上海交通大学医学院附属瑞金医院舟山分院
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颈椎病是一种常见的疾病，特别是在现代社会中，很多人因为长时间保持不良姿势或从事需要低头工作的职业而容易患上此病。那么，哪些人群更容易患上颈椎病呢？首先，长时间低头工作的人群，如长时间使用电脑或手机的人，容易导致颈椎劳损，进而引发颈椎病。其次，长期保持不良姿势的人群，如长时间躺在床上看电视或读书的人，也容易患上颈椎病。另外，头颈部外伤、慢性感染（如咽喉炎、牙周炎等）以及风寒湿因素也可能导致颈椎病的发生。为了预防和缓解颈椎病的症状，我们可以采取以下几种自我保健方法：坐直，双手叉腰，放慢呼吸。缓慢低头，使下巴尽量靠近胸部。再仰头，头部尽量后仰，使颈后部有明显的挤压感。左右歪头，耳垂尽量靠近左右肩部。左右转头，颏部尽量靠近肩部。头部顺时针或逆时针旋转，旋转幅度要大，动作要慢，顺时针旋转一圈，逆时针旋转一圈，上述每个动作可按节拍反复操作8次。用自己的双手交叠的由上往下或由下往上捏颈肩部肌肉1－2分钟。做扩胸、旋肘、拍肩运动，两臂向左右平伸、用力后展、挺胸，然后两节肘关节屈曲，手指搭同侧肩部，以肘尖做画圈动作，前后转各10次，再用双手掌交替的拍打左右肩部各10－20次。通过以上自我保健方法，我们可以有效预防和缓解颈椎病的症状，提高生活质量。
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那天，我像往常一样，坐在办公室里处理文件，突然一阵头晕袭来，眼前一黑，我差点栽倒在地。我赶紧扶住桌子，定了定神，心想这可不行，我得赶紧去医院检查一下。 我来到了京东互联网医院，挂了神经内科的号。医生姓李，看起来四十多岁，戴着一副眼镜，给人一种斯文的感觉。他问我：“请问是什么时间进行的检查呢？”我回答：“就是今天上午，做了个高分辨率的核磁共振成像。” 李医生皱了皱眉头，说：“目前考虑是比较严重的，建议进一步检查头颈CTA或血管造影。”我紧张地问：“那有办法手术吗？”李医生说：“必要时可以考虑手术，但是需要先进行检查了解一下具体情况。” 我心中五味杂陈，手术？这可是大事，我还有太多事情没有完成，孩子还小，妻子也需要我。我忍不住问：“这种是怎么引起的？”李医生说：“一般是存在基础疾病，比如高血糖、高血脂，或存在体重超重、肥胖等。” 我叹了口气，说：“血糖高一点。”李医生问：“其他就没有了？”我摇了摇头。李医生说：“那您是否还有其他医药问题需要咨询？”我摇了摇头。 接下来的对话，我几乎都是在问问题，李医生也耐心地一一解答。最后，他说：“目前建议完善检查，必要时与线下主治医生沟通看是否进行手术。”我点了点头，心中充满了不安。 由于之前长时间没有收到我的消息，李医生说：“目前问诊时间即将截止，系统自动关诊，无法再进行咨询，如您还有其他问题，建议下次方便咨询，感谢您的信任，谢谢，再见。”我愣住了，心中充满了无奈。 回到家，我坐在沙发上，看着窗外的天空，心中充满了忧虑。我该怎么办？手术？还是保守治疗？我该怎么办？ 这时，我想起了邻居王阿姨，她曾经也患过类似的病，后来通过手术治好了。我决定去找她聊聊，看看她是怎么应对的。 王阿姨听了我的情况后，安慰我说：“别担心，手术是个好办法，只要医生说可以，你就放心去做。我那时候也是这样，虽然手术前很紧张，但手术后就好了。” 我听了王阿姨的话，心中稍微安定了一些。我知道，无论结果如何，我都要勇敢面对。 我想问问大家，如果你们遇到这样的情况，会怎么选择？是选择手术，还是保守治疗？
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昨天晚上，我突然发高烧，头疼欲裂，浑身无力，一夜未眠。今天白天，体温还在不停上升，我开始感到焦虑。于是，我决定在网上找一个医生进行咨询。在问诊开始时，医生提醒我，医生需要完整查看患者病例后开始诊疗行为。这让我感到医生非常重视患者的隐私和个人信息，让我更加信任医生。我详细描述了我的症状，医生耐心倾听并询问了一些细节，然后给出了专业的建议。医生的沟通能力和细心给了我很大的安慰，我感到自己受到了很好的关心。医生根据我的症状客观评价了我的病情，并为我提供了最合适的治疗方案。我对医生的专业知识和耐心给予了充分的肯定。在问诊结束时，医生提醒我医生的回复仅为建议，如需诊疗，请前往医院就诊。这让我感到医生非常负责任，对患者的健康负有高度的责任感。总的来说，这次线上问诊让我感受到了医生良好的沟通能力、专业的医疗知识和对患者的关心，让我对互联网医院有了更多的信任和期待。
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我记得那天，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我四岁的儿子小明的脸庞。他的笑容总是那么灿烂，仿佛能驱散我心中的所有阴霾。然而，我的目光却被他头型吸引了。小明的后脑勺凸出，形成了一个不太自然的弧度。我心中一紧，担忧的种子开始生根发芽。我决定带小明去看医生，希望能找到解决办法。我们来到了京东互联网医院，通过视频咨询与一位专业的儿科医生进行了交流。医生耐心地听完了我的描述，仔细观察了小明的头型，然后告诉我：“卤缝闭合后，头型的改变就不太容易纠正了。”我心中一沉，担心小明的头型会影响他的外貌和自信心。医生似乎看出了我的忧虑，安慰我说：“这种头型并不是舟状头，不会影响智力和健康。”我松了一口气，但仍然想知道是否有其他方法可以改善小明的头型。医生建议我们可以尝试使用特殊的头盔或枕头来帮助塑形。虽然这需要一段时间和耐心，但至少给了我希望。在接下来的几个月里，我们按照医生的建议进行了治疗。每天晚上，小明都会戴上头盔睡觉，虽然他一开始有些不适应，但很快就习惯了。我们也经常更换枕头，选择那些能够提供良好支撑的产品。随着时间的推移，我开始注意到小明的头型有所改善。虽然变化不大，但足以让我感到欣慰。更重要的是，小明的自信心并没有受到影响，他依然是那个开朗、活泼的孩子。回想起那段经历，我深深感激京东互联网医院的医生。他们的专业知识和耐心指导帮助我们度过了难关。同时，我也意识到，作为父母，我们需要时刻关注孩子的健康和发展，及时采取行动来解决问题。如果你也有类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。他们的医生都非常专业，能够给你提供最合适的建议和治疗方案。记住，健康没有小事，及时就医是最明智的选择。
颈椎病是一种常见的退行性疾病，严重影响着老中青的健康。了解其成因对于预防和治疗至关重要。以下是五大可能导致颈椎病的因素。不良姿势：长时间保持不正确的头颈位置，如躺在床上看电视、看书或坐位睡觉，会增加颈部损伤的风险。即使在卧车上睡觉，肌肉保护作用的减弱也可能导致颈部受伤。慢性感染：咽喉炎、龋齿、牙周炎和中耳炎等慢性感染可能刺激颈部软组织或通过淋巴系统引起颈枕部软组织病变。研究表明，慢性咽喉部感染可能是颈椎病的重要发病因素之一。颈椎结构的发育不良：先天性小椎管、颈椎退变等都可能成为颈椎病的发病基础。国外统计数据显示，40-50岁有退变者占25%，55岁以上有退变者占85.5%。颈椎中央椎管、神经根管狭小者颈椎病的发病率比正常人高1倍。劳损：长期使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作，容易引发颈椎病。小于30岁的颈椎病患者中，多数从事低头工种。头颈部外伤：50%的髓型颈椎病与颈部外伤有关。一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中，颈部外伤常诱发症状的产生。颈椎病的发生是多种因素综合作用的结果。了解这些成因有助于我们采取相应的预防措施，避免或减轻颈椎病的影响。
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颈椎病是一种常见的退行性疾病，尤其在50岁以上的人群中，发病率高达25%。随着现代生活方式的改变，越来越多的年轻人也开始受到其困扰。为了预防颈椎病，我们可以从以下几个方面入手。首先，长期低头工作的人需要注意保持正确的坐姿，并且每隔一段时间就要站起来活动一下，进行一些上下左右的头部运动，以缓解颈部疲劳。其次，对于需要频繁转动或固定头颈部的人群，应该定期改变头颈部的体位，避免长时间处于扭曲状态而引发病变。此外，睡眠时也需要注意枕头的高度，既不能太高也不能太低，以免影响颈椎的正常生理曲度。一旦发生头颈部外伤，应及时治疗。对于颈、肩、背部的软组织劳损，也应及早治疗，以防发展为颈椎病。平时还需要注意颈部的保暖，避免受寒。同时，避免在电风扇或空调下直吹，出汗后不要马上用冷水冲洗。在日常生活中，应避免挫伤，避免急刹车时头颈受伤，避免跌倒等情况的发生。最后，定期进行颈部锻炼和全身运动，可以增强体质，预防颈椎病的发生。例如，可以选择太极拳、体操、气功、游泳、慢跑等体育项目，长期坚持锻炼。
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我从未想过，自己会成为一个脱发的患者。每天早上醒来，枕头上总是有那么多的头发，心情也随之变得沉重。尤其是当我发现自己的头顶开始稀疏时，内心的恐慌和无助感油然而生。作为一个年轻人，脱发不仅影响了我的外貌，也深深地打击了我的自信心。在经历了无数次的自我否定和焦虑之后，我终于鼓起勇气去寻求专业的帮助。通过朋友的介绍，我了解到了京东互联网医院，并决定在这里进行咨询。接待我的医生是一位非常亲切和专业的女性，她的名字叫做**。在与医生**的交流中，我详细描述了自己的症状和担忧。她耐心地听完我的叙述后，告诉我我的脱发属于2级，并且可以通过头盔治疗来改善。这个消息对我来说无疑是一束光明，给了我重新找回自信的希望。医生**向我推荐了一种88颗的头盔治疗方案，并解释了其工作原理和使用方法。虽然我对这种新型的治疗方式有些疑虑，但医生**的专业知识和亲切的态度让我放下了心中的顾虑，决定试一试。在接下来的几天里，我按照医生**的指示，每两天使用一次头盔治疗，每次25-35分钟。刚开始时，我对这个过程感到有些不适应，但随着时间的推移，我逐渐习惯了这种新的生活方式。更重要的是，我开始注意到自己的头发变得更加健康和有光泽，头顶的稀疏情况也在逐渐改善。通过这次经历，我深刻地体会到了健康的重要性。我们往往忽视了身体给我们的信号，直到问题变得严重才开始寻求帮助。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我已经恢复了自信，重新找回了生活的乐趣。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！
颈椎病是一种常见的疾病，影响着许多人的生活质量。那么，为什么有些人会得上颈椎病呢？让我们一起来探讨其三大发病原因。首先，长时间保持不良的姿势是导致颈椎病的主要因素。比如，低头工作、操作电脑，长时间低头看手机、iPAD，躺在床上看电视、看书，高枕，车上睡觉，坐位睡觉等，这些都可能使颈部长期处于疲劳状态。特别是小于30岁的人群中，很多颈椎病患者都从事低头工种。其次，头颈部外伤也可能诱发颈椎病的产生与复发。即使是轻微的外伤，在颈椎退变、失稳的基础上，也可能导致突然发病，症状往往较重。如果合并骨折、脱位等情况，治疗难度将大大增加。此外，一些不当的体育锻炼方式，如不得法的倒立、翻筋斗等，也可能增加发病率。剧烈的旋转颈部或头部容易发生损伤，而在车上睡觉时，肌肉保护作用差，刹车时可能出现颈部损伤。最后，先天性颈椎结构的发育不良也是颈椎病的发病原因之一。例如，中央椎管、神经根管狭小者，颈椎病的发病率比正常人高1倍。
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头颈部外伤与颈椎病的发生和发展之间存在着明显的联系。这种联系可以通过损伤的部位和程度在不同的阶段产生不同的影响来解释。首先，垂直压缩暴力可能导致颈椎椎体的压缩性骨折，进而使颈椎的生理前屈消失或弧度减小。这种情况下，受损节段的椎间盘将承受更大的压力，从而加速颈椎的退变。其次，颈椎伤对不同阶段的患者可能会产生不同的影响。对于那些已经有退变并伴随颈椎椎管狭窄的患者来说，颈椎伤可能会导致以下三种情况之一：急性脊髓前中央动脉综合征、急性沟动脉综合征或急性脊髓中央管综合征。这些情况都可能引起四肢突发性瘫痪、上肢重下肢轻的肢体瘫痪或上肢瘫痪重于下肢等症状。此外，暴力也可能导致颈椎间盘的突出，表现为程度不等的神经损害症状和颈部疼痛。前纵韧带撕裂虽然不会直接损伤脊髓和神经根，但它会使颈椎不稳定，进而加速受损节段椎节的退变。许多颈椎病患者在早期曾有颈部外伤史。最后，一过性颈椎脱位也可能由过屈暴力引起。当暴力消失后，脱位的椎节可能会回复到原来的位置。然而，由于局部软组织的损伤，损伤部位可能存在颈椎不稳定。如果不及时处理，日后颈椎不稳定可能会加重，椎体后缘骨质增生，构成对脊髓的刺激和压迫。
我最近不舒服，发烧持续不退，吃了药能降下来，可过一会儿又上去了。头疼也一直没好，已经四天了，每天都这样，最高到了39℃。我去了互联网医院，医生给我开了点药，可是效果不太好，我还是觉得不舒服，很着急。医生说我需要持续观察，如果三天内没有好转就要去医院检查一下。我有点担心，不知道这到底是怎么了。我平时都很注意保暖，也不随便吃药，可是这次还是得了病，真是让人头疼。
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