科普文章
点击查看
我从来没想过，一个小小的包会让我如此焦虑。它就像一个不速之客，突然出现在我右手中指的第二节关节上。起初，我并没有太在意，毕竟生活中总有那么多小毛病。可随着时间的推移，这个小包变得越来越明显，尤其是在我握拳时，它就像一个小山丘一样突兀地冒出来。我开始担心起来。是不是我打球时受伤了？或者是因为我最近工作太累，身体出了问题？各种猜测在我脑海中翻腾。终于，我决定去京东互联网医院咨询一下于医生。于医生很友善地问我能不能拍个图片看一下。我照做了，并向他描述了这个包的出现过程。于医生问我是否有疼痛感，我说只是轻微的疼痛。然后他又问我这个包在伸直手指时是否还存在，我回答说不在了，只有握拳时才会出现。于医生听完我的描述后，认为可能是肌腱的问题，并建议我观察一周，如果情况没有改善或者疼痛加剧，就去医院做个彩超检查。我心中一阵紧张。虽然于医生说得很轻松，但我还是担心这个小包会不会是某种严重疾病的征兆。于医生似乎看出了我的担忧，安慰我说大多数情况下这种包都是良性的，只要及时检查和治疗就没问题。我感到一丝安慰，但内心的焦虑并没有完全消散。接下来的几天，我时刻关注着这个小包的变化。每天早上醒来，我都会第一时间检查它是否有变化。有时候我甚至会在梦中梦到这个小包变大了，或者变成了一个恶性肿瘤。这种恐惧感让我无法集中精力工作，甚至影响了我的日常生活。一周后，我再次联系了于医生。这个小包依然存在，虽然没有明显变大，但我还是很担心。于医生再次建议我去医院做个彩超检查，并告诉我如果结果正常，就不用太担心了。我决定听从他的建议，去医院做了检查。结果显示，这个小包只是一个普通的囊肿，并不需要太过担心。听到这个结果，我如释重负。虽然这个小包并没有给我带来太大的身体上的不适，但它却让我经历了一次心理上的考验。通过这次经历，我学到了一个重要的教训：健康没有小事，任何不适都应该及时就医。同时，我也感谢京东互联网医院和于医生，他们的专业和耐心帮助我度过了这段焦虑的时期。想问问大家有没有出现过类似的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样因为小问题而过度焦虑。健康是最重要的财富，我们都应该好好珍惜。
点击查看
我还记得那天，42天的产后复查，医生告诉我我患了盆底肌筋膜综合征。听到这个陌生的名字，我的心一下子就沉了下去。同房时的疼痛感，原来不是因为我太紧张，而是因为我的身体真的出了问题。我坐在医生的办公室里，听着他解释这个病的症状和治疗方法。盆底肌修复？这听起来像是一种很复杂的治疗方式。我的脑海里充满了疑问和恐惧：会不会很痛？需要多长时间？会不会影响我的日常生活？医生看出了我的担忧，安慰我说：“不要太担心，这种治疗方式很常见，也很安全。我们会一步步来，先修复闭孔内肌和梨状肌，然后再修复盆底肌。”我点了点头，虽然心中仍然有很多疑虑，但我知道我必须面对这个问题。接下来的几天，我开始了盆底肌修复的治疗。每次治疗都需要用仪器刺激肌肉，虽然有些不舒服，但并没有想象中的那么痛苦。一个疗程十次，每隔一天一次。每次治疗后，我都能感觉到自己的身体在逐渐恢复。同房时的疼痛感也逐渐减轻了。看到自己的身体在慢慢好转，我开始对未来充满了希望。现在回想起来，那段时间虽然很艰难，但也让我更加珍惜自己的身体。健康真的没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！想问问大家有没有出现过类似的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，勇敢面对，积极治疗。毕竟，健康是最重要的财富。
如果你在运动中经常感到大腿后侧疼痛，可能是因为腘绳肌损伤。这种损伤在需要高速跑步或踢腿的运动员中很常见，例如橄榄球、足球、舞蹈和短跑运动员。腘绳肌是大腿后侧的肌群，包括半腱肌、半膜肌和股二头肌长头，它们与强有力的股四头肌相对应。腘绳肌损伤多为陈旧性、慢性损伤。比如巴塞罗那俱乐部的前锋登贝莱，他的左大腿股二头肌肌肉纤维撕裂，预计需要五周的恢复期。这位亿元先生的受伤记录显示，他在过去两年中已经四次左大腿肌肉撕裂，一次右大腿肌肉撕裂。腘绳肌损伤的复发率很高，复发率因运动而异。研究表明，橄榄球的复发率为32％，足球的复发率为16-12％。因此，在评估过去是否有损伤时非常重要。急性腘绳肌损伤的患者可能在大腿后部有明显的瘀斑形成，而腘绳肌肌腱病变的患者表现为疼痛逐渐发作，同时伴随着从臀部延伸到膝盖的僵硬和痉挛。腘绳肌损伤主要分两种类型：肌腹撕裂和肌腱附着点的急性撕脱。肌肉腹部撕裂发生在腘绳肌的肌肉部分，通常只需要保守治疗。即时治疗应以RICE（休息，冰敷，加压包扎和抬高患肢）原则为中心，以减少受伤部位的出血和肿胀。物理治疗可用于恢复加快恢复以及防止复发。富含血小板的血浆（PRP）注射也是一种可行的治疗选择。
点击查看
我从来没有想过，一个小小的手指问题会让我如此焦虑。小拇指肌腱手术后的康复训练和注意事项，成为了我生活中最重要的课题。每天早上醒来，第一件事就是检查手指的状态，是否有红肿、疼痛等不适症状。这种担忧和恐惧，像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心。在京东互联网医院的图文问诊中，我遇到了骨科医生**。他温和的语气和专业的解答，让我感到一丝安慰。我们详细讨论了我的手术情况和康复计划。医生告诉我，虽然手术已经过去一个多月，但康复训练才刚刚开始。每天需要进行小拇指的屈伸活动，先主动锻炼，锻炼前可以局部热敷下。这些看似简单的动作，对于我来说却是如此艰难。我记得医生说过，至少需要3个月的时间，我的手指才能开始逐步负重。这个消息让我心中一沉，毕竟我是一名装修工人，手指的灵活性对我的工作至关重要。医生也提醒我，不能因为急于恢复而过度使用手指，否则可能导致肌腱再次断裂。这种担忧和恐惧，像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心。在接下来的日子里，我按照医生的建议进行康复训练。每天早上和晚上，我都会花费至少30分钟的时间，进行小拇指的屈伸活动。虽然一开始很困难，但随着时间的推移，我逐渐感受到手指的灵活性在恢复。同时，我也注意到饮食上需要避免辛辣刺激食物和烟酒，多吃一些有营养的食物，如牛肉、蹄筋类和鱼类等。现在，我的小拇指已经基本恢复正常。回想起那段艰难的日子，我深深地感激京东互联网医院的医生和他们的专业建议。他们不仅帮助我度过了康复期的困难，也让我重新认识到健康的重要性。从此以后，我会更加珍惜自己的身体，避免再次发生类似的意外。如果你也遇到了类似的问题，希望我的经历能够给你一些启示。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！
我从来没有想过，一个简单的骨折会引发一系列的麻烦。记得那天，我在家里做饭时不小心滑倒，手臂的小臂骨折了。经过几个月的康复，骨折已经完全愈合了。但是，最近我发现自己的大拇指有时候会突然伸直，动不了。这让我非常担心，于是决定在京东互联网医院进行图文问诊。医生问我是否受过外伤，我告诉他我之前的骨折经历。然后我描述了大拇指的症状，医生说这可能是肌腱问题，需要去医院做检查。听到这个消息，我感到一阵窘迫和焦急。毕竟，谁也不想再次面对手术的风险和恢复的痛苦。我问医生应该挂哪个科，医生建议我去骨科。这个建议让我想起了我在家乡的老朋友，他也是因为手部问题去骨科看病的。他的经历让我对这个科室有了一些了解，也让我更加确定了自己的选择。在等待就医的过程中，我开始回忆起自己在家乡的生活。那里有我最爱的美食，有我最亲密的朋友和家人。每当我感到孤独或无助时，总会想起他们的笑容和温暖的话语。这些回忆让我在等待中找到了些许安慰。我也开始思考自己的生活方式。是否因为工作太忙而忽视了自己的健康？是否因为贪图方便而选择了不健康的饮食？这些问题让我意识到，健康是最宝贵的财富，需要我们每个人都去珍惜和维护。最后，我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心让我在困惑和恐惧中找到了方向和希望。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！
点击查看
我总是对自己的身体状况保持警觉，毕竟健康是革命的本钱。最近，我发现膝盖上有一个凹缝，像两块骨头之间有道缝似的。起初，我并没有太在意，认为可能是因为长时间站立或走路造成的。但随着时间的推移，这个凹缝似乎变得越来越明显，甚至在我弯曲膝盖时也能感觉到它的存在。我开始感到焦虑，担心这是否是某种骨头问题的征兆。于是，我决定寻求专业的医疗意见。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我向一位医生描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，并询问了更多的细节，包括这个凹缝的位置、大小以及是否伴随着疼痛或肿胀等不适症状。我告诉医生，凹缝位于右膝盖上，表面略微凹凸，但不明显。医生建议我拍照并在图片上标记上传，以便更好地观察。于是我照做了，并将照片发送给医生。医生仔细查看后，告诉我从表面看没有明显异常情况，考虑到我没有疼痛或肿胀等不适症状，可以先观察一段时间。但如果我仍然担心，建议我线下医院拍片检查明确是否存在骨头问题。我问医生，小时候腿磕过有影响吗？医生说有可能有关的。回想起当年，我曾经因为玩耍时不小心摔倒而导致右腿骨折，打过石膏。医生建议我平时注意保暖，避免爬山、上下楼梯、蹲起等动作，体重大的话要注意减肥，做对抗性较强的运动时要佩戴护膝。每天坚持做直腿抬高，锻炼股四头肌力量，增加膝关节稳定性。听完医生的建议，我感到一丝安慰。虽然我仍然有些担心，但至少现在我知道该怎么做了。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，保护好自己的健康。
点击查看
我还记得那个夜晚，手指头一阵剧痛，仿佛被什么东西狠狠地咬了一口。起初，我并没有太在意，毕竟手指头小伤小痛是常有的事。可当我试图弯曲手指时，却发现它像被冻住了一样，完全不听使唤。慌乱中，我匆忙赶往上药医院，医生简单检查后告诉我，应该是肌腱不碍事，没必要拍片子。听了这话，我心中一块石头落了地，心想着只要不是什么大问题就好。然而，一个月过去了，我的手指头依然伸不直，甚至连知觉都没有了。恐惧开始在我心中蔓延，难道我真的出了什么大问题？这时，我想起了京东互联网医院，决定在这里寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，很快就与一位名叫严医生的医生取得了联系。我们开始了对话，我向他描述了我的症状，包括手指头的剧痛、无法弯曲以及失去知觉等情况。严医生听完后，问我有多久了，我回答说已经一个月了。他的语气很温和，告诉我可以接上，但需要进一步检查来确定具体情况。我心中一阵激动，终于有了希望。严医生继续问我当时是否拍了片子，我告诉他没有，医生说没关系，先来医院做个详细检查再说。整个对话过程中，严医生都非常耐心，解释得很清楚，让我感到很安心。在结束对话前，严医生问我是否还有其他医药问题需要咨询，我说没有了。最后，他祝福我生活愉快，并提醒我要及时就医，不要因为小问题而耽误大事。我深深地感激他的建议和关心，心中充满了感激和希望。这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！
点击查看
网球肘，也被称为退行性过度使用-使用不足性肌腱病变，通常由肘外侧的伸肌总腱负荷改变引起。虽然在临床上易于诊断，但治疗却是一个挑战。该病不再局限于网球选手，反而在久坐后突然进行剧烈活动的人群中更为常见。本文将深入探讨网球肘的发病机制，并对当前的治疗策略进行全面的综述。我们将讨论各种非手术治疗方法，包括物理治疗、药物治疗和其他一些替代疗法。同时，我们也将分析手术治疗的适应症和效果。研究表明，尽管网球肘的恢复过程可能会很漫长，但通过恰当的治疗和管理，患者可以期待疼痛减轻和功能恢复的良好长期预后。我们将提供最新的证据和专业的建议，帮助读者更好地理解和应对这一常见的运动损伤。
点击查看
我还记得那天，27岁的我，膝盖疼痛难忍，仿佛每一步都在挑战我的耐力。医生诊断出我患了滑囊炎，一个常见但却让人痛苦不堪的疾病。治疗过程中，护膝成为了我生活中不可或缺的一部分。在京东互联网医院的在线咨询中，我遇到了医生**。他温和的语气和专业的建议让我感到安心。我们讨论了我的病情，包括我以前频繁爬山、骑单车运动的经历，这些都可能是导致滑囊炎的原因之一。医生建议我少爬山、少爬楼，并进行直腿抬高锻炼以增强股四头肌力量，同时注意保暖。当我询问关于护膝的选择时，医生推荐了一款适合我的护膝。他解释说这款护膝可以提供足够的支撑和保护，帮助我在日常活动中减轻膝盖的负担。虽然我对护膝的外观和舒适度有些担忧，但医生的专业意见让我决定试一试。在使用护膝的过程中，我发现它确实起到了很好的作用。我的膝盖不再像以前那样疼痛，走路也变得更加轻松。当然，偶尔也会有不适感，特别是在坐着的时候，护膝后面的包裹会有些勒。但总的来说，它带给我的好处远远大于这些小问题。回顾这段经历，我深刻体会到健康的重要性。滑囊炎虽然不是什么大病，但它却让我感受到了生活的不便和痛苦。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。让我们一起关注健康，珍惜生活中的每一天吧。
股骨大转子疼痛综合征（GTPS）是引起成人髋关节外侧疼痛的常见原因之一。GTPS主要由臀中肌或臀小肌的肌腱病变引起，伴随不同程度的局部滑囊受累。该病症的流行病学特点是，50-70岁的成年人中有15%的女性和6.6%的男性存在单侧GTPS，8.5%的女性和1.9%的男性存在双侧GTPS。GTPS的危险因素包括女性、肥胖、膝关节疼痛、髂胫束压痛和腰痛等。发病机制是臀中肌和臀小肌反复超负荷导致的肌腱病，局部滑囊在发病机制中的作用仍存在争议。诊断性评估中，GTPS的主要表现为大转子附近的髋外侧疼痛，触诊大转子区应能造成压痛，最大压痛点位于大转子的上后面（或后角）。若症状持续，应行影像学检查，包括常规X线检查、超声检查和磁共振检查。鉴别诊断中，需要注意与髋关节疾病、股骨髋臼撞击综合征、原发性转子滑囊炎、弹响髋综合征、转子周肿块病变、梨状肌综合征、髂腰韧带拉伤、腰部深层躯体疼痛放射、引起转子或腹股沟疼痛的神经病变、纤维肌痛和股骨颈应力性骨折等多种其他病况相区分。治疗方面，GTPS大多数情况下是自限性疾病，治疗目标是缓解症状并预防残疾。初始治疗应使用非阿片类镇痛药加支持疗法，包括使用加热垫、拉伸和增力训练，以及纠正姿势和其他潜在促进因素。若症状在使用非阿片类镇痛药加支持治疗4周后仍无改善，可以考虑局部注射糖皮质激素。外科手术通常仅在内科治疗12个月无改善且/或MRI显示臀中肌撕裂的患者中进行。
展开更多
