科普文章
我在网上看了一个京东互联网医院的平台,可以在线问诊,感觉挺方便的,所以就试着咨询了一下。我给医生描述了我的症状,医生很耐心地听我说完,然后给了我一些建议。我问医生能不能开消糖灵颗粒的处方,但医生说平台只有消糖灵胶囊,让我问问药店或者客服看看能不能发货。医生还告诉我,消糖灵颗粒适合消渴病(气阴两虚证),建议一次一袋,一日两次。虽然有些遗憾,不能直接拿到颗粒,但医生的建议还是很有帮助的。最后,我感觉这次问诊还是挺顺利的,医生很有耐心,给了我很多建议,让我觉得很放心。
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清晨的第一杯水,看似简单,实则蕴含着许多健康学问。面对白开水、淡盐水、蜂蜜水、柠檬水、果汁、牛奶等多种选择,我们应该如何做出明智的决定呢? 首先,白开水无疑是最佳选择。它无色无味,不含任何添加剂,能够迅速补充水分,唤醒沉睡的身体。温热的白开水有助于促进新陈代谢,维持身体水分平衡。 对于一些特定人群,蜂蜜水和柠檬水也是不错的选择。蜂蜜水富含多种营养成分,能够补充能量,调节肠胃功能,尤其适合便秘和老年人。柠檬水则具有很好的抗氧化作用,可以帮助消化,美容养颜。 然而,并非所有饮品都适合作为清晨的第一杯水。果蔬汁、淡盐水、可乐等饮料中含有大量添加剂和糖分,不利于身体健康。尤其是空腹饮用,会增加胃肠负担。牛奶虽然营养价值高,但早晨饮用容易导致消化不良。 除了选择合适的饮品,喝水的时机和方式也很重要。清晨醒来后,可以先将身体的水分补充到一定程度,再进行早餐的摄入。喝水时,要慢慢喝,避免一次性摄入过多水分,导致水中毒。 总之,清晨的第一杯水是开启健康生活的重要一步。选择合适的饮品,注重饮用方式,才能让这杯水发挥最大的健康效益。
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2011年10月16日,中华医学会糖尿病学分会正式发布《中国2型糖尿病防治指南》(2010版)指南中,广州白云山中一药业生产的消渴丸作为我国唯一的中成药,成功入选消渴丸的成功入选,标志着中西医结合治疗糖尿病取得了新的突破指南的发布,为糖尿病患者提供了更为规范的诊疗方案消渴丸的疗效和安全性也得到了进一步验证未来,消渴丸将继续发挥重要作用,为糖尿病患者的健康保驾护航
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在这个炎热的夏日,我感到异常口渴,喝了大量的水却仍然无法解渴。舌头上还出现了小泡,让我感到不适。我决定通过互联网医院进行线上问诊,寻求医生的帮助。医生非常耐心地询问我的症状,通过我的描述和舌头照片,医生判断我可能患有消渴证。医生为我开出了一份药方,建议我尽快预约药品并在用药期间有任何不适及时就诊。我按照医生的建议预约了药品,开始服用。在用药期间,我仍然感到口渴,但情况有所改善。我对医生的专业和耐心表示感激,感觉得到了很好的医疗服务。在这次线上问诊中,我深刻感受到了医生的专业素养和关心患者的态度。互联网医院为我们提供了便捷的就医方式,让我们能够及时获得专业的医疗帮助。
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运动,是现代人保持健康、增强体质的重要方式。然而,运动过程中,水分的补充却往往被忽视。事实上,运动前后和运动过程中的水分补充,是保证健身者健康和安全的关键。 运动前,人体会处于一种相对缺水的状态。因此,运动前2小时,建议喝约500毫升的白开水,以提高机体的热调节能力,降低运动中的心率。这样可以为肾脏代谢充足的时间,将体液平衡和渗透压调节到最佳状态,使多余的水分从体内排出。 运动过程中,水分的补充尤为重要。如果运动时间超过1个小时,就应该喝些淡盐水。每升水里加0.11—0.15克盐,并将水温控制在15—22摄氏度。这是因为运动时大量出汗,汗液中含有很多离子成分,而淡盐水则能及时补充流失的离子,防止出现血钠症等不适反应。 运动后,水分的补充同样重要。此时,建议喝电解质饮料,即含有钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质的饮料。或者可以按1∶15的比例,在白开水中加些糖饮用。这样可以为身体补充流失的电解质,并保持一定的血糖浓度,延缓疲劳发生,从而保证健身者的身体健康。 除了水分补充,运动过程中的饮食、休息等也是保证健康的重要因素。运动前后,建议适当进食,补充能量。同时,保证充足的睡眠,有助于身体恢复。 总之,运动过程中喝温盐水,是一种简单有效的补水方式。通过合理的补水,可以保证健身者的健康和安全,让运动更愉快、更安全。
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糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病,主要特征是血糖水平持续高于正常值。中医认为,糖尿病属于‘消渴’范畴,通过中药治疗可以起到很好的辅助作用。消渴方和玉泉散是治疗糖尿病的著名中药方剂。消渴方由黄连末、天花粉末、人乳汁、藕汁、生地汁、姜汁、蜂蜜组成,具有清热解毒、滋阴润燥的功效。玉泉散由葛根、天花粉、地黄等中药组成,具有生津止渴、清热除烦、养阴滋肾、益气和中之功效。葛根、地黄、黄芪、天花粉等中药成分在糖尿病治疗中发挥着重要作用。葛根中的葛根素可以改善微循环和胰岛素抵抗,地黄中的地黄寡糖可以改善胰岛素抵抗,黄芪中的黄芪多糖可以双向调节血糖,天花粉中的天花粉聚糖具有降血糖作用。消渴丸是将消渴方和玉泉散进行化裁,并添加西药成分格列本脲,是一种中西医结合的降糖药物。消渴丸已经过多中心、随机、双盲、双模拟、平行对照的临床试验,结果显示其与格列本脲相比,降糖疗效相当,更显著改善糖尿病相关症状,低血糖发生的风险显著降低。
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