科普文章
点击查看
近年来,关于洗澡的致癌风险引起了广泛关注。一项由台湾高雄大学联合美国与加拿大科学家进行的研究指出,自来水产生的氯仿是一种新型生态杀手,对人体健康构成严重威胁。众所周知,自来水中加入氯气是一种常见的杀菌消毒方法,但随之而来的氯仿却是一种致癌物质。在密闭空间中洗澡时间越长,通过呼吸和皮肤吸入的氯仿量就越多。研究显示,每百万人中约有12人因此致癌。此外,自来水中的消毒物质在加热后会挥发,进入人体后也可能致癌。调查发现,洗澡时间超过13分钟就存在风险。热水冲洗时,水中的致癌物质在加热后挥发,通过呼吸道大量进入人体。在密闭空间中洗澡超过13分钟,人体吸入的致癌物质就越多,洗澡时间越长,致癌的可能性就越高。因此,洗澡时尽量保持室内空气流通,控制时间,避免长时间洗澡,以降低致癌风险。当然,临床上三氯甲烷中毒的患者大多是长期在高浓度三氯甲烷的工作环境中吸入大量三氯甲烷导致的,很少有因洗澡水中毒的情况。虽然使用氯消毒的饮水中确实存在着微量的三氯甲烷,经过高温也确实会挥发,但“洗澡时间太长致癌”从理论上讲是有可能的。不过,自来水中的三氯甲烷含量有国家标准限制,因此对人体几乎没有什么实际影响。除了氯仿的致癌风险外,过度搓洗皮肤也可能导致皮肤癌。洗澡时,皮肤表面的皮脂被洗去,加剧皮肤干燥,从而导致皮炎。过度搓洗会损伤脆弱的表皮,细菌、真菌趁虚而入,导致皮肤感染。长期皮肤受损会引起免疫能力下降,各种炎症日积月累可能导致皮肤癌。然而,这种情况很少出现,尤其是亚洲人种。为了降低洗澡的致癌风险,以下是一些正确的洗澡方式:1. 洗澡时间控制在10~15分钟为宜。洗澡时间过长会导致身体疲劳,消耗体力,反而加重疲劳感。对于上班族或轻微劳动者来说,洗澡15分钟就足够了,这样可以恢复体内的乳酸浓度。对于体质较弱的老年人来说,洗澡时间更要注意,以防引起心脏方面的问题。2. 洗澡水温最好控制在35~40℃。水温过高可能会烫伤皮肤,破坏皮肤表面的保护性菌群,伤害角质层,导致皮肤瘙痒。水温过低会使皮肤毛孔突然紧闭,血管收缩,体内热量散发不出来,代谢受阻,人反而会感到不舒服。洗澡的水温应该在35~40℃之间,略高于体温的39℃最适合,这样可以保护皮肤的保护层,提高皮肤抵抗力。3. 搓澡时用力要适宜。普通部位用海绵轻轻擦洗即可,只在肘部、膝盖等角质层厚的部位使用较粗糙的毛巾清洗即可。4. 空腹、饱餐后或酒后不宜洗澡。空腹洗澡会导致低血糖,脑供血不足,引起头昏眼花,甚至昏倒、休克。饱餐后洗澡会影响消化吸收,导致低血糖,容易发生晕倒。酒后洗澡会促进酒精的吸收,加重身体不适,甚至导致昏迷。5. 女性最好不要泡澡。泡澡时,当水压大于阴道的压力时,水可能会倒灌到阴道,细菌会进入阴道,破坏阴道本身均衡的环境,导致阴道炎症。泡澡有风险,女性需谨慎。
点击查看
洗衣服作为日常生活中不可或缺的环节,其水温的选择对于衣物的清洁程度和健康影响具有重要意义。那么,什么样的水温才能让衣物既干净又健康呢?首先,预洗是洗衣过程中至关重要的一步。预洗时,我们可以选择单纯用水浸泡或者加入洗涤剂进行浸泡,其目的是让水充分渗透到衣物的纤维中,将水溶性的污物溶解,从而减少洗涤剂的用量,提高洗净效率。然而,预洗的浸泡时间并非越长越好。时间过长,溶解的污物可能会再次污染衣物,反而降低预洗效果,甚至导致衣物难以洗净。通常情况下,预洗时间控制在20-30分钟即可。此外,不同材质的衣物对水温的要求也有所不同。除了天然纤维如丝、毛、棉、亚麻等,化学纤维或合成纤维的使用也非常普遍。一些化学纤维在弱碱性洗涤剂的作用下容易发生变性、缩水,例如醋酸纤维、丙烯纤维等。因此,在机械洗涤之前进行预洗,可以减少这些变化的发生。洗衣水温的选择也十分关键。常见的含酶洗衣粉中的酶制剂主要包括碱性蛋白酶和碱性脂肪酶。碱性蛋白酶用于分解蛋白质类污物,如汗渍、血渍等;碱性脂肪酶则主要作用于脂肪酸及其酯类污物,即油污。这两种酶的活性与温度密切相关,大约40℃是最适合的温度。过高或过低的水温都会降低酶的活性,从而影响洗衣效果。此外,高温还可能导致蛋白质变性凝固,使其难以溶解。衣物上的蛋白类污物在高温下同样会发生这种变化,因此,洗衣时水温过高,会使它们凝固于织物纤维之上,从而更难以洗净。
点击查看
随着人们生活水平的提高,越来越多的家庭开始关注婴幼儿的健康问题。婴幼儿护肤品、洗护用品等婴幼儿专用产品应运而生,其中婴儿洗衣液更是备受关注。那么,婴儿洗衣液与成人洗衣液有何区别?是否真的有必要购买婴儿洗衣液呢?本文将为您详细解析。首先,从成分上看,婴儿洗衣液与成人洗衣液的基本成分相似,都包含表面活性剂、增效剂、柔顺剂和香料等。然而,婴儿洗衣液的成分表通常比成人洗衣液更加清晰,甚至详细列出表面活性剂的名称,反映出其更严格的管理和专业化标准。此外,婴儿洗衣液不添加让衣服看起来更新的去污增效剂或亮彩助剂,更注重温和护理。其次,婴儿洗衣液更强调酸碱性。由于人体肌肤呈弱酸性,婴儿洗衣液通常呈中性或弱酸性(pH值为6-7),对宝宝肌肤更加温和。而成人洗衣液则没有特别强调这一点。此外,婴儿洗衣液主打去除衣物上的奶渍、口水渍、便尿渍、食物残留污渍等,针对婴幼儿的特殊需求。这些污渍通常比较顽固,普通成人洗衣液难以彻底清除。那么,是否一定要购买婴儿洗衣液呢?其实,只要成分健康、无残留,具有较好的去污能力,成人洗衣液也可以用来清洗宝宝的衣物。但考虑到婴儿肌肤较为娇嫩,使用婴儿洗衣液更能够呵护宝宝的肌肤。总之,婴儿洗衣液与成人洗衣液各有特点,家长可以根据自身需求和宝宝的具体情况选择合适的洗衣液。在选购时,要注意查看成分表,选择温和、无刺激的产品,为宝宝的健康保驾护航。
点击查看
随着科技的发展,洗衣机已经成为了现代家庭的必备电器之一。它为我们的生活带来了极大的便利,但同时也带来了一些健康隐患。许多人对洗衣机的卫生问题缺乏关注,导致洗衣机成为了疾病源头。研究表明,洗衣机内部会积累水垢、洗衣粉残留、衣物纤维、人体有机物以及灰尘和细菌等,这些物质在常温下繁殖发酵,导致洗衣时衣物二次污染。长期穿着被二次污染的衣物,容易引发皮肤过敏、呼吸道感染等疾病。为了保障健康,专家建议定期清洗洗衣机。新买的洗衣机每隔三个月应使用洗衣机专用清洁剂彻底清洗一次。此外,还可以采用以下方法进行消毒:非金属内胆的洗衣机:放入含有效氯300ppm-500ppm的水溶液,开启3分钟-5分钟后排净。金属内胆洗衣机:放入含量为0.5%-1%的戊二醛溶液浸泡10分钟-15分钟后排尽。也可使用45℃的热水清洗。滚筒洗衣机:每月定期完整运行90℃的高温程序一次。波轮机毛绒收集袋:定期清理收集脏物的小袋子。除了定期清洗和消毒,以下日常保养方法也能有效预防洗衣机成为疾病源头:存放在通风干燥的地方,避免存放在卫生间。下排水口高于排水管道,避免水残留。不用的时候将过滤袋摘下来晾干。洗完衣服立刻晾晒,避免闷在洗衣机内。洗完衣服将洗衣机里的水排尽并开盖晾干。排水管道每次用后用干净水冲洗。顶开门的洗衣机用后用干抹布擦干内部水,侧开门的洗衣机还要擦干垫圈中的水。总之,关注洗衣机卫生问题,定期清洗和消毒,才能保障家人健康。
点击查看
近年来,随着人们生活水平的提高,洗涤剂的使用越来越广泛。然而,一些洗涤剂对皮肤和肝脏的潜在危害也逐渐引起人们的关注。本文将探讨洗涤剂对肝脏的影响,以及如何正确使用洗涤剂,保护我们的健康。首先,我们需要了解洗涤剂的成分。大部分洗涤剂都含有烷基苯类化合物,这种化学物质对皮肤有一定的刺激性,长期接触可能导致皮肤过敏等问题。此外,烷基苯类化合物还可能影响肝脏功能,增加肝脏负担。除了烷基苯类化合物,一些洗涤剂还含有其他对人体有害的化学物质,如四氯乙烯、汽油等。这些化学物质对人体健康的影响更大,长期接触可能导致中毒、致癌等严重后果。那么,如何正确使用洗涤剂,保护我们的健康呢?以下是一些建议:1. 选择安全的洗涤剂:购买洗涤剂时,应选择成分安全、无刺激性、无有害化学物质的洗涤剂。2. 适量使用洗涤剂:不要过量使用洗涤剂,以免残留物质刺激皮肤和肝脏。3. 充分漂洗:使用洗涤剂后,应充分漂洗衣物,确保残留物质被完全清除。4. 分开洗涤:将内衣、外衣、袜子等分开洗涤,避免交叉污染。5. 定期清洗洗衣机:定期清洗洗衣机,防止细菌、病毒滋生。6. 健康生活方式:保持良好的生活习惯,如戒烟限酒、合理膳食、适量运动等,有助于提高肝脏功能,增强免疫力。总之,正确使用洗涤剂,保护肝脏健康,是我们每个人都应该关注的问题。
点击查看
冬天,羽绒服为人们提供了温暖的保障,但同时也带来了一些烦恼。其中,羽绒服的清洗问题一直是大家关注的焦点。如何正确清洗羽绒服,既能保持其保暖性,又能延长其使用寿命,成为了许多消费者关心的问题。今天,我们为大家介绍一种独特的羽绒服清洗方法——泡澡。这种方法不仅能够有效去除羽绒服上的污渍,还能在一定程度上起到杀菌消毒的作用,有助于保持羽绒服的清洁和卫生。以下是羽绒服泡澡清洗的详细步骤:首先,将羽绒服放入洗衣机中,加入适量的清水和羽绒服专用洗涤剂。接着,选择洗衣机中的轻柔洗涤模式,让羽绒服充分浸泡在洗涤剂中。等待洗涤剂充分起泡后,开启洗衣机进行洗涤。洗涤完成后,将羽绒服取出,放入清水中漂洗,直到洗净为止。最后,将羽绒服晾晒在通风处,避免阳光直射。羽绒服泡澡清洗的优点:有效去除污渍:泡澡清洗能够彻底清除羽绒服上的油渍、汗渍等污渍,使羽绒服恢复清洁。杀菌消毒:洗涤剂中的成分能够起到杀菌消毒的作用,有助于预防皮肤病等疾病。保护羽绒:泡澡清洗能够减少对羽绒的损伤,延长羽绒服的使用寿命。需要注意的是,羽绒服泡澡清洗并不适合所有类型的羽绒服。对于一些易变形、易缩水的羽绒服,建议采用手洗或干洗的方式。此外,羽绒服泡澡清洗后,要及时晾晒,避免潮湿导致的发霉和细菌滋生。
点击查看
日常生活中,我们每天都在接触着各种化学产品,其中,家用洗涤剂是我们生活中不可或缺的一部分。然而,你是否知道,这些看似普通的洗涤剂,却可能潜藏着致癌隐患,威胁着我们的健康。近日,日本消费者联盟发布了一份历时20年的调查报告,指出化学洗涤剂可能对人体健康造成严重危害。哈尔滨医科大学附属第四医院肿瘤外科专家孙凌宇副教授在接受采访时表示,家用洗涤剂中的化学污染可能导致血液病患者增多,甚至引发儿童癌症。美国专家曾进行过一项实验,将小白鼠放入混合洗涤剂产生的硫化氢容器中,结果令人震惊,小白鼠在容器盖子还没盖好的情况下就已经死亡。这说明洗涤剂的毒性不容忽视。研究表明,洗涤剂中的毒素会降低人体血液中的钙离子浓度,导致血液酸化,使人容易疲劳。此外,这些毒素还会降低肝脏的排毒功能,降低免疫力,加剧肝细胞病变,并具有较强的致癌性。洗衣粉作为洗涤剂的一种,其对人体健康的危害尤其严重。烷基苯磺酸钠是洗衣粉中的主要成分之一,具有极强的协同致癌作用。它能加强致癌物质4-硝基喹啉氧化物的作用。苯作为一种脂溶性物质,未漂洗干净的衣物上残留的苯会刺激皮肤,引起瘙痒,并通过皮肤渗入人体内,长期积累,可能导致疾病。洗衣粉中的荧光增白剂也是致癌物质,会导致人体细胞发生畸变,引发皮炎和皮肤瘙痒。为了减少洗涤剂对人体健康的危害,专家建议,浴室洗涤类、洁厕类、厨房洗涤类用品最好分开使用,减少毒性。洗涤液洗后的餐具必须用自来水漂洗两次以上,热水是最好的洗涤剂。如果想洗涤油类物质,苏打水去油效果很好。市场上出售的普通洗洁剂仅可去除农药残余,不具备消毒、杀菌功能,因此,洗蔬菜水果不宜浸泡时间过长,否则会使细菌随着洗涤残液进入人体。洗衣服时,应尽量使用无磷、无苯、无荧光剂的肥皂粉,或者选用低磷、低苯的洗衣粉,同时要重视洗衣粉的毒副作用,不要乱用,用后要清洗干净。
点击查看
在日常生活中,衣物清洁是我们每天都需要面对的问题。洗衣液、洗衣粉和皂粉作为常见的衣物清洁用品,很多人会将它们混为一谈,但实际上它们的清洁方式和适用场景还是有很大差异的。 洗衣液、洗衣粉、皂粉的差别 1. 洗衣液 洗衣液具有更好的渗透性,能够深入衣物纤维,清除顽固污渍。特别是对于领口、袖口等死角,洗衣液能够更有效地清洁。在机洗过程中,洗衣液更容易与水混合,提高洗涤效果。 2. 洗衣粉 洗衣粉含有磷,能够迅速发生反应,具有较好的去污能力。然而,洗衣粉对皮肤的刺激较大,且漂洗不彻底,不适合清洗贴身穿的衣物。洗衣粉主要用于清洗厚重的外套、窗帘、沙发罩等。 3. 皂粉 皂粉易漂洗,清洁力相对较弱,适合清洗贴身衣物和孩子的衣物。使用皂粉时,水温要适当提高,以发挥其清洁作用。 小贴士:一般衣物清洁最好先泡后洗,无论是哪种洗涤用品,都建议先用温水泡三五分钟,再放入衣物浸泡10分钟。对于羊绒等易缩水的衣物,可在洗涤用品溶解后,待水凉后再进行洗涤。 洗衣用品的选择与皮肤健康 在选择洗衣用品时,不仅要考虑清洁效果,还要关注对皮肤的影响。洗衣粉对皮肤的刺激性较大,尤其是对于敏感肌肤的人。洗衣液和皂粉对皮肤的刺激性相对较小,更适合日常使用。 洗衣用品的环保问题 洗衣用品的环保问题也是我们需要关注的。洗衣粉中的磷会污染水源,对环境造成危害。洗衣液和皂粉相对更环保,选择这些产品可以减少对环境的影响。 衣物清洁的注意事项 为了更好地保护衣物,我们需要注意以下几点: 1. 根据衣物的材质选择合适的洗涤用品; 2. 洗衣时注意水温,避免过高或过低; 3. 清洗时轻柔地揉搓衣物,避免过度摩擦; 4. 清洗后及时晾晒,避免衣物变形。 总之,选择合适的洗衣用品和正确的洗涤方法,可以帮助我们更好地清洁衣物,保护我们的健康和环境。
干洗,作为现代生活中常见的衣物清洁方式,因其便捷性受到许多人的青睐。然而,干洗过程中使用的溶剂,如四氟乙烯等,对人体健康存在潜在风险。这些溶剂不仅可能导致头晕、恶心等症状,还可能污染室内空气,影响居住环境。为了减少干洗对健康的危害,建议尽量减少干洗衣物的频率。对于必须干洗的衣物,取回后应及时取下塑料罩,将衣物挂在通风处晾晒,让干洗溶剂充分挥发,再进行穿着。此外,我们还可以从以下几个方面来保障健康:1. 了解干洗溶剂的危害,选择信誉良好的干洗店,并关注衣物干洗后的晾晒情况。2. 对于无法干洗的衣物,如棉麻类衣物,可以选择手洗或机洗,并使用温和的洗涤剂。3. 保持室内通风,尤其是衣物晾晒的地方,避免溶剂残留污染空气。4. 关注身体健康,如有不适,及时就医。5. 关注环保,减少干洗对环境的影响。
点击查看
在现代社会,清洁用品已经成为我们日常生活中不可或缺的一部分。从衣物、果蔬到餐具、厨房和厕所,各种各样的洗涤剂为我们的生活带来了便利。然而,这些看似无害的化学用品,却可能隐藏着巨大的健康隐患,尤其是对女性生育能力的影响。研究表明,许多洗涤剂中含有的化学成分,如氯化物、烃类物质等,可能对女性的生殖系统造成严重影响。长期接触这些化学物质,可能导致卵巢功能受损、卵细胞变性甚至死亡,从而引发不孕症等问题。此外,洗涤剂中的某些化学物质还可能致胎儿畸形,对孕妇和胎儿造成严重危害。那么,如何降低洗涤剂对女性生育能力的影响呢?首先,女性在月经期、妊娠期、哺乳期和更年期等特殊时期,应尽量避免或减少接触洗涤剂。其次,在使用洗涤剂时,应采取适当的防护措施,如佩戴橡胶手套、戴口罩等。此外,选择无刺激、无有害成分的绿色洗涤剂,也是降低洗涤剂危害的有效途径。除了对女性生育能力的影响外,洗涤剂还可能引发其他健康问题。例如,长期接触洗涤剂可能导致皮肤粗糙、脱皮,甚至出现过敏反应。此外,洗涤剂中的荧光剂、增白剂等成分,也可能损害人体的造血功能、淋巴系统和肝功能。因此,我们在享受清洁用品带来的便利的同时,也要关注其潜在的健康风险。通过选择合适的清洁用品、采取适当的防护措施,我们可以最大限度地降低洗涤剂对健康的危害,营造一个安全、健康的家居环境。
展开更多