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科普文章
一直在月子中心，宝爸就出去拿过几次快递，不知道是不是快递原因，宝爸每次拿快递还特意带了手套和消毒瓶，消完毒才拿进来，辛亏宝宝和阿姨没事，我第一天就是喉咙特别干特别干，发涩，总要喝水，喝了好多水那天，当天晚上就开始头疼发烧，39度左右，烧了接近两天，第二天症状就比较多了，头疼腰疼腿疼，浑身乏力，动都不想动，基本睡了一天，今天第三天喉咙发痒，开始咳嗽，感觉产后最要命的就是咳嗽了，咳得本来已经不怎么疼的伤口又开始疼，伤口又开始发红了，感觉要震开了[捂脸R]，希望赶紧让我不要再咳了。希望所有宝宝和宝妈孕妈都能平安度过这个难关[合十R][合十R][合十R]疫情早点结束吧。
🌸即使是冬天也要敞开门窗密闭的污浊环境是产褥感染的“温床”。清洁的环境和清新的空气对产妇和新生儿都非常重要。应该每天早晨开窗通风30分钟，保证充分的空气对流和充足的光照。只要母婴不置身于对流风中，不直接对着风吹，通风时适当保暖即可。🌸冬天水冷可以用温水刷牙不刷牙更容易滋生细菌，产妇由于在分娩后需要补充营养，因而甜食比平时吃得多，面食糖果也较平时增多，食物及残渣留在牙缝里和停留在口腔内的机会多，更会促进细菌或病毒的生长繁殖。🌸冬天坐月子也可以每天洗澡产妇分娩时出血，分娩中体力消耗，都会削弱身体抵抗疾病的能力。产时产后的出汗，下身恶露以及溢出乳汁，多种液体混在一起，发散出难闻的气味，不仅产妇本人感到不舒服，病菌也会趁虚而入。产后及时洗澡可帮助产妇解除分娩疲劳，保持舒畅的心情；还可促进会阴伤口的血液循环，加快愈合；使皮肤清洁干净，避免皮肤和会阴伤口发生感染；加深产妇睡眠增加食欲，使气色好转。🌸适当的运动也是必须的如果产后一直躺着的话，对身体恢复也是不利的，因为长时间卧床的话，会导致子宫恢复得慢，也不利于恶露排出，还会使得肠蠕动减弱，造成产妇便秘，甚至可增加子宫脱垂风险。产后应
二胎产后持续感染HPv，但我感觉并不丢人 p v
产后分泌物较多，一定要及时更换产褥垫哦！赶紧让老公学起来
哺乳期感染了还能母乳喂养吗？
发带非常的可爱，小熊猫的造型戴上去很减龄，而且呢弹力很大，头大头小都能带，不管是一年四季都可以，保护我们的额头，后脑勺不吹风。
宝妈在月子期间可以洗澡吗？答案是肯定可以的，而且是很有必要的！分娩时和产后的头几天，身体要把怀孕时积聚在体内的水分排出体外，会大量的出汗，那么这时候头发也最容易又脏又油有异味和打柳。不洗头容易滋生各种杂菌，如果你再抱着孩子，孩子皮肤那么娇嫩，也容易感染。除此之外，洗头还可以促进产妇头皮的血液循环，有利于预防产后脱发头发分叉等情况。坐月子期间洗头有哪些注意事项？1⃣️产后多久开始洗头：根据身体恢复情况，一般来说，顺产妈妈7天左右就可以考虑洗头，剖宫产妈妈身体更加虚弱，一般在14天左右可以洗头。可以保持在3-5天洗一次头。2⃣️洗头的频率：根据头发长短和出汗量，保持在3-5天洗一次头，每次5-10分钟即可。3⃣️洗头水温：建议水温保持在37°c左右。室温保持在22°c左右，关紧门窗，防止进风着凉。4⃣️产妇不要长时间弯腰洗头。宝妈在家里洗头的时候，避免长时间弯腰，最好是可以让老公帮忙。5⃣️洗头后迅速吹干。在洗完头用干毛巾包住擦干水分，并用暖风把头发吹干，避免风直接吹到头皮。待头发完全干透后再睡觉。6⃣️使用温和成分的洗发露：不用功能性的刺激性的。洗发水不止是孕期，产后同
在进产房前一定要教会老公如何更换产褥垫，产后恶露多，准爸爸学会了可以减少很多痛苦❗️合格老公必备基础技能❗️
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