枣庄市多囊肾专家

可处方王晓东副主任医师

好评率： 100% 接诊量： 182 平均响应： -

擅长：蛋白尿，血尿，水肿，泌尿道感染，肾盂肾炎，膀胱炎，慢性肾小球肾炎，急性肾小球肾炎，IgA肾病，膜性肾病，肾病综合征，隐匿性肾小球肾炎，糖尿病肾病，尿毒症，慢性肾衰竭，急性肾衰竭，过敏性紫癜性肾炎，高血压肾病，狼疮性肾炎，前列腺增生，前列腺炎，梗阻性肾病，间质性肾炎，缺血性肾脏病，血液透析，腹膜透析，肾结石，输尿管结石，尿潴留，肾囊肿，多囊肾等。

可处方沈豪飞主治医师

三级甲等菏泽市第三人民医院

好评率： 99% 接诊量： 123 平均响应： 15分钟

擅长：诊治治疗泌尿系感染：如尿路感染：尿频尿急尿痛尿血、尿道炎：小便疼痛，尿道口分泌物、膀胱炎。前列腺疾病：前列腺增生：夜尿增多，小便费劲，小便困难、前列腺炎：尿频尿急尿痛尿血尿不尽尿滴沥尿无力阴囊潮湿。不育症：弱精子症，无精症，精液不液化，精子畸形症。尿石症：如肾结石、输尿管结石、膀胱结石和尿道结石。生殖系统疾病：如精索静脉曲张、鞘膜积液、包皮过长、包茎，睾丸炎，附睾炎：阴囊疼痛，隐睾。性功能障碍性疾病：阳痿早泄，泌尿系统肿瘤性疾病。

可处方焦方东主任医师

三级甲等青岛山大齐鲁医院

好评率： 100% 接诊量： 278 平均响应： -

擅长：知名专家，主任医师，教授，硕士生导师，山东大学齐鲁医院（青岛）副主任，东京医科大学访问学者，民盟。山东省医师协会泌尿系结石学会委员，山东省抗癌协会委员，山东省男科学会委员，山东省泌尿男生殖系统肿瘤专业委员会委员，山东省老年医学会委员，山东省健康管理学会委员，山东省尿控学会委员，山东省肾移植学会委员，山东省中西医协会委员，青岛市医学会男科副主委，青岛市抗癌学会委员，青岛市医学会委员。主持山东省多项重点研发计划课题，发表论文及著作近20篇，发明多项专利。从事泌尿外科临床工作20余年，具有丰富的临床、科研、教学经验，曾在解放军总医院、东京医科大学、协和医院、北京大学第一医院等参观学习。在泌尿系肿瘤、结石、前列腺增生、性功能障碍、不孕不育、尿失禁、精囊炎、前列腺炎等方面积累了大量的经验。开展了大量、高难度的泌尿外科手术，尤其擅长泌尿系肿瘤、结石、前列腺等疾病微创诊治，腹腔镜、经皮肾镜、输尿管镜、输尿管软镜、电切镜、精囊镜等微创手术，并率先开展了精囊镜、前列腺剜除等手术。

可处方齐太国副主任医师

三级甲等山东省立医院

好评率： 100% 接诊量： 5 平均响应： 3小时

擅长：泌尿外科疾病的精准、微创诊治，对于泌尿系结石（肾结石、输尿管结石、膀胱结石等）、肾囊肿、多囊肾、肾肿瘤等肾脏相关疾病的系统治疗（包括手术治疗和非手术治疗），高血压疾病的原因筛查、外科治疗和其他泌尿外科疾病（包括输尿管、膀胱、前列腺及男性相关疾病）。

可处方熊晖主任医师

三级甲等山东省立医院

好评率： 100% 接诊量： 60 平均响应： -

擅长：擅长多囊肾、肾囊肿等肾囊性疾病的微创治疗，在国内率先将肾脏体积作为多囊肾患者手术时机选择的标准，并将腹腔镜囊肿去顶减压术联合肾脏被膜剥脱术治疗多囊肾的手术方法进行临床推广，并取得良好的临床疗效。多囊肾手术数量年均100台，全国领先，患者来自全国各地，目前为全国微创治疗多囊肾的领军人物，多次应邀在国内、省内会议进行讲座，并帮助地市级医院开展泌尿外科腹腔镜微创手术。

可处方荆涛副主任医师

二级甲等桓台县人民医院

好评率： - 接诊量： - 平均响应： -

擅长：从业20年，擅长泌尿外科常见病、多发病的诊断与治疗，特别是腹腔镜治疗泌尿男生殖系肿瘤，包括肾囊肿去顶减压术、腹腔镜下肾切除术、腹腔镜下肾上腺切除术、前列腺癌根治等。

可处方于奎鹏主治医师

三级甲等山东大学齐鲁医院

好评率： 100% 接诊量： 53 平均响应： -

擅长：肾衰竭、急性肾功能衰竭、肾小球疾病、慢性肾炎、肾病综合征、糖尿病性肾病、急进性肾炎、狼疮性肾炎、紫癜性肾炎、急性肾炎、急性肾小球肾炎、膜性肾小球肾炎、痛风性肾病、多囊肾、泌尿系结石、膀胱结石、间质性肾炎、慢性肾盂肾炎、急性肾盂肾炎、慢性肾功能衰竭、尿毒症、高血压肾病、慢性肾功能不全、急性肾损伤（免责声明：本人及本工作室在京东医生软件回复所有问题均作为临床参考意见，非最终诊断和治疗方案，不负有法律责任。本人建议患者应到医院进行系统诊疗）

可处方吕涛主治医师

三级甲等济南市人民医院

好评率： - 接诊量： 1 平均响应： -

擅长：擅长肾上腺气质腺瘤,原发性醛固酮增多症，嗜铬细胞瘤，肾囊肿，肾盂旁囊肿，肾肿瘤，肾错构瘤，肾积水，输尿管结石，肾结石，膀胱结石，尿道结石，前列腺增生，前列腺癌，睾丸鞘膜积液，精索静脉曲张，包茎，包皮过长，附睾囊肿，睾丸扭转，包皮龟头炎，阳痿早泄，膀胱癌，膀胱炎，肾盂肾炎，泌尿系感染，泌尿系结石，泌尿系统肿瘤，泌尿系感染及其他男科疾病

可处方肖荣主治医师

三级甲等枣庄市中医医院

好评率： - 接诊量： - 平均响应： -

擅长：专业特长：各种原发性和继发性肾小球疾病,急慢性肾功能衰竭,肾小管间质性疾病,糖尿病肾病,高血压性肾损害,多囊肾病,尿路感染、肾结石等中西医诊治，以及肾脏替代治疗。另外中医辩证治疗亚健康状态，肾虚，失眠，腰痛，汗证等内科杂症。发表学术论文多篇。

可处方李星主治医师

三级甲等枣庄市中医医院

好评率： 100% 接诊量： 16 平均响应： -

擅长：从医十几年来在中西医结合诊治方面积累了丰富的临床经验。擅长中西医结合治疗急慢性肾炎、肾病综合症、IgA肾病、糖尿病肾病、多囊肾、紫癜性肾炎、高血压肾病、慢性肾功能衰竭、泌尿系感染等肾脏疾病。善于运用中医中药，辨证论治，对淋证、水肿、尿浊病、血尿、胃病等中医内科杂病有较好疗效。

疾病介绍:多囊肾是一种常见的先天性遗传性疾病，主要由基因突变引起，多为双侧发病，具体的发病机制不明，可能与肾小管梗阻，或肾单位不同部位的局部扩张有关。多囊肾可分为婴儿型和成人型，二者具有腹部肿块、小便浑浊、泡沫多、不明原因的血压增高等症状，婴儿型还会出现尿频、尿急、小便时哭闹挣扎等尿路感染症状；而成人型主要为腰腹痛。多囊肾的治疗为降压、做好生活护理、卧床休息以及手术治疗等，婴儿型预后不良，多在儿童时期夭折；成人型则预后较好，甚至不影响正常寿命。

患友问诊

药品使用说明

科普文章

多囊肾和复杂性肾囊肿，会导致肾结石吗？

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多囊肾复杂性肾囊肿也可能会导致肾结石，各种各样的原因都可能会导致肾结石，肾结石出现了它就是病理产物。

身体上有囊肿严不严重呢？

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对于身上长囊肿，一般常遇到的是多囊肝、多囊肾，比如肝脏上面有很多囊肿，肾上面有很多囊肿这种遗传病，但是从描述来看也不是多囊肝，也不是多囊肾。囊肿它一般都是先天性形成的，也没有什么危害，也不会癌变，所以不用担心。有的人他可能确实长囊肿的多一些，但是实际上很多人去检查都有囊肿。

如何诊断多囊肾还是多发性的肾囊肿？

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多囊肾有遗传病史，而且是显性遗传，不会隔代。如果孩子有多囊肾，直系亲属肯定有问题，如果直系亲属没有，就要考虑是否为生物学父母。或者是否有变异，从理论上是有的，但在临床上很少见。多发性肾囊肿，也有遗传的病史。多囊肾还有一个特点，就是80%人合并多囊肝。除此之外，要看看发病的年龄，多囊肾的发病年龄很早，而且两个肾都有，每个肾都超过3个囊肿。多发性肾囊肿往往是一侧，两侧不对称，而且是年龄大的人群才出现。多发性肾囊肿与多囊肾若区别不开，建议做一个基因检查。可以看到一些带病的基因，看一看上一代和下一代，有时候发现明显的遗传倾向，就倾向于多囊肾。

多囊肾是怎么回事儿？

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多囊肾是最常见的遗传性肾病，多见的是常染色体显性遗传（ADPKD），父母一人患有多囊肾，子女就有50%的几率患病；也可在某一个家族中的某个患者首发，并遗传下去。多囊肾是因基因突变导致肾小管逐渐长出很多小囊肿，且不断增多，不断增大。多囊肾早期没有任何症状，随着囊肿的逐渐增多、增大，最终导致正常的肾组织，完全被囊肿侵占，肾脏就逐渐失去了正常的形状，肾功能也随之逐渐下降，多数患者40岁后逐渐出现肌酐升高，60岁时有50%患者进入尿毒症。

肾脏逐渐增大，患者可以有腹部胀满或腰部酸痛。多囊肾患者可出现一些并发症，如磕碰或挤压腹部可导致囊肿出血，患者可以出现血尿。如合并结石，患者可以出现腰痛，排尿时候的腹痛。如出现囊泡的感染，可能会出现高热、腰痛或腹痛和尿路刺激症状（囊肿感染非常难治）。

随着肾功能下降，患者会逐渐出现慢性肾功能不全的临床表现，和其他疾病导致的肾功能下降的临床表现一样。肾脏替代治疗可以考虑肾移植、腹膜透析、血液透析。

多囊肾患者还可伴有颅内动脉瘤，发生率为10%以上，动脉瘤破裂可导致脑出血，危及生命，因此建议避免剧烈运动；心瓣膜发育异常，如二尖瓣脱垂，二尖瓣或三尖瓣关闭不全；肝脏、胰腺、脾脏囊肿。

茶、咖啡、巧克力会促进囊的生长，建议不吃。血压升高时，应使用Acei/ARB控制血压。

育龄女性可以选择优生技术，生出不携带多囊肾基因的婴儿。

胖多囊减重多吃它

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多囊患者中，体重超重或肥胖者占67%左右。有人整体看起来不胖但腹部肉很多，肥胖不仅使我们看起来身材走样，而且会带来代谢紊乱、月经不调、排卵障碍、血糖异常等多方面的危害。

通过饮食、运动减体重，可改善胰岛素抵抗、排卵功能、恢复月经、减轻多毛和痤疮症状；减体重可增加受孕几率，降低流产率；同时减体重具有长期效益，可以降低多囊患者并发心血管疾病、糖尿病与子宫内膜癌的风险。因此，减重是多囊治疗的第一步，也是最重要的一步。有的患者可能体重并不超标但腹部肥胖即有“中心性肥胖”,也要控制体重。

今天为您推荐几样减肥菜

油麦菜

营养成分：含有丰富的钾、钠、叶酸、钙、维生素A、磷

滋养功效:

减肥消脂:油麦菜中膳食纤维较多，有消除多余脂肪的作用，故称减肥菜。

清热化痰：油麦菜具有改善神经衰弱、清燥润肺，化痰止咳等功效，是一种低热量、高营养的蔬菜。另外还含有大量钙、铁、蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2等营养成分。

宜食及忌食：

肥胖者宜食

高血压、心脏病患者宜食

胃寒者忌食

尿频者忌食

膳食专家有话说

购买油麦菜时，以叶子翠绿，没有发黄或枯烂，根部稍短者为佳。

不要把洗过的油麦菜放入冰箱，这样容易腐烂。油麦菜对乙烯极为敏感，储藏时应远离苹果、梨、香蕉、以免生斑点。

黄瓜

营养成分：含有丰富的钾、钙、磷、镁、维生素A、钠

滋养功效：

减肥消脂:鲜黄瓜中含有丙醇二酸，可以抑制糖类物质转变为脂肪，是很好的减肥产品。

助孕美肤：黄瓜中含丰富的维生素E（生育酚），可增强卵巢机能，提高受孕率、延缓衰老。黄瓜中的黄瓜酶有很强的生物活性，增强机体新陈代谢。

宜食及忌食：

糖尿病、胖多囊患者宜食

脾胃虚弱、腹痛腹泻者忌食

痛经者经期忌食

肺寒咳嗽者忌食

膳食专家有话说

选购黄瓜时，宜选嫩的、硬的。

将黄瓜放入保鲜袋中，再放入冰箱的冷藏室保存，但温度不能太低。

西葫芦

营养成分：钾、磷、钙、叶酸、镁、钠

滋养功效：

减肥：西葫芦调节人体代谢，提高免疫力，具有减肥功效。

增加胰岛敏感度、降糖:西葫芦含葫芦巴碱具有促进人体胰岛素分泌的作用，可降低血糖，缓解糖尿病。

宜食及忌食

胖多囊患者宜食

脾胃虚寒者忌食

膳食专家有话说

应选购色鲜质嫩，表面光滑、不伤不烂、质地脆嫩且单个重量在1千克以上的西葫芦。

西葫芦适宜在冰箱存放，完整的嫩西葫芦可保存3--7天，切成块的西葫芦用保鲜膜包好，可保存1---2天。

甘蓝

营养成份：含丰富的钾、钙、维生素C、钠、磷、叶酸

滋养功效：

补血助孕:甘蓝的维生素C含量尤其丰富，富含叶酸，适合备孕及怀孕女性食用，贫血患者应当多吃甘蓝。

解毒杀菌:甘蓝含有半胱氨酸和优质蛋白，这都是协助肝脏解毒的重要成分，增加肝脏代谢功能，增加脂肪、糖、蛋白质的代谢，新鲜的甘蓝有杀菌消炎的作用。

宜食及忌食

消化道溃疡者宜食

脾胃虚寒腹泻者忌食

膳食专家有话说

甘蓝以饱满，外形整齐，无病虫害，包的紧为佳

只冲洗甘蓝外面的叶片并不能将甘蓝彻底洗净。应在去除外围的叶片后，再拆成单片冲洗才能洗的干净。

温馨提醒

胖多囊患者体重下降5%，受孕率就提高10%到15%，体重下降10%受孕率提高20%—50%，最终有恢复自然排卵的机会。

月经推后，脸上长痘，胖多囊和瘦多囊的调理

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视频简介

多囊分胖多囊和瘦多囊，很多人觉得差别大，其实调理差别不大，但预后有差别

骨骼健康类目培训

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骨骼健康类目地图

一、增强骨质（钙）

分类	内容
年龄	从官方推荐摄入量来看：中国营养学会推荐每日钙摄入量从产品线来看：多数钙产品全年龄段均可使用，部分品牌有针对不同年龄段的产品，需要by case去看，推荐产品见产品地图以及表格
症状	成人/中老年：骨质疏松、佝偻驼背、牙齿松动、手足抽筋、食欲不振、牙齿松动儿童青少年：夜间啼哭、厌食、四肢抽搐、方颅、出牙延时、营养性佝偻病、XO型腿、身高发育迟缓、骨骼疼痛孕妇：妊娠高血压、小腿抽筋、骨质疏松、牙齿松动、关节骨盆痛
如何挑选	钙含量+有复合成分+易吸收（钙源+剂型）钙含量：建议按年龄选择，见上表《钙参考摄入量》复合成分：含维生素DK 的产品更有竞争力，此外可按需选择含其他复合成分的产品促进钙吸收：维生素D3、维生素K2 其他成分：镁、锌、铜、铁、氨糖软骨素（中老年推荐）吸收：口服液>液体钙>咀嚼片/片剂；有机钙>无机钙；（易吸收的钙源和剂型价格相对更高）追求性价比可选碳酸钙咀嚼片、碳酸钙胶囊剂（液体钙）儿童、青少年、孕妇、老年肠胃脆弱吸收差的人群，推荐柠檬酸钙、乳钙、螯合钙
注意事项	如何使用/频次/：请按照产品说明书服用，勿过量服用。保管方式：避光阴凉干燥处。胶囊剂如出现粘连可能是由于储存温差过大导致胶囊外壳粘连，属于正常现象，可将钙片放进冰箱冷藏后，用力摇晃瓶子分开或用小刀轻轻切割开即可，胶囊中的成分只要不流出不影响使用。人群禁忌：胆结石、肾结石、膀胱结石的患者是不适合吃钙片的
使用效果	需要使用多长时间/多长时间可以见效：保健食品可以长期使用，没有固定的疗程，以您的使用情况为准。如果没有效果可能存在什么问题：由于每个人的体质以及吸收情况等不同，见效期也会因人而异，因此没有固定的见效期。建议您按照建议用量进行服用，对您的健康情况会有帮助或改善的最佳服用时间：人体的血钙水平在后半夜和清晨最低，所以钙剂的最佳服用时间是晚上觉前和清晨醒后，也可以在晚饭后一小时服用，减少胃肠刺激。服用钙制剂后可多喝水，一定程度上能增加钙的溶解度。

热门品牌	简介
钙尔奇	钙最大品牌，知名度高，产品线完整且专业，各年龄段的儿童、青少年、成人、中老年、孕妇都有针对性细分产品。性价比较高，爆款是针对中老年的金钙尔奇；成人通用的液体钙（钙+D）、铂金钙（钙+D+K）；本年度新品是针对儿童的火箭钙（饮剂），客单价高
swisse	澳洲进口，偏高端，主打偏年轻的人群，小颗粒易吞服的柠檬酸钙（娘娘钙）
汤臣倍健	国产，知名度高，产品性价比高，主做18+成人通用和中老年线。
益节	专业氨糖品牌，主打红瓶氨糖钙，针对中老年群体
同仁堂	国产，性价比高。
哈药	盖中盖，国产，产品线完整，性价比高。

人群	分类	举例
儿童钙	性价比赛道	仁和钙铁锌咀嚼片同仁堂钙铁锌口服液小葵花钙铁锌口服液哈药葡萄糖酸钙口服液
儿童钙	高端赛道	inne 竹节钙星鲨海藻钙钙尔奇儿童液体钙火箭钙（年度新品）佰澳朗德牛乳钙
成人通用	性价比赛道	九芝堂液体钙胶囊（碳酸钙）哈药盖中盖钙D片（碳酸钙）汤臣倍健液体钙DK胶囊（碳酸钙）汤臣倍健钙DK片（柠檬酸钙）健力多钙维D片（碳酸钙）
成人通用	高端赛道	乐力氨基酸螯合钙佰澳朗德牛乳钙（羟基磷酸钙）钙尔奇经典成人通用液体钙（柠檬酸钙、D）钙尔奇铂金液体钙（柠檬酸钙、D、K） swisse 娘娘钙（柠檬酸钙） swisse 钙DK（柠檬酸钙）旭福钙镁（碳酸钙）
中老年		金钙尔奇中老年钙汤臣倍健胶原蛋白软骨素钙片益节氨糖钙片红瓶

二、关节养护

分类	内容
氨糖是什么	氨糖的全称D-氨基葡萄糖，属单糖成分，可从蟹虾壳中萃取，是形成软骨细胞的重要营养素之一，也是软骨基质和关节液的基本成分。工业提取的氨糖分为D-氨基葡萄糖盐酸盐、D-氨基葡萄糖硫酸盐、高纯硫酸氨糖三种，广泛用于骨关节疾病的预防和治疗。
氨糖有什么作用	修复磨损关节软骨和组织功能。氨糖作为构建胶原纤维和蛋白多糖的基础单糖成分，能够修复已被磨损或被侵蚀的关节软骨和周围软组织，从而改善关节及周围组织的生理功能和运动功能。同时，对于因长期使用抗炎类药物和激素造成的关节软骨损伤，也具有很好的修复作用。保护关节软骨功能。大量动物实验和临床观察证实，氨糖可以有效地抑制关节腔内多种破坏软骨的酶的活性，可直接保护关节软骨。催生，补充关节滑液功能。氨糖能刺激滑膜细胞产生润滑液和润滑素补充关节滑液，从而不断润滑关节软骨层面，减少磨擦，使关节部位灵活自如。
适用人群	年龄：推荐30+以上人群使用人群：关节磨损、有疾病者：中老年人、体重大者、重体力劳动者、关节疾病患者久坐久站：办公室白领、长期保持一个姿势工作者运动健身爱好者：跑步(马拉松)，户外(登山徒步自行车)，舞蹈跳操，跳绳，足球篮球，跑酷滑板等
适用症状	适用于治疗和预防全身所有部位的骨关节炎，包括膝关节、肩关节、髋关节、手腕关缓解和消除骨关节炎的疼痛、肿胀等症状，改善关节活动功能。
如何挑选	年轻、症状轻、以关节疾病预防为主的人群：推荐基础氨糖（仅含有氨糖，或氨糖软骨素等成分较简单的产品），日服成本较低，入门友好关节活动量大，需要减轻运动损伤、预防关节疾病的人群：推荐含有缓痛抗炎（MSM、乳香提取物）、润滑（透明质酸）成分的产品中老年人、关节不适感较严重的人群：推荐含钙、含高浓度缓痛、抗炎、润滑成分的产品，并搭配骨胶原使用
使用上的注意事项	服用频次：不同剂型、不同规格的用法用量可能存在差异，请阅读具体药物说明书使用。人群禁忌：孕妇和哺乳期妇女、儿童和青少年（18岁以下）、肾功能不全患者、虾蟹壳类的甲壳素过敏不宜服用氨糖。糖尿病、支气管哮喘、青光眼、心血管疾病患者宜在医生和药师的指导下服用氨糖。药物冲突：氨糖与部分药物合用时可能存在潜在药物相互作用，需要注意监测，建议在医生和药师的指导下服用。药物交互作用包含：华法林及沙班类的抗凝血药物，用来治疗癌症的药物(拓扑异构酶II抑制剂)，以及对乙酰氨基酚。
使用效果	需要使用多长时间/多长时间可以见效：服用周期为6个月到3年。不同症状的患者感受会存在差异，建议根据自身实际情况服用。此外，以下产品可享受【28天无感退】如果没有效果可能存在什么问题：服用时长不足。关节严重不适的患者建议长期服用氨糖，最低三个月起效，建议连续服用半年以上，可以长期服用。氨糖对颈椎和腰椎病无用。氨糖对存在关节软骨磨损的情况都有用，但颈椎和腰椎没有软骨，是靠组织纤维连接的。氨糖保健品属于膳食营养补充剂，不可代替药物

推荐品牌与sku

品牌	简介
益节 Movefree	美国进口，氨糖最大品牌，产品线完整丰富，产品好。含缓痛成分。
健力多（汤臣倍健）	国产品牌，汤臣倍健旗下主做氨糖的子品牌，主推含钙氨糖，针对中老年人群。不含缓痛成分
澳佳宝 Blackmores	澳洲进口，产品线较完整。偏高端，高端线含缓痛成分。
同仁堂	国产品牌，客单价低，高性价比。不含缓痛成分。

三、成长发育

成长发育类产品主要是以 氨基丁酸 或 赖氨酸 为主要成分的产品，此两种成分都属于氨基酸，都具有促进儿童身高成长的功效，因此归于成长发育类目。

分类	内容
什么是氨基丁酸什么是赖氨酸	氨基丁酸：氨基丁酸在临床上通常指γ-氨基丁酸，是一种天然存在的非蛋白质功能性氨基酸，是哺乳动物中枢神经系统中重要的抑制性神经传达物质，口服GABA在促进儿童身高成长、补充大脑营养、镇定抗焦虑、改善睡眠、调节血压等方面有良好的效果。赖氨酸：赖氨酸是人类和哺乳动物的必需氨基酸之一，参与体内骨骼肌、酶、血清蛋白、多肽激素等多种蛋白质的合成，机体不能自身合成，必须从食物中补充。由于谷物食品中的赖氨酸含量甚低，且在加工过程中易被破坏而缺乏,故称为第一限制性氨基酸（食品蛋白质中，按照人体的需要及其比例关系相对不足的氨基酸称为限制性氨基酸，缺乏会对特定的蛋白质合成目标造成影响）。赖氨酸在促进人体生长发育、增强机体免疫力、抗病毒、促进脂肪氧化、缓解焦虑情绪等方面都具有积极的营养学意义。
氨基丁酸、赖氨酸有什么用	氨基丁酸：对于儿童，复方γ-氨基丁酸通过促进垂体增加分泌生长激素，对于垂体功能异常、生长激素分泌异常导致矮小或偏矮小的儿童长高具有一定效果。此外，γ-氨基丁酸有利于促进脑细胞发育。赖氨酸：赖氨酸参与蛋白质的合成与代谢，与钙、铁等矿物质元素螯合形成可溶性的小分子单体，促进这些矿物质元素的吸收，从而促进骨骼生长。
适用年龄	4~17岁儿童、青少年
适用症状	身高发育缓慢、学习注意力不集中、情绪波动大、挑食偏食、不爱运动、体质弱免疫力不足
如何挑选	核心成分含量高+复配成分多+好吸收（粉剂/饮剂）核心成分含量：氨基丁酸/赖氨酸含量助身高：甘氨酸、谷氨酰胺、CBP（初乳碱性蛋白）、水解蛋黄粉、乳矿物盐、钙铁锌、乳清蛋白助消化：酸枣仁茯苓、氧化镁、CPP（酪蛋白磷酸肽）助睡眠：茶叶茶氨酸、GABA 助脑力：藻油DHA、牛磺酸护眼：叶黄素助免疫：维生素矿物质
使用上的注意事项	饮食搭配：建议多食牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜、鱼肉蛋奶制品使用频次：不同剂型、不同规格的用法用量可能存在差异，请阅读具体药物说明书使用。使用禁忌：不建议超量服用。儿童的肝肾功能还没有完全发育成熟，过量服用会加重肝肾负担。氨基丁酸每日服用量不要超过500mg。
使用效果	需要使用多长时间/多长时间可以见效：不同的产品成分含量、主打功效不同，建议根据产品推荐的服用周期服用氨基丁酸服用后没有明显效果的原因：儿童骨骺线已经接近闭合或者已经闭合。 γ-氨基丁酸通过促进垂体增加分泌生长激素，对于生长激素分泌正常、但发育较迟缓的儿童，γ-氨基丁酸通常没有明显疗效。身高通常与遗传、性别、环境、饮食等因素有关。建议服用本品的同时，多吃蔬菜水果，奶，肉，蛋黄，豆制品，鱼类等富含蛋白质的食物，积极参加运动锻炼，并保持充足的睡眠。

品牌	简介
EZZ	澳洲，赖氨酸成长丸，主打长高+补脑+增强免疫，产品复合谷氨酰胺、甘氨酸、钙镁锌及多种维矿，以及牛磺酸
Organic Garden 奥己	新西兰，高含量赖氨酸（610mg），主打长高，长高功效的产品成分较好，产品复合谷氨酰胺、甘氨酸、CBP、钙镁锌
优普蓓	氨基丁酸，主打长高+体质，高含量氨基丁酸，复合乳清蛋白、牛磺酸、藻油、叶黄素、胆碱及多种维矿
安美奇	氨基丁酸+赖氨酸，主打高纯度氨基丁酸，复合藻油DHA叶黄素
QLANE	赖氨酸，主打身高、消化、睡眠、脑力、护眼、免疫六效合一，产品力较好，天猫热卖
金蓓高	氨基丁酸长高+助眠，复合酸枣仁、胶原蛋白肽，钙铁锌等

四、尿酸调节

分类	内容
适用年龄/人群	有降尿酸需求的患者均可服用; 饮食油腻、大鱼大肉、喝酒应酬、海鲜、火锅等高嘌呤食物爱好者
适用症状	尿酸高、高尿酸败血症、痛风患者，担心降酸药物副作用，购买降酸保健品。
如何挑选	核心成分含量：芹菜籽提取物/鹅肌肽含量其他复配：酸樱桃提取物、杜松子提取物、姜黄提取物、益生菌、百里酚、抗坏血酸、类黄酮、钾质、玉米须、枸杞提取物
使用上的注意事项	饮食搭配：建议少食高嘌呤食品、高油高盐、以及海鲜产品，少饮酒
使用效果	建议购买多瓶装，按疗程服用尿酸水平通常同个人体质、代谢、饮食习惯、生活习惯有关，建议在服用本品的同时，少食：高嘌呤食物，如动物内脏、火锅、贝壳类海鲜；含糖量高的食物，如饮料、甜品等；限制酒精摄入，尽量不饮酒。多食：新鲜水果、蔬菜，三餐多食谷物、豆类；多喝水，可适当喝不加糖的柠檬水、淡茶、咖啡、苏打水，有利于提高代谢排出尿酸；