科普文章
点击查看
芥末作为常见的香辛料,深受人们的喜爱。提起芥末,我们往往会想到日本的绿色芥末,那独特的辛辣和香气让人难以忘怀。然而,你知道吗?中国也有着悠久的芥末历史,而且与中国芥末相比,日本芥末有着明显的区别。首先,从颜色上看,中国的芥末酱呈现出金黄色,而日本的芥末酱则是青绿色。这种颜色差异主要源于原料的不同。中国的黄芥末主要是由芥菜的种子研磨而成,呈黄色,味道微苦,是一种常见的辛辣调料。除了调味,黄芥末还有一定的药用价值,如治疗呕吐、脐下绞痛,以及外敷治疗关节炎等。而日本的绿芥末则是由山葵或者辣根研磨而成,呈绿色,辛辣气味强于黄芥末,并且具有独特的香气。绿芥末主要用于日本料理,如生鱼片、寿司等。除了颜色和原料,两种芥末的用途也有所不同。一般来说,绿芥末口感比较辣,多用于生食;而黄芥末口感柔和,用途广泛,可以用于烹饪各种菜肴,如煮菜、炖菜,甚至炒面和肉包子等。在日常生活中,了解芥末的种类和特点,不仅可以丰富我们的饮食体验,还可以更好地发挥芥末的健康功效。此外,我们还可以从芥末的制作和食用过程中,了解到中国传统医学和日本料理文化的差异。这无疑为我们的饮食生活增添了更多的趣味。总之,芥末作为一种常见的香辛料,无论是从色、香、味还是用途上,都值得我们去深入了解和品味。
鸡肉作为常见的家禽肉类,深受人们喜爱。它肉质细嫩,味道鲜美,价格实惠,是许多家庭餐桌上的常客。然而,关于鸡肉的营养价值、食用方法和安全风险,很多人还存在一些误区。本文将为您揭示几个关于吃鸡的真相,帮助您更加科学地选择和食用鸡肉。真相一:鸡肉的营养价值主要集中在肌肉组织中。很多人认为喝鸡汤比吃鸡肉更有营养,因为鸡汤中的营养都来自于鸡肉。实际上,鸡肉中的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分含量更高。在炖煮过程中,部分营养成分会溶解到汤中,但大部分仍保留在鸡肉中。真相二:鸡心是相对安全的部位。鸡心作为心脏,与有害物质代谢无关,因此相对安全。相比之下,鸡皮中含有较多的脂肪和胆固醇,鸡脖子、鸡屁股、鸡肝、鸡肾等部位可能存在安全隐患,应减少食用。真相三:公鸡和母鸡的食用方法略有不同。公鸡肉质紧实,适合快炒;母鸡脂肪含量较高,适合炖汤。此外,公鸡和母鸡在食疗功效上也有所区别,公鸡适合阳虚气弱者食用,母鸡适合产妇、年老体弱者食用。真相四:鸡肉与蘑菇和土豆是绝配。蘑菇和土豆中的鸟苷酸盐、肌苷酸盐和谷氨酸钠等物质与鸡肉中的相应物质协同作用,可以产生更加鲜美的味道。真相五:烹饪后去除鸡皮可以减少脂肪摄入。鸡皮中含有较多的脂肪,烹饪后去除鸡皮可以降低脂肪摄入量。真相六:柴鸡的安全风险可能更大。柴鸡由于长时间放养,无法溯源,存在一定的安全风险。
我最近在互联网医院咨询了一位医生,对我长期困扰的甲沟炎和息肉问题提供了专业的建议。医生通过在线问诊,详细了解了我的症状,给出了针对性的治疗方案。医生提醒我要注意饮食,避免辛辣刺激食物,同时建议我购买纠正器进行治疗。在结束问诊后,医生还再次强调了治疗注意事项,并希望我的建议能够帮助到我。我对这次线上咨询感到非常满意,如果需要后续诊疗,我会前往医院就诊。
点击查看
我在京东互联网医院咨询了一位专家助理,得知专家正在忙,无法立即接诊。专家助理非常友好地告诉我,专家会在有空闲时间时尽快回复我的信息。我很理解,毕竟每个专家都有自己的工作安排。在等待的过程中,我开始向专家助理叙述了我的病史和用药过程,方便教授帮我判断病情和指导用药。专家助理告诉我,这些信息会帮助教授更快地给我诊疗建议,让我更加期待专家的回复。不久后,专家助理告诉我,教授已经查看了我上传的资料,并询问我是否有术前照片。我立即上传了现在的照片,以及去年拍摄的照片和未做活检前的照片。教授询问我这次切除是全部切除了还是只做了活检,我告诉他是活检。教授告诉我,根据病理活检提示为良性的甲母痣,建议我把剩余的黑斑切掉,并推荐了西京医院的赵建红医生。我很感激教授的专业建议,决定预约赵建红医生的号进行手术切除。在结束咨询时,我向专家助理表示了感谢,专家助理也非常友善地回应了我的谢意。整个咨询过程非常顺利,让我对京东互联网医院的专业服务印象深刻。
点击查看
随着生活水平的提高,人们对健康饮食的关注度也越来越高。肉类作为人体必需的营养来源之一,选择合适的肉类对于维护身体健康至关重要。肉中的蛋白质、B族维生素、必需脂肪酸以及锌、铁等矿物质,是无法用蔬菜水果来替代的。因此,我们不是不需要肉,而是需要适量摄入,并选择最养生的肉类。以下五种肉类,因其营养价值高、养生效果显著,被誉为最养生的肉类:1. 羊肉:滋补养生的首选羊肉性温热,具有助元阳、补精血、疗肺虚等功效。对于气喘、气管炎、肺病及虚寒体质的人群,羊肉是理想的滋补食品。然而,阴虚火旺、咳嗽痰多、消化不良、关节炎、湿疹及发热者应忌食。2. 猪肉:补铁养血的好帮手猪肉中的瘦肉含有丰富的血红蛋白,能够有效补铁,预防贫血。相较于植物性食品,肉中的血红蛋白更容易被人体吸收。此外,猪肉中的脂肪含量较低,比牛肉更容易消化吸收。对于热病伤津、燥咳、便秘等疾病,猪肉具有一定的食疗作用。3. 鸡肉:脂肪含量最低的肉类去皮的鸡肉脂肪含量极低,每100克去皮鸡肉中含有24克蛋白质,却只有0.7克脂肪。鸡肉具有滋阴润燥、补虚抗寒等功效,适合营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等人群食用。4. 鱼虾:微量元素丰富的优质蛋白质来源鱼虾中含有丰富的微量元素,如钙、铁、锌、碘等,是人体必需的营养素。鱼虾中的蛋白质质量较高,易于消化吸收。然而,受海洋污染的影响,水产品中可能含有毒素和有害物质,过量食用可能导致脾胃受损,引发胃肠道疾病。5. 牛肉:强壮身体的优质蛋白来源牛肉蛋白质含量高,氨基酸组成接近人体需要,能够提高机体抗病能力,适合生长发育、手术后、病后调养的人群食用。然而,牛肉的肌肉纤维较粗糙,不易消化,且胆固醇和脂肪含量较高,老人、幼儿及消化力弱的人不宜多吃。健康小贴士:每天75克肉,营养又健康适量摄入肉类,能够为人体提供必需的营养素。建议每天摄入瘦肉75克,相当于一副扑克牌大小的一块。同时,保持膳食平衡,多吃蔬菜水果,保证营养摄入的全面性。
近年来,随着人们对健康养生意识的提高,鹿角胶和龟甲胶作为传统滋补品的需求量不断攀升。然而,市场上存在不少掺假伪劣产品,严重影响了消费者的用药安全。为了规范市场秩序,保障群众用药安全,龟鹿药业集团有限公司与中国食品药品检定研究院中药民族药检定所近日共同启动了“鹿角胶、龟甲胶专属性鉴别方法及掺伪检测技术研究”项目。该项目旨在寻找龟甲、鹿角的专属鉴别成分和特征成分,建立各类鹿角和龟甲的鉴别方法,并最终形成研究报告。这将有助于提高鹿角胶和龟甲胶的质量标准,为消费者提供更加安全、可靠的滋补品。启动仪式上,国家药典委员会中药质量安全风险评估专业委员会主任委员、中国食品药品检定研究院中药民族药检定所所长马双成研究员对龟鹿药业集团有限公司董事长兼总经理王学生先生表示了高度评价,并感谢其对提高鹿角胶和龟甲胶产品标准的积极推动。王学生董事长也表示,将持续推进项目合作,为行业发展和大众健康做出更大贡献。此次项目的启动,标志着鹿角胶和龟甲胶质量标准的提升与规范驶入了快车道。在未来,随着研究的不断深入,鹿角胶和龟甲胶的品质将得到有效保障,为消费者的健康保驾护航。此外,该项目的研究成果还将为中医药行业的发展提供有力支持,推动中医药事业迈向更高水平。
点击查看
鸡肉作为一种常见的肉类食材,深受人们喜爱。然而,如何正确地食用鸡肉,才能既保证美味,又兼顾健康呢?本文将结合中医理论,为大家揭秘鸡肉的健康吃法。首先,我们需要了解鸡肉的属性。中医认为,鸡肉性温,有温中补气、益精填髓的功效。适合体质虚弱、气血不足的人群食用。然而,鸡肉并非适合所有人。以下人群应谨慎食用:患有感冒发热、喉咙肿痛等热性疾病的人。患有皮肤病、荨麻疹等过敏性疾病的人。患有高血压、高血脂、高血糖等慢性病的人。孕妇和哺乳期妇女。那么,如何正确食用鸡肉呢?以下是一些建议:选择新鲜、健康的鸡肉。避免食用过期或变质鸡肉。烹饪方法以炖、煮、蒸为主,避免油炸、烧烤等高温烹饪方式。搭配蔬菜一起食用,如蘑菇、豆腐、土豆等,可中和鸡肉的温性。适量食用,避免过量摄入。此外,以下几种鸡肉菜肴推荐给大家:白切鸡:将鸡肉煮熟切片,搭配蘸料食用。蘑菇炖鸡汤:以鸡肉、蘑菇、枸杞等食材炖煮,营养丰富。土豆炖鸡块:将鸡肉和土豆一起炖煮,口感鲜美。总之,正确地食用鸡肉,可以为我们带来健康和美味。希望大家在享受鸡肉的同时,也能关注自己的健康。
点击查看
又到了秋季,正是螃蟹肥美的季节。作为海味中的珍品,花蟹以其鲜美的肉质和独特的风味,深受人们的喜爱。那么,如何才能将花蟹的美味发挥到极致呢?本文将为您介绍花蟹的营养价值、烹饪方法以及与蛋类食材的完美搭配,让您轻松享受花蟹的美味。花蟹的营养价值与药用价值花蟹富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,具有很高的营养价值。此外,花蟹还具有一定的药用价值,可以清热解毒、滋阴补肾、养血益气等。对于身体虚弱、食欲不振、免疫力低下的人群来说,花蟹是非常好的滋补食品。花蟹的烹饪方法花蟹的烹饪方法多种多样,常见的有清蒸、水煮、炒、炖等。其中,清蒸是最能保留花蟹原汁原味的烹饪方法。将花蟹洗净后,放入锅中蒸煮10-15分钟即可。如果您喜欢口感鲜嫩的花蟹,可以尝试水煮或炒的方法。花蟹与蛋类食材的完美搭配花蟹与蛋类食材的搭配非常经典,如花蟹炒蛋、花蟹蒸蛋等。这些菜肴不仅味道鲜美,而且营养互补,非常适合家庭食用。花蟹的选择与储存选购花蟹时,应选择活力旺盛、蟹壳坚硬、蟹肉饱满的蟹。储存花蟹时,最好将其放在有氧气的海水中,可以延长其保鲜时间。如果暂时不吃,可以将花蟹放入冰箱冷藏,但要注意不要反复冻融,以免影响口感。注意事项虽然花蟹营养丰富,但并非所有人都适合食用。患有过敏性疾病、脾胃虚弱、消化不良的人群应谨慎食用。此外,花蟹属于寒性食物,孕妇、哺乳期妇女以及体质虚弱的人群应适量食用。
点击查看
兔肉,因其高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的特点,被誉为‘荤中之素’。其丰富的营养价值使其在药膳领域备受推崇。本文将介绍七款具有补血益气功效的兔肉药膳,帮助您在享受美食的同时,达到养生保健的目的。一、萝卜兔萝卜兔以胡萝卜、山药、葱头等食材搭配兔肉,具有补中益气、凉血解毒的功效。适用于胃癌热呕、大便隐血等症状。二、桂圆兔桂圆兔以桂圆、山药、枸杞等食材搭配兔肉,具有健强脾胃、滋养肝肾、安神补血、补中益气的功效。适用于脾胃虚弱、肝肾亏损、失眠多梦等症状。三、栗子兔栗子兔以栗子搭配兔肉,具有健脾补肾、益气养血的功效。适用于脾肾气虚、食欲不振、气短自汗、头晕心悸等症状。四、芝麻兔芝麻兔以黑芝麻搭配兔肉,具有补血润燥、补中益气的功效。适用于肝肾不足、消渴羸弱、须发早白、身倦乏力等症状。五、黑豆兔黑豆兔以黑豆、五味子、马蹄、红枣等食材搭配兔肉,具有补益肝肾、生津养血的功效。适用于肝硬化患者,见气血亏损、失眠、心悸、体虚无力等症状。六、豆腐兔豆腐兔以豆腐、紫菜等食材搭配兔肉,具有健脾益气、利尿化痰、降低血脂的功效。适用于脾虚痰湿型高脂血症者。七、蛋清兔蛋清兔以鸡蛋清、大葱等食材搭配兔肉,具有活血降脂、消热解毒的功效。适用于脂肪肝、高血脂、动脉硬化者。
点击查看
近年来,随着科技的发展,人类在医疗领域取得了许多突破。其中,利用人类排泄物研制人造肉的研究引起了广泛关注。这项技术不仅有助于解决人类排泄物的处理问题,还为人类提供了新的肉类来源。据英国《每日邮报》报道,日本冈山实验室的研究人员池田光行利用人类排泄物中的成分,成功研制出了一种名为‘肉汉堡’的人造肉。这种人造肉富含蛋白质、碳水化合物、脂类和矿物质,其蛋白质含量高达63%,口感与牛肉相似。池田光行表示,他们的研究小组从粪便中提取蛋白质,并使用色素将其染成肉类的红色。这种人造肉的原料来源虽然令人感到‘怪异’,但研究组称,初步测试显示,公众对这种人造肉的口感评价较高。此外,这种人造肉的环境友好程度也远超传统肉类。养牛会产生大量的温室气体,而人造肉的生产过程则相对环保。目前,这种人造肉的价格较高,但研究组希望未来能够降低成本,让更多人受益。除了人造肉,医疗领域还有许多值得关注的进展。例如,基因编辑技术可以帮助治疗遗传性疾病,干细胞技术有望治疗多种疾病,人工智能在医疗领域的应用也越来越广泛。总之,随着科技的不断发展,医疗领域将会有更多突破,为人类健康带来福音。
展开更多