科普文章
🌈现代的人啊，不是喝酒就是熬夜，所以很多人的肝脏都不太好了。🍀那你知道肝的求救信号吗？🍀主要表现为：身体乏力困倦；情绪不稳定，易怒；易长斑，长痘；指甲泛白，长竖纹……🍀那要如何保护我们的小心肝呢？首先多吃肝喜欢的食物，比如红豆花生胡萝卜西红柿菠菜等等。🍀其次，戒烟限酒，少熬夜，晚上11点之前睡觉。🍀还有心态很重要，保持心情舒畅愉悦！
码住！看不懂肝功能报告单？这条视频教会你
转氨酶偏低是怎么回事？
肝不好，会有3个异常
肝脏是人体重要的排毒器官肝脏功能不好，非常容易疲劳，情绪易怒，失眠口苦口臭，面色不好，脸色发黄，出现色斑以上的疏通肝胆的体式可以每天做一遍补血养气
睡觉出现这3个症状，你的肝，就别再拖了
肝干净=好状态排毒养颜的前提是有个好肝[赞R]➡️柠檬🍋➡️羽衣甘蓝🥬➡️绿茶🍵➡️核桃🥠➡️姜黄🔸减少负担助力排毒常吃会有惊喜哦～cr.drjanine
肝功能好不好 2个指标很直观
肝不好不能吃花生？要想肝好，少吃“2白”
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