我想增肌,身高169,体重118,想知道如何使用增肌粉以及注意事项。
患者身高170cm,体重93kg,希望通过改变饮食和生活习惯来增加体重和肌肉。
我想了解如何选择合适的增肌粉,网上有很多种类,不知道该选哪一种。
我平时的饮食习惯不太健康,偶尔喝奶茶和吃炸鸡,正餐主要是面食和饭堂的饭,感觉身体有些虚弱,想请教如何改善饮食习惯和增加蛋白质摄入?
我很瘦,想知道如何增加体重?身高1米9,体重未测量,工作忙碌,很少运动。
患者自述从小到大一直很瘦,吃不胖,平时饮食状态正常,既往无病史。医生初步判断为营养不良,需要通过运动和饮食调整来增加体重和肌肉。
一位16岁的青少年向医生咨询是否可以通过增肌粉等方式来增加体重和肌肉。医生询问了其身高、体重、饮食习惯和运动情况,并提供了相应的建议。
患者因在家干苦力活和开始抽烟等原因导致体重下降,医生建议其多摄入富含蛋白质的食物以增肌。
江西的患者询问强直性肌营养不良的最新治疗进展,包括新药和突破性治疗方法。
165cm的85斤患者想通过无氧运动和增肌粉来增加体重,询问医生是否有效并寻求建议。