科普文章
1⃣️忌剧烈运动后游泳🏊。会使心脏加重负担，体温的急剧下降会使抵抗力减弱。2⃣️忌饭前饭🍚后游泳。空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况。饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐腹痛现象。3⃣️🈲️忌在不熟悉的水域游泳。切忌贸然下水；凡水域周围河水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。4⃣️[汗颜R]忌不做准备活动及游泳。水温通常总比体温低，因此下水前必须做准备活动，否则容易导致身体不适感。5⃣️🈲️忌酒🍻后游泳。酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗，会出现低血糖。酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，从而发生意外[扶墙R]
成都学游泳｜你知道怎么健康的游泳减肥吗❓
三大纵隔胸痛：心绞痛胃食管反流主动脉夹层
胃痛胃脘痛全息经络刮痧外治法居家调理
欢迎来到第十周！[庆祝R][一R]你的宝宝现在有草莓[草莓R]那么大了！[偷笑R]她的骨骼🦴和软骨正在形成！[加油R]而且她还能踢她的小腿🦵！你现在还感觉不到，她的器官🫀已经发育完全，也开始发挥作用了！[点赞R]她在练习吞咽她的指甲和头发开始生长！[二R]在你下次产前检查时，你可能会通过设备听到宝宝的心跳！💓但是，如果你的医生或助产士找不到心跳，那可能是有时宝宝会不配合，或者以一种难以定位的姿势闲逛，[笑哭R]或者胎盘挡道了！[汗颜R]超声波是一种更可靠的听力👂检测方法！那急速的，嗖嗖，嗖嗖的心跳！💗💗💗[三R]你可能还会发现你开始做特别生动的梦！[笑哭R]这是怀孕期间的常见经历，梦[晚安R]通常发生在快速眼动睡眠期间，因为你更有可能在晚上醒来！多亏了胃灼热不宁腿综合症和讨厌的膀胱！你更有可能经历快速眼动睡眠并记住你的梦！[四R]在怀孕的这个时候，你可能会经历一些轻微的胃痉挛😖他们通常感觉没有经期🩸痉挛那么剧烈，它们通常被描述为腹部的轻微拉扯感！这是你的子宫开始拉伸它以指数级的速度生长！如果你的阴虱比痛经还难受，与你的医疗服务提供
展开更多
