月子期间正确洗头及注意事项⚠️准妈妈收藏

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周周孕产

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宝妈在月子期间可以洗澡吗？答案是肯定可以的，而且是很有必要的！分娩时和产后的头几天，身体要把怀孕时积聚在体内的水分排出体外，会大量的出汗，那么这时候头发也最容易又脏又油有异味和打柳。不洗头容易滋生各种杂菌，如果你再抱着孩子，孩子皮肤那么娇嫩，也容易感染。除此之外，洗头还可以促进产妇头皮的血液循环，有利于预防产后脱发头发分叉等情况。坐月子期间洗头有哪些注意事项？1⃣️产后多久开始洗头：根据身体恢复情况，一般来说，顺产妈妈7天左右就可以考虑洗头，剖宫产妈妈身体更加虚弱，一般在14天左右可以洗头。可以保持在3-5天洗一次头。2⃣️洗头的频率：根据头发长短和出汗量，保持在3-5天洗一次头，每次5-10分钟即可。3⃣️洗头水温：建议水温保持在37°c左右。室温保持在22°c左右，关紧门窗，防止进风着凉。4⃣️产妇不要长时间弯腰洗头。宝妈在家里洗头的时候，避免长时间弯腰，最好是可以让老公帮忙。5⃣️洗头后迅速吹干。在洗完头用干毛巾包住擦干水分，并用暖风把头发吹干，避免风直接吹到头皮。待头发完全干透后再睡觉。6⃣️使用温和成分的洗发露：不用功能性的刺激性的。洗发水不止是孕期，产后同

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