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肩关节慢性疼痛是一种常见的疾病，困扰着许多中老年人群。了解肩关节慢性疼痛的原因和治疗方法，有助于我们更好地预防和治疗这种疾病。一、肩关节慢性疼痛的常见原因1. 冻结肩：冻结肩是肩关节疼痛最常见的原因之一，也称为肩周炎。主要症状包括肩关节疼痛、活动受限等。2. 肩关节撞击综合征：肩关节撞击综合征是由于肩关节周围软组织受到撞击而引起的疼痛。常见症状包括肩关节疼痛、活动受限等。3. 肩袖损伤：肩袖损伤是指肩关节周围的肌腱和肌肉损伤，常见症状包括肩关节疼痛、活动受限等。4. 退变性肩关节炎：退变性肩关节炎是指肩关节软骨退行性改变引起的疼痛。常见症状包括肩关节疼痛、活动受限等。5. 肩锁关节炎：肩锁关节炎是指肩锁关节炎症引起的疼痛。常见症状包括肩关节疼痛、活动受限等。6. 肱二头肌长头腱炎：肱二头肌长头腱炎是指肱二头肌长头腱炎症引起的疼痛。常见症状包括肩关节疼痛、活动受限等。7. 钙化性肩袖肌腱炎：钙化性肩袖肌腱炎是指肩袖肌腱内钙化灶引起的疼痛。常见症状包括肩关节疼痛、活动受限等。二、肩关节慢性疼痛的治疗方法1. 保守治疗：主要包括药物治疗、物理治疗、康复训练等。2. 手术治疗：对于保守治疗无效的患者，可以考虑手术治疗。三、预防肩关节慢性疼痛的方法1. 保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势。2. 做好肩关节的保暖工作，避免受凉。3. 加强肩关节的锻炼，增强肩关节的肌肉力量。4. 注意肩关节的姿势，避免过度使用。5. 定期进行肩关节的检查，及时发现并治疗肩关节疾病。
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五十肩，又称冻结肩，是一种常见的肩关节疾病，主要表现为肩关节疼痛和活动受限。许多中老年患者饱受其困扰，严重影响日常生活。五十肩的病因尚不完全明确，可能与肩关节周围软组织损伤、肩关节长期制动、内分泌紊乱等因素有关。该病好发于40-65岁人群，女性多于男性，左侧多于右侧。五十肩的主要症状包括肩关节疼痛、僵硬、活动受限。疼痛常在夜间加剧，活动受限导致患者无法进行梳头、穿衣、如厕等基本动作。治疗五十肩的方法包括物理治疗、药物治疗和手术治疗。物理治疗包括冷热敷、电疗、超声波、手法治疗等，旨在缓解疼痛、改善肩关节活动度。药物治疗包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等，用于缓解疼痛和肌痉挛。手术治疗主要针对症状严重、保守治疗无效的患者。除了治疗，日常保养也非常重要。患者应避免过度使用肩关节，避免长时间保持同一姿势，加强肩关节周围肌肉的力量训练，以预防五十肩的发生和复发。北京医院骨科关节微创组石磊医生提醒，五十肩并非疑难杂症，早期诊断和治疗可以有效缓解症状，改善肩关节功能。
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我是一名60岁的退休教师，平日里喜欢看书、写作和打太极。然而，最近我发现自己的左肩开始出现酸胀感，尤其是在举手或做一些家务活时，疼痛感更为明显。起初，我以为只是因为长时间保持同一姿势导致的肌肉疲劳，于是就没有太在意。但是，随着时间的推移，我的症状并没有好转，反而越来越严重。有一天，我甚至发现自己无法将左手举过头顶，这让我非常担心。我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括中医按摩和贴膏药，但效果并不明显。由于工作原因，我暂时无法抽出时间去医院做详细的检查。于是，我决定尝试线上问诊，希望能够得到专业的医疗建议。在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状，并回答了医生的一系列问题。医生告诉我，我的症状可能是冻结肩引起的，并且建议我进行康复训练。由于我无法立即去医院做检查，医生给我开了一些药物，并详细说明了用药方法和注意事项。通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了宝贵的时间。虽然我仍然需要去医院做进一步的检查，但至少现在我知道该如何处理我的症状，并且有了一些初步的治疗方案。
肩关节疼痛，是许多老年人常见的健康问题。随着年龄的增长，肩关节的退行性改变、肩袖损伤以及冻结肩等问题都可能引发肩痛。然而，许多人对肩痛的认识存在误区，将其等同于肩周炎。事实上，肩痛的病因复杂，需要正确识别和科学治疗。肩周炎，又称冻结肩，是一种自限性疾病，多发于50岁左右的中年人，因此也被称为“五十肩”。其主要症状为肩部疼痛、夜间加剧以及关节活动度受限。肩周炎一般在1-2年内可以自愈。肩袖损伤则是肩关节周围四根肌腱的统称，包括冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌。肩袖损伤是肩痛的常见原因，尤其在60岁以上的中老年人群中，约60%的肩痛患者与肩袖损伤有关。肩袖损伤严重时，可能导致肩袖撕裂，影响肩关节的正常功能。为了区分肩周炎和肩袖损伤，医生会通过体格检查、磁共振、超声等检查手段进行诊断。对于肩袖撕裂严重者，可能需要通过关节镜手术进行修补，以恢复肩关节的功能。除了积极治疗，科学护理和预防肩关节疾病同样重要。以下是一些有助于改善肩部健康的建议：1. 适当进行肩关节功能锻炼，如画圈、侧方拉伸、外旋运动、内旋运动、后伸运动和前屈运动等。2. 避免长时间保持同一姿势，注意肩部姿势的正确性。3. 注意肩部保暖，避免肩部受凉。4. 如有肩部不适，应及时就医。总之，肩关节疼痛是老年人常见的健康问题，需要引起重视。通过正确的认识、科学的治疗和日常保养，可以有效预防和改善肩关节疼痛，提高老年人的生活质量。
我从来没有想过，自己也会成为一个需要在线问诊的人。然而，最近的肩膀疼痛让我不得不寻求帮助。起初，我以为只是因为长时间工作导致的肌肉酸痛，但当疼痛逐渐加剧，甚至影响到我的日常生活时，我知道我必须采取行动了。在网上搜索相关信息后，我发现了京东互联网医院。通过简单的注册和预约，我很快就和一位专业的医生进行了视频问诊。医生详细地解释了我的病情，并提供了一系列的保守治疗方案，包括生活上的注意事项、康复锻炼、热敷、理疗和药物治疗等。我按照医生的建议开始了治疗，并且在一段时间后，我的肩膀疼痛明显减轻了。这个经历让我深刻地认识到，互联网医院不仅方便快捷，而且也能提供专业的医疗服务。
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2024年9月5日，18时17分，海淀区的某患者通过京东互联网医院向一位经验丰富的医生咨询了自己的健康问题。患者主诉右肩疼痛数日，希望能得到专业的医疗建议。医生首先要求患者提供详细的病情描述和相关的检查报告。经过初步的交流，医生建议患者尽快去医院进行详细的检查和诊断，以便制定出最合适的治疗方案。在接下来的几天里，患者按照医生的建议进行了检查，并将结果发送给医生。医生对检查结果进行了仔细的分析和评估，认为患者的病情需要进一步的治疗和调理。医生建议患者在日常生活中避免做引起肩关节疼痛的动作，保持一个月以上的休息治疗，并可以口服消炎止痛药物来缓解疼痛。同时，医生也提醒患者要注意药物的使用方法和剂量，避免出现不良反应。患者对医生的建议表示感谢，并表示会尽快去医院就诊。通过这次线上问诊，患者不仅得到了专业的医疗建议，也体验到了互联网医院的便捷和高效。这种新型的医疗服务模式为广大患者提供了更多的选择和可能，极大地提高了医疗资源的利用效率和公平性。
我是静安区的一名白领，最近半个月来，我的右手臂夜里总是酸疼，尤其是在静下来准备入睡时，疼痛感更为明显。白天还好，工作和生活都能正常进行，但一到晚上，疼痛就像一只无形的手，紧紧地抓住我，让我无法入睡。这种情况持续了半个月左右，我开始感到焦虑和困扰。在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊，通过京东互联网医院联系了一位医生。医生询问了我的症状，并初步判断可能是冻结肩或肩袖损伤。建议我去做个肩关节磁共振检查，并在这两天疼痛时可以吃点药缓解症状。医生还告诉我，如果连续吃2周药物，需要再次进行处方咨询总结Q&A。我对医生的建议表示感谢，并决定按照医生的建议去做。虽然这次线上问诊并没有直接解决我的问题，但它让我感到安心和放心。通过这次经历，我也更加了解了线上问诊的便利性和重要性。
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在信息化时代，电脑已经成为了我们日常生活中不可或缺的工具。然而，过度依赖电脑，不仅会让我们的精神世界变得空虚，还会对我们的身体健康造成严重影响。长时间对着电脑屏幕，会导致视力下降、眼睛干涩、颈椎病、肩周炎等眼部和颈肩部疾病。此外，长时间保持同一姿势，还容易引发腰间盘突出、关节炎等疾病。为了保护我们的身体健康，我们应该养成良好的用电脑习惯。以下是一些建议：1. 每工作45分钟，起身活动5-10分钟，让眼睛和颈肩部得到休息。2. 保持正确的坐姿，调整电脑屏幕高度，避免眼睛过度疲劳。3. 使用护眼灯，减少眼睛对蓝光的伤害。4. 定期进行眼部检查，预防眼部疾病。5. 加强体育锻炼，增强身体素质。
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我妈最近总是抱怨肩膀疼，尤其是晚上更严重，连翻身都困难。起初我们以为是她工作太累，休息一下就好了。但是疼痛并没有减轻，反而越来越严重，甚至影响了日常生活。我们带她去了一家医院做了核磁共振，结果显示她有肩袖损伤。医生建议先进行保守治疗，包括外用扶他林乳膏和口服止疼药，配合理疗。然而，疼痛仍然没有缓解，反而整个胳膊都开始疼了。我们又去了一家医院，医生说可能是冻结肩，但我妈的症状并不完全符合冻结肩的特点。最后，我们决定尝试线上问诊，希望能找到更好的解决方案。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我们与一位专业的医生进行了详细的沟通。医生分析了我妈的症状和检查结果，认为她可能是肩袖损伤引起的疼痛和活动受限。医生建议我们继续进行保守治疗，并提供了一些具体的治疗方案和调理要点。虽然我妈的病情还需要进一步观察和治疗，但我们对线上问诊的效果感到满意。这种方式不仅节省了时间和精力，还能让我们在家中就能得到专业的医疗建议。
肩痛是一种常见的症状，但并不意味着就是肩周炎。肩部疾病种类繁多，包括肩袖损伤、冻结肩、肩峰下撞击症等，需要通过科学诊断才能确定具体病因。肩周炎是一种自限性疾病，主要表现为肩关节疼痛和活动受限。肩袖损伤则是一种老年退行性疾病，常见于60岁以上人群，主要症状为肩关节疼痛和活动受限。为了提高公众对肩部疾病的认知，复旦大学运动医学中心主任陈世益教授呼吁全社会应重视肩部健康，提升对肩部疾病的认知。他强调，肩痛科学诊断是关键，通过体检、超声、核磁共振等检查，一般肩袖损伤的准确率可以达到95%，但最终的诊断是通过关节镜观察。除了科学诊断，预防肩关节疾病同样重要。陈世益教授建议，中老年人运动前要进行热身，避免做与生理年龄不符的活动，如上举、后背伸手、拎重物等。同时，要避免突然大幅度运动肩部，经常做耸肩、扩胸、爬墙等动作保护肩关节。强生医疗一直关注运动医学领域，积极参与患者教育和医生培养。此次强生医疗携手全国50余家医院共同开展‘肩并肩爱相随’的活动，希望通过共同努力，呼吁全社会共同关注肩部健康，普及肩袖损伤科普知识，让更多的肩痛人群了解先进的治疗技术及理念。
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