系统疾病,尤其在婴幼儿期较为常见。本文将探讨新生儿哮喘的成因、症状、诊断以及治疗方法,帮助家长们更好地了解这一疾病。 一、新生儿哮喘的成因 1. 先天性因素:如家族遗传、免疫缺陷等。 2. 环境因素:如空气污染、过敏原(花粉、尘螨、宠物毛发等)、烟雾等。 3. 感染因素:如呼吸道感染、感冒等。 4. 母体因素:如孕妇吸烟、孕期感染等。 二、新生儿哮喘的症状 1. 呼吸困难:表现为呼吸急促、鼻翼扇动、口唇发紫等。 2. 哮鸣音:在吸气时,可听到哮鸣声。 3. 咳嗽:多为干咳,有时伴有痰。 4. 胸闷、气促:活动后症状加重。 三、新生儿哮喘的诊断 1. 病史询问:了解家族史、过敏史、感染史等。 2. 体格检查:观察呼吸、听诊肺部等。 3. 辅助检查:如肺功能检查、过敏原检测等。 四、新生儿哮喘的治疗 1. 抗炎治疗:如使用糖皮质激素、白三烯受体拮抗剂等。 2. 平喘治疗:如使用β2受体激动剂、茶碱等。 3. 抗感染治疗:针对感染因素进行抗生素治疗。 4. 环境控制:避免接触过敏原、改善空气质量等。 五、新生儿哮喘的预防 1. 避免接触过敏原。 2. 注意室内通风,保持空气新鲜。 3. 注意保暖,预防感冒。 4. 定期进行体格检查,及时发现并治疗呼吸道感染。
点击查看
随着天气逐渐转凉,越来越多的人开始关注减肥问题。中医认为,肥胖的根源在于‘气虚’,而气虚肥胖者更容易在秋冬季出现体重反弹。那么,如何通过补气减肥,实现健康不反弹的减肥效果呢?本文将从中医理论出发,为大家详细讲解气虚肥胖的成因、诊断方法以及有效的补气减肥方法。 一、气虚肥胖的成因 中医认为,气虚肥胖是由于人体气血不足,导致新陈代谢缓慢,脂肪难以被分解和消耗。气虚肥胖者通常表现为:容易疲劳、气短、食欲不振、面色苍白、手脚冰冷等症状。 二、气虚肥胖的诊断方法 要判断自己是否属于气虚肥胖,可以参考以下症状: 容易感到疲劳、乏力 气短、呼吸急促 食欲不振、消化不良 面色苍白、手脚冰冷 容易感冒、免疫力低下 如果出现以上症状中的3个或以上,就很可能属于气虚肥胖。 三、补气减肥的方法 1. 饮食调理 气虚肥胖者应该多吃一些补气养血的食物,如:小米、猪肚、红枣、山药、胡萝卜、香菇等。同时,要避免过多摄入高热量、高脂肪的食物。 2. 运动锻炼 适当的运动可以促进气血循环,加速新陈代谢,帮助减肥。气虚肥胖者可以选择一些强度适中、节奏较慢的运动,如:散步、太极拳、瑜伽等。 3. 中药调理 根据个人体质,可以适当选择一些具有补气养血作用的中药,如:党参、黄芪、当归、枸杞等。在服用中药时,最好在专业中医师的指导下进行。 4. 拍打穴位 拍打穴位可以促进气血循环,疏通经络,达到减肥的效果。常用的穴位有:足三里、气海、关元等。 四、总结 气虚肥胖是一种常见的肥胖类型,通过合理的饮食调理、运动锻炼、中药调理等方法,可以有效改善气虚肥胖症状,实现健康减肥。但是,减肥是一个长期的过程,需要坚持才能取得理想的效果。
点击查看
指导专家:广东省妇幼保健院 儿科 李增清 主任医师 宝宝喉喘鸣是家长常见的问题之一。许多家长发现,宝宝喉咙里总是发出“呼噜呼噜”的声音,仿佛总有痰堵住,这让人不禁担心宝宝是否感冒了。然而,宝宝喉喘鸣并不一定是感冒引起的,它可能与多种因素相关。 首先,宝宝喉喘鸣可能与喉软骨发育不良有关。喉软骨是构成喉部结构的重要组成部分,如果发育不良,会导致喉部狭窄,气流通过时产生异样声音。这种情况多见于小婴儿,可能与母亲怀孕期间钙及维生素D摄入不足有关。 其次,宝宝喉喘鸣也可能与呼吸道感染、过敏、异物吸入等因素相关。这些因素会导致呼吸道黏膜炎症、肿胀,影响气流通过,从而产生喉喘鸣。 针对宝宝喉喘鸣,家长需要根据具体情况采取不同的应对措施。如果宝宝喉喘鸣症状较轻,没有影响日常生活,可以适当补充维生素D及钙剂,同时注意预防呼吸道感染。 如果宝宝喉喘鸣症状较重,伴有呼吸困难、喂养困难等症状,应及时就医,排除其他疾病原因,如先天性喉畸形、声门下狭窄等。 此外,家长还要注意避免宝宝吸入异物,如花生米、瓜子等,以免引起呼吸道阻塞。 总之,宝宝喉喘鸣是一个常见问题,家长需要了解其可能的原因和应对措施,以便及时发现并处理。
点击查看
螨虫,这种我们肉眼无法看到的微型生物,却存在于我们生活的各个角落。它们虽小,却可能对我们的健康造成严重危害。那么,螨虫究竟有哪些危害?我们又该如何预防和应对呢?下面,让我们一起来了解一下。 一、螨虫的危害 1. 过敏性疾病 螨虫的排泄物和尸体是常见的过敏原,可引起过敏性鼻炎、哮喘、湿疹等过敏性疾病。尤其是儿童和过敏体质的人群,更容易受到螨虫的影响。 2. 螨虫病 螨虫可以通过皮肤、呼吸道和消化道侵入人体,引起肠螨病、肺螨病等疾病。症状表现为腹泻、呕吐、咳嗽、气喘等。 3. 皮肤问题 螨虫在皮肤上吸取营养,刺激皮肤细胞,导致皮肤粗糙、毛孔堵塞、痤疮等问题。 4. 毛发问题 螨虫寄生在毛囊中,可引起脱发、头皮瘙痒、头屑增多等问题。 5. 免疫系统损害 长期接触螨虫,可能损害人体免疫系统,降低抵抗力,易患感冒、肺炎等疾病。 二、预防螨虫危害的方法 1. 保持室内卫生 定期清洁家居环境,尤其是卧室、沙发、地毯等容易积聚灰尘和螨虫的地方。使用热水清洗床单、被套、毛巾等物品,并定期晾晒。 2. 使用除螨产品 选择适合自己肤质的护肤品,定期使用除螨产品,如除螨仪、紫外线灯等。 3. 保持皮肤清洁 每天早晚清洁皮肤,保持皮肤清爽,避免螨虫滋生。 4. 注意饮食 多吃富含维生素和矿物质的食物,增强免疫力,降低过敏风险。 5. 咨询医生 如果出现过敏症状,应及时就医,寻求医生的帮助。
点击查看
哮喘是一种常见的慢性呼吸系统疾病,其特点是气道炎症导致的反复发作的喘息、气促、胸闷和咳嗽等症状。哮喘的治疗包括西医和中医两大体系。在西医治疗方面,主要针对哮喘的病理生理机制,通过抗炎、舒张气道、抗过敏等手段缓解症状,控制病情。常见的西医治疗方法包括:吸入性糖皮质激素:如布地奈德、氟替卡松等,通过抑制气道炎症,减轻症状。长效β2受体激动剂:如沙美特罗、福莫特罗等,通过舒张气道,缓解喘息。白三烯受体拮抗剂:如孟鲁司特、齐留通等,通过抑制白三烯介导的炎症反应,减轻症状。抗生素:用于治疗哮喘合并感染。在中医治疗方面,主要根据哮喘的病因病机,采用辨证论治的方法,通过中药、针灸、推拿等手段调理人体阴阳平衡,改善肺脾肾的功能,从而达到缓解症状、控制病情的目的。哮喘的中医分型包括:肺虚证:表现为咳嗽、气短、乏力、易感冒等。脾虚证:表现为食欲不振、腹胀、便溏等。肾虚证:表现为腰膝酸软、畏寒肢冷等。针对不同证型,中医治疗采用不同的方剂和治疗方法。此外,哮喘患者还需要注意日常保养,如避免接触过敏原、保持室内空气清新、戒烟限酒等,以减少哮喘发作。总之,哮喘是一种需要长期管理的疾病,患者应积极配合医生的治疗,做好日常保养,以减少哮喘发作,提高生活质量。
点击查看
性功能水平一直是男性关注的焦点,它与身体健康状况密切相关。当身体出现以下信号时,男性朋友们要警惕自己的性功能水平了。1. 听力下降:内耳听神经血液循环不佳可能导致听力下降,这可能是健康问题的早期信号。2. 视力减弱:视力下降可能与血管问题有关,血液循环不畅可能引起视神经代谢障碍。3. 脱发:工作压力大、内分泌水平波动和血液循环紊乱可能导致脱发。4. 性欲下降:心理因素、雄激素水平下降和血液循环不畅可能导致勃起功能障碍。5. 气喘:肺功能下降可能导致气喘,这可能与缺乏锻炼有关。6. 疲倦乏力:精神心理压力或内分泌水平失调可能导致精力不济。7. 运动能力减弱:心脏调节功能下降可能导致运动能力减弱。8. 肥胖:肥胖可能导致多种健康问题,包括性功能衰退。预防性功能衰退,建议保持健康的生活方式,包括规律作息、合理饮食、适量运动等。如果出现严重症状,应及时就医。
点击查看
标题:到底运动多少时间才开始燃脂肪 运动减肥是许多人的选择,但是很多人对于运动时间存在误区。有人认为运动一定要30分钟以上才能消耗脂肪,而有人则认为跑几圈就能达到减肥效果。 事实上,运动减肥需要掌握正确的时间和强度。一项研究表明,运动10分钟后,脂肪组织中的血流量开始增加,表示脂肪开始燃烧。在运动30分钟时,脂肪组织血流量达到最高,即使停止运动,脂肪组织血流量仍可持续6小时。 从消耗热量的角度来看,持续运动30分钟和分两三次运动,加起来30分钟,消耗的热量是一样的。但是,如果目标是减肥,最好能持续运动30分钟,这样脂肪就能持续燃烧6小时。 那么,如果无法坚持30分钟怎么办呢?有一位女士每天绕操场跑了4圈,然后快走一圈,她认为已经很大运动量了。但是,实际上这段运动量很微弱,至少要把目标定在5公里。 运动减肥需要循序渐进,刚开始可以设定15分钟为目标,一周后增加到20分钟,然后增加到25分钟,逐步增加运动量。只要单次超过10分钟的运动,就开始燃脂,并且有显著的促进心肺功能和体质的效果。 运动强度也很重要。运动时感觉能说话但不能唱歌的强度是最适合的。运动时身体明显发热、气喘、有出汗感,这些都是燃脂的标志。 过度运动会影响减肥效果,甚至会增加受伤的风险。最佳的减脂运动量是每周不超过5天,每天不超过90-120分钟的运动。如果运动后食欲下降,说明运动量适量。 想要健康瘦下来,需要掌握正确的运动时间和强度,循序渐进,才能达到减肥的效果。
点击查看
性功能衰退是许多男性朋友关心的话题,它与身体健康状况息息相关。以下是一些可能预示性功能衰退的信号,提醒男性朋友们关注自己的身体状况。1.听力下降:内耳听神经血液循环不佳可能导致听力下降,这是身体出现问题的信号之一。2.视力减弱:视力减退可能与血管问题有关,这也可能是身体健康状况不佳的征兆。3.脱发:精神和心理压力可能导致内分泌水平波动和血液循环紊乱,进而引起脱发。4.提不起“性趣”:性能力下降可能与心理、生理因素有关,如审美疲劳、精神压力、雄激素水平下降、血液循环不畅等。5.容易气喘:肺功能下降可能导致气喘,这也是身体出现问题的信号。6.疲倦乏力:精神心理压力或内分泌水平失调可能导致疲倦乏力,这也是性功能衰退的信号之一。7.运动能力减弱:心脏调节功能下降可能导致运动能力减弱,这也可能是身体健康状况不佳的征兆。8.规律的生活、合理的日常工作安排、饮食调节、适当锻炼有助于预防性功能早衰。如果出现严重的疾病症状,应及时就医。除了以上信号,以下是一些与性功能衰退相关的疾病、药品、治疗建议和日常保养方法:疾病:勃起功能障碍、早泄、性欲减退等。药品:抗抑郁药、抗高血压药、激素替代疗法等。治疗建议:心理治疗、药物治疗、手术治疗等。日常保养:保持良好的生活习惯,如戒烟限酒、保持健康的体重、适当锻炼、保证充足的睡眠等。医院科室:泌尿科、男科、内分泌科等。
展开更多