科普文章
家长都要了解，如有类似情况建议马上就医
“秋风起，蟹脚肥”首先咱们讲螃蟹有没有营养呢？从营养上来说，蟹肉含有丰富的蛋白含量。据研究显示，蟹肉的蛋白质含量高达18.9％，脂肪含量却仅仅只有0.9％，其中螃蟹中有8成的蛋白质都在蟹肉中。除此之外，还含有丰富的脂肪酸，谷氨酸天门冬氨酸精氨酸赖氨酸和亮氨酸等等，并且也有更丰富的锌铁铜和磷等矿物质。但是啊，吃螃蟹确实香，但这4类人可要注意了！第一，脾胃虚寒的人。螃蟹属于一种性寒的食物。对于脾胃虚寒或有慢性肠胃疾病的人来讲，如果一次性吃很多只螃蟹，那么就很容易导致胃肠不适，严重的甚至还会出现腹痛腹泻等问题。第二，心血管病患者。人们在吃螃蟹的时候都喜欢蟹黄，但胆固醇含量都特别高。通常而言，一般成年人每天摄取胆固醇的上限为300毫克，一次性吃很多螃蟹，就很容易导致血液中的胆固醇增高，不注意忌口那么就会形成硬化斑块，进而诱发血栓类疾病出现。第三，孕妇。螃蟹作为一种寒凉食物，一旦吃多了容易导致女性出现宫寒的问题。螃蟹还具有散血的作用，所以建议吃螃蟹的时候偶尔吃，不能长期大量的吃，避免引起胃肠道的不适感，当然适量吃其实是没多大问题。第四，过敏体质人群。过敏体质的人群会对特异蟹
中医医药学是一个伟大的宝库，应当努力挖掘
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血吸虫病(schistosomiasis )属于我国法定的乙类传染病之一，是由于间插血吸虫(S.intercalatum )、埃及血吸虫(S.haematobium )、湄公血吸虫(S.mekongi )、日本血吸虫(Schistosoma Japonicum )、曼氏血吸虫(S.mansoni )等寄生于人体引起的一种地方性蠕虫病。
传染源的存在
- 间插血吸虫属于人畜共患的一种传染病，患者以及保存的宿主均可成为该病的传染源。
- 牛、猪、马、羊、狗、猫等均可以成为保虫宿主。
合适的传播途径
- 间插血吸虫病造成传播必须有三个条件，分别是:粪便入水、钉螺的滋生、感染者接触疫水。
人群的易感性
- 人群对该病是普遍易感的。
- 临床上男性发病率高于女性，以男性青壮年农民、以及渔夫感染人群为主。
- 一般多发生于夏、秋两季。
总之，间插血吸虫需要积极预防，在流行区要进行规律普查普治。
男性备孕需要注意以下几个方面：
一、生活习惯
1. 规律作息：保证充足的睡眠，每天尽量在同一时间上床睡觉和起床。避免熬夜，因为熬夜会影响内分泌系统，降低精子质量。
2. 适度运动：选择适合自己的运动方式，如慢跑、游泳、骑自行车等，每周进行至少三次运动，每次 30 分钟以上。适度运动可以提高身体素质，增强生殖系统功能。
3. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会对精子造成严重损害，降低精子数量、活力和形态正常率。备孕前至少三个月应戒烟戒酒。
4. 避免高温环境：睾丸对温度非常敏感，高温会影响精子的生成和发育。应避免长时间泡热水澡、蒸桑拿、穿紧身裤等，避免长时间将笔记本电脑放在大腿上使用。
二、饮食营养
1. 均衡饮食：保证摄入各种营养素，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多吃新鲜的蔬菜水果、全谷类食物、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。
2. 补充关键营养素：
- 叶酸：有助于提高精子质量，降低染色体异常的风险。可以通过多吃绿叶蔬菜、豆类、全麦产品等食物补充叶酸，也可以考虑服用叶酸补充剂。
- 锌：对精子的生成和成熟至关重要。富含锌的食物有牡蛎、牛肉、鸡肉、坚果等。
- 维生素 C 和 E：具有抗氧化作用，能保护精子免受自由基的损伤。可通过食用柑橘类水果、草莓、坚果、植物油等食物获取。
三、心理调节
1. 减轻压力：工作压力、生活压力等可能会影响男性的生殖功能。可以通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式放松身心，减轻压力。也可以适当安排休闲活动，如旅游、看电影等，缓解紧张情绪。
2. 保持良好心态：对备孕保持积极乐观的态度，避免过度焦虑和紧张。相信自己和伴侣的生育能力，以平和的心态迎接新生命的到来。
四、健康检查
1. 全面体检：包括身体检查、血液检查、尿液检查等，了解自己的身体状况，及时发现和治疗潜在的疾病。
2. 生殖系统检查：进行精液分析，了解精子数量、活力、形态等指标是否正常。同时，检查是否患有前列腺炎、附睾炎、精索静脉曲张等生殖系统疾病，如有问题应及时治疗。
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